犬は吠えるがキャラバンは進む

仕事も自転車もステップアップのアイディアを練ろうと、今日は心拍数120～130くらいでロードロング予定でGO。このくらいの心拍数で乗ってると頭が回り、いろんな考えが浮かびます。
婆娑羅峠経由の下田、石廊崎周り西伊豆と考えてたけど、下田でパンク。タイヤにも傷があったので、蛇石峠にエスケープして追い込み。結局80km。
途中、大事な人達に挨拶して帰着。リポD補給や奥さんの分のお土産までいただき感謝。大切にします。
仕事は皆でいいものを作りつつあるのでそれを礎に上積み。自転車は総体的には良くなっている感じだけどつらい練習から逃げ気味か。白馬で昇格に近づけるようやってきます。
　
犬は吠えるが…のCD、どこいったんだろう。