12月18日 秋シーズン13回練習

今年最後の練習日。今年で一番寒い練習日となりました。
12月15日の積雪の残りもまだ日陰にチラホラ…
寒いので30分早めの12時より練習スタート！！
この寒さの中、18名のキッズが練習納め。
見学参加のお友達もいらっしゃいました。

私達母親は、娄山関路でオーダーした膝丈のダウンを着込んでいたのに
キッズ達はナマ足の半パン！！若いってホントいいですねぇ(*^_^*)
でも、練習の合間に子供達が固まって、寒さを凌いでいる姿がとてもキュートでした。

12：10
ウォーミングアップ　グラウンドを走って、前転後転他

☆幼稚園＆１年生チーム
12：25～輪になってパスの練習

12：30～ガット＆ポップの練習
「パァ～ス！！」と今週も大きな声が響いていました。

12：55～ドロボーゲーム

13：30～タグ取り鬼ごっこ
子供達は大喜び。Sコーチ＆Iコーチはヘトヘト(+o+)(+o+)
シニアチームの方々にも相手をして頂きました。

★2年生以上チーム
12：25～ランパス
全速力でもランパス。とても迫力がありました。

12：30～次々と高度なランパス。クロスランパス他
コーチからの厳しいご指導に、悔しさの余り涙するキッズも…
こうやって逞しいラガーマンに成長していくんですよねぇ～

13：15～タッチフット。シニアチームの方々にも入って頂きました。
途中からママさんチームも参戦！キッズ達からの「へっちゃら！！」の声に
ママさん達も頑張っていました。

14：15～タッチフット。キッズチームVSシニアチーム。迫力満点！！
外試合に向けての準備が整っているようです。

14：30　皆様、今年は大変お疲れ様でした。来年も皆で楽しみながら頑張りましょう！の一本〆。

この１年でキッズ部員が沢山増え、皆大きな成長を遂げたと思います。
来年も思いっきりSRFCのグラウンドを走り、皆で楽しい時間を過したいですね！！
今週も大成ママがお伝えしました＼(^o^)／

皆様、よいお年をお迎え下さいませ。

12月11日 秋シーズン12回練習

遂に上海も本格的な冬到来！
晴天で冷たい北風にもかかわらず22名のキッズが練習参加。
本日ブログは大成ママ記者のレポートです。
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北風に負けずに先ずは

広いグラウンドをランニング。
準備体操(お相撲さんの四股ふみ、念入りにストレッチ、走って前転、後転他ウォーミングアップ)
☆幼稚園＆１年生チーム***15名(Iコーチ＆Sコーチ＆シニアコーチの方々＆パパコーチの方々)
★２年生以上チーム***7名(Iコーチ＆シニアコーチの方々)

☆幼稚園＆１年生チーム
２チームに分かれてガット＆ポップの練習した際には
皆の大きな「ガット！！」「ポップ！！」の声がグラウンドによく聞こえました。
シニアコーチの方々にディフェンスに入って頂いた際、
子供達はシニアコーチに捕まらない様、上手にかわして、しっかりボールを持ってトライ！！
皆ワクワクドキドキ！とても楽しそうでした。
タグラグビーは沢山の小学校１年生選手が大活躍！
幼稚園選手もお兄さんお姉さんみたいに活躍出来る日をきっと夢見ている事でしょうね！

★２年生以上チーム
本格的な練習を次々とこなし、着々と対外試合に向けての練習をこなしていました。
生タックルは迫力満点！
シニアチームからの心強いアドバイスも沢山頂いていました。
練習後、シニアチームの方々も数人参加してのタッチフット。
皆、真剣な眼差しでした。

総合的な感想ですが…
先週に比べて、子供達皆の大きな声がグラウンド中に響いていて
とても気持ちよかったです！！
直ぐうしろで試合観戦をしている、欧米人の方々も興味津々で我々チームの練習を見ていらっしゃいました。
この調子で来週の今年最後の練習も頑張りましょうね＼(^o^)／
以上
大成ママでした。


以下、コーチの練習報告

低学年練習報告（３歳～１年生）

①全体でのアップ　（寒いのでストレッチ長めに。）

↑高学年と一緒↑
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②丸くなってパス
　→ハンズアップ意識

③（人数が多いので２チームに分かれて）ショートダッシュ（ガット＆ポップ）　
　→大きな声を出すことと基本動作を徹底　
　→基本動作はシニアの皆さんに見本を見せてもらった（子供たちの目の輝き違う）
　→その後、シニアコーチの皆さんにディフェンスに入ってもらったりした

