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2015年8月8日 練習日記

2015年08月10日 | 練習・イベント

先週に引き続き本日も夏休み一時帰国でキッズとママは少なめ~

 

急きょ田中コーチが老若男女、みーんなで楽しめるメニューを考えてくださいました

他の外国人チームも夏休み模様、ラグビー4面天然芝グランドを独占状態、ひろーく使っていきましょう。

まずは幼稚園から大人までウォーミングアップにサッカー、提督がゴールキーパー?ゴール小さすぎ~

 ハーフタイムショー、華麗なリフティング?蹴鞠?雅どすなぁ。

その間、年々少のみそらちゃんはぶっちーコーチとマンツーマン特訓。パ~スの大きな声が出ていました!カメラ目線もバッチリ

体もあったまってきたところで、ボールをラグビーボール戻しましょう。

子供から大人まで混成4チームに分かれて、基礎体力と集中力を養います。

パスをする相手を見つけて、パスをしたらコーンにタッチ、すぐに仲間のパスをもらえる位置へ。

う~ん結構しんどい~

続いて、大人と子供1組で鬼となりパスを邪魔します。

お友達からのパスをフリーでもらえる場所へ素早く移動、オープンスペースを見つける練習です。

パスを何回つなげられるか、落としたらゼロから~

今度は逃げ回る鬼にパスをうまくつないで、ボールでタッチします。

こちらも正しい位置取りと正確で素早いパスが必要になります。

みんな楽しそう

 

ん?となりのシニアチームでは何やら怪しいカップルが

ここにも

いくら華がないとはいえ、お姫様だっこ連発。いよいよチーム双龍にも間違いがおきてしまったか!

いえいえ、これぞ夏、地獄の定番!「ハネムーンキャリー」、バージンロードを5往復。新郎の悲痛な雄叫びが。。。

 

さて、気をとりなおして爽やかに。

本日数少ない女子参加、みきママはわき目も振らず黙々とパス練習!

コーンを使ってボールのピックアップ アンド ダウンボール。これまた基本中の基本ですね!

幼稚園のたいちゃんも上手です!

大人も~デカ!!同じアングルなのに~

レフリーのマイケルさんは同じ動きを下がりながら追いかけます。練習の時間を無駄にしない、これぞレフリー魂。

今度は二人一組でパスを織り交ぜます。ピックアップ、バス、そしてダウンボール。

ラグビー経験者のお二人、さすが動きが滑らか、早いです

若干遅れ気味~

キッズも上手にできました!

素晴らしいメニューを考えてくださった田中コーチ、いつも臨機応変にありがとうございます!

毎日暑いけど来週も頑張ろう!!!おーっ!