④２チームでリレー（お父さんやシニアも一緒に入ってもらいました）

⑤タグ取り練習
　→１対１でスペース関係なく鬼ごっこ

⑥タグラグビー試合
　→３歳の子には少々難しいかな

所感
シニアとキッズのコラボという感じで非常に楽しかったです。
もう少し人が増えれば前週の練習のように１年生と幼稚園分けることも可能。
３歳の子と小学１年生が一緒にできる工夫、小さい子が飽きない工夫が必要。

高学年練習報告（３～６年）（Iヘッドコーチ）

①全体でのアップ　（寒いのでストレッチ長めに。）

給水・グレード別に分かれて
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②ランパス（40m）　＊8分スピード＆トップスピード　＊落球が有ったらスタートに戻り　

③ショートダッシュ（ガット＆ポップ）　＊　しっかりキャッチ・キャッチの際のワンダッシュを意識

④生タックル　＊　シニアメンバーコーチに両肩しっかりと当てて

⑤1対1　＊　ディフェンス優位な５ｍ四方グリッド内で＋　ちょっとオフェンス優位な　５ｍｘ７ｍグリッド）

⑥攻2　対　攻１　＊　ストレートラン＆フラットパス

⑦タッチフット　＊　VS　大人気ない大人達

正直　選手達にとって　今回いきなり厳しい内容だったかと思います。
来期は是非　対外試合を組みたい！

・②はパスの上達確認（走りながらのハンズアップ・パス）をしたく
　＋　運動量をUPしたくやって見ました。
・正直ストレートランもハンドリングもまだまだのレベルでした。
・落球が多くなかなかゴールに辿り着けず、悔しさで泣き出してしまう選手もいました。
・次回はスピードを落とし、走る距離を縮めて基本動作の確認をしてから、
　今週同様を運動量をUPさせるべく組み合わせ慣れて行って貰いたいと思っています。

・③　本来コレも②の前にやるべきでした....
　ランパス時　後から走り込んでパスを貰う・基本的なキャッチングが出来ていなかったので
　後付けながら実施しました。　これは選手皆　少しは慣れて来て上達しているのかなぁ....でも....

・④＆⑤
・未だ逆ヘッドの連発です。安全面を考えどちらのタックルの練習か分かり安い情況を作っての実施
　またフロントタックルで無くサイドタックルに入れる環境作りが必要です。
・オフェンスも正面からまともにぶつかりに行くよりも抜きに行く感覚を先に
　身に付けて貰いたいです。


　

12月4日 秋シーズン第11回練習

本日の練習は「お父さんたちも（台湾で）頑張れ！僕たちも頑張るぞ！」でスタート。
シニアのみんながアジアナンバーワンになって帰ってきてほしいですね！！！
本日ブログはタクヤママ記者のレポートです。　

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本日も晴天。
最近はお天気に恵まれて、練習日和の週末が続いています。
今日も気持ちのよい青空の下、練習が行われました。

　本日の参加者は１６名。
　
　１２：３０　円陣を組んで掛け声とともに練習開始！
　　　　　　　　
　　　　　　　準備体操
　　　　　　　アップ

　１：００　　幼稚園　　　　５名　（Ｉコーチ・パパコーチ１名）
　～１：４０　１年生　　　　７名　（Ｈコーチ・パパコーチ３名）
　　　　　　　２年生以上　　５名　（Ｏコーチ・パパコーチ１名）
　　　　　　　
　　　　　　　以上３グループに分かれて練習。

　１：５０　　タグラグビー
　～２：３０　

パパコーチの参加もあり、
グループごとの練習では、年齢に適したきめ細やかな内容で行われていました。
コーチ陣のがんばりに拍手！！

個人的な感想としては
練習中、もう少し子供たちの元気な声が聞こえれば、と思いました。
「マイボール」「パス」の声はもちろん、コーチのアドバイスや指摘には
「はい！」と気持ちのよい返事がほしいです。
みんなで大きな声を出して返事をし合う、
そんなチームになれたらいいですね。
これからの成長、期待してます！
　

キッズ練習の間、見学していたママたちが円になってパス練を開始。
Ｉコーチからボールの扱い方の手ほどきを受けていました。
その後、キッズのタグラグビーにも参加。
ママチーム誕生！？
今後が楽しみです。

優しいママからコーチへ温かいコーヒーの差し入れが。素敵♪
コーチたちの心も体もあたたかくなったようです。
　
１２月に入り、そろそろ寒さも本格的になってくるでしょうか。
来週も元気に参加できるよう
みなさん、健康管理に気をつけましょう！

以上　タクヤママ

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タクヤママ記者報告ありがとうございます。
これからはテレフォンショッキング形式でママ記者の皆さんの報告お届けしたいと思いますのでご協力お願いします！！！

以下、各学年のコーチからの報告です。

■幼稚園児（５名）：報告者（イッサー)
　
　●練習内容
　①輪になってパス
　②走りながらボールを拾う、もらう（ポップ、ガット）
　③（タグラグビーに向けて）タグ取り練習
　
　●目標
　①大きな声を出す
　②基本動作を確実に行えるようにする
　③楽しい練習

　●コーチコメント
　みんな、本当に良く頑張っています。
　毎週、毎週、成長している感じがします。
　新しい仲間も増えてきているので、みんなが楽しくラグビーできるようにしたいと思います。
　タクヤママ記者のコメントどおり、プレーにかかわるコーリングとともに、
　お返事なども元気な練習をしていきたいです。


■１年生（７名）：報告者（Ｈ代表）
　
　●練習内容
　①輪になってパス
　②走りながらボールを拾う、もらう、パスを受ける、パスをもらってパスしてフォローする
　③座ってタックル

　●コーチコメント
　限られた時間の中ですが、子供達の進歩には目をみはります。
　最後のタグゲームもしっかり走って抜いていこうという気持ちや、
　ボールが顔に当たったりして、痛くても我慢してプレーしていた子、
　わずかの時間の中でよく頑張っています。
　ゲームで勝ちたいという気持ちは、なかなか教えれるものではありませんが、
　ゲームをしていくうちにそうなっていくんだなぁ、と改めて思いました。
　来年は我々もゲームをする機会を是非作れるように頑張ります。
　今年も頑張りましょう！


■２年生以上（５名）：報告者（０コーチ）

　●練習内容
　①パス回し （10分間）
　・外向きの円になって斜め後ろにパスする練習
　・右回り左回りとも40パス/分
　② 2対1 (10分間)
　・アタック2人、ディフェンス1人
　③ タッチフット (10分間)
　・Sコーチ参加で3：3

　●考察
　①パス回し
　・パスはプレーの基本。
　・早く回すとパス->トスになってしまう時があった・・・

　②2対1
　・スペースを広くとろう。

　③タッチフット
　．パス回しと2対1の発展形ですが、もっとディフェンスをひきつけてパスを出そう。
※カズキ、リョウタロウ、ゲント の3人は積極的に突破を狙って良かった!!

　●課題
※パスをもっと上手になろう!!
　・パスが上手になる->味方の間隔が広がる->動けるスペースが出来る。
　・パスの相手を見て投げよう!!（放り出さない)
　・パスをもらいたい時は声を出して呼ぼう=うるさいくらいに。

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その他

１）最近1年生が増殖中！！！（現在９名）
　最近の部員獲得はママさん勧誘員の口コミの力がやはり一番大きいと感じました。
　今回もマデ奥様のご紹介の体験入部の方が。
　最近の獲得はマデ奥様大貢献です！！！謝謝！！！
　皆さんもネズミコウ的にラグビー愛を伝えてくださいね！！！
　
２）今日の練習では全員＋大人でタグラグビー行いましたが、小さい子～大人までは少々無理があったかもしてませんので、今後、改善していきます～。

以上

11月27日 秋シーズン第10回練習

今週はシニアから特別コーチ3名（ウッチーコーチ、ヤマちゃんコーチ、サカナシコーチ）がジョイン。そしてママコーチもジョイン！！！
　
ウッチーコーチはバーベキューでいつも盛り上げてくれる頼りになるお兄さんラガー。
ヤマちゃんコーチはでかい体と笑顔のギャップが素晴らしいお兄さんラガー。さすがお子様相手のプロ。子供たちへの接しかたは勉強になります。
サカナシコーチは熊本出身。肥後もっこすとは思えないやさしいお兄さんラガー。（本日はじめてグランドに来てくれました）
3人は現在怪我人でシニアの練習をお休み中ですが、ラグビーの楽しさを少しでも子供たちに伝えようと体をはってコーチしてくれました。ありがとうございました。



練習メニュー
１) グランド1周
２）体操
３）アップ（２０ｍラン） 　
４）ボールをもってリレー（ラクダ・チーターチーム　対　龍チーム　２チームの競争）
５）ガット・ポップ・ピックアップ・フライ
５）タグラグビー

今日は低学年、高学年一緒に練習しました。
最後のタグラグビーはお父さんやお母さんにも参加してもらい盛り上がりました。
高学年の子はタッチフットをいつもやっているのでゲーム形式の練習は慣れていますが、低学年の子は慣れていないので、プレーのスタート時は基本的に幼稚園の子からスタートするようにしてもらいました。ボールを前に投げたり、ディフェンスのときに下がれなかったり、泣いたりはご愛嬌。。。（それにしても小さい子のタグを取るのは大人には難しい～）



来週、シニアはアジアの日本人チームNO1をかけて台湾遠征です。
双龍キッズもシニアの皆さんの活躍お祈りしております。
加油！！！！！