先週とは打って変わっての晴天、そして大気汚染指数も低く、絶好のラグビー日よりとなった本日。
今週は浦東の日本人学校が運動会ということで、浦東組は幼稚園児を中心に各自集合。
そして、浦西組は道路が大渋滞だったそうで、練習開始が３０分ほど遅くなりました。
浦西組の到着を待ちきれず、自主練を始める浦東幼稚園チーム＆お父さんコーチ。結構楽しそう
全員揃ったところで、急きょ転勤が決まり今日の練習が最後となる古庄コーチよりお別れの挨拶をいただきました。
とても急な話で驚いてますが、今までありがとうございました。お元気で！
さて、幼稚園チームの練習。
念入りに準備体操を行います。
お父さんお母さんたちには「キク～」って感じですが、まだ体の柔らかい子供たちには「柔軟」の意味がよく分からない様子…。そうそう、私も自分が子供の頃には、準備体操の意味なんてよく分かりませんでした、ハイ。
しかし、野島コーチ！”内臓脂肪が取れる体幹トレーニング”って、幼稚園児にはあまり必要ないのでは？
グラウンドで座談会？（本当は前モモの筋を伸ばしてるとこ）
続いて、先週より始まったラガーマン養成紐を使った練習。
・低い姿勢で走る
・紐を踏まないように細かくステップを切って走る
・短距離走
などを行いました。「紐に当たらないように！」と言ってもついつい当たったりわざと触ったりして、ガムテープなので張り付いて混乱、ふざけるキッズ続出。真剣にやらせようと思っても、見てる大人もつい笑ってしまいます。
そんなこんなで、今日はいつもより短い時間でしたが練習が終わりました。
毎度ながら、小学生の練習見学ができませんでした。すいません。
キッズのあとは、大人のタッチ
今日は、山南コーチも来てくださり、１５日に予定されている上海タッチとの親善試合に向けて、細かい点を確認しつつミニゲームを行いました。その中で、
・タッチされたプレーヤーはすぐ横にずれて（順目）攻撃に加わること。その場で立ち止まるのが一番ダメ
・タッチは６回までOKなので、最初の３回まではとにかく前に出て陣地をかせぐことが重要
・ディフェンス側はタッチしたらしっかり５メートル下がらないと、オフサイドを厳しく取られる
・タッチされてないのにボールをロールしたら、それもドロップ（下に落とした）を取られるので注意
・トライライン際での攻撃の際は、ラインから５メートル下がって開始しないと、すぐにダミーハーフにタッチされるので注意
・そのときディフェンス側も、一歩でもいいからラインから前に出ないと反則となる（一旦前に出てまた戻るのはOK）
・ディフェンスは、横にいる味方との間にギャップがあるとそこを抜けられるので、ゾーン（面で守る）＋必要に応じてマンツーマン
といったアドバイスをいただきました。はっきり言って素人には「ほほー」と感心するばかりで、なかなか実践できませんが…
ミニゲームの最後は、寺田キャプテンによる華麗なトライで終了。
暑い中、みなさんお疲れ様でした！！
オマケ：今日は浦東バスがなかったので、SRFCでゆっくり生ビール
とハンバーガー・コンボのランチ。たまにはこういうのもいいですよねぇ
ｂｙ ひるた②号（今後、週替わりでいろいろなライターに登場してもらう予定です。乞うご期待！）
が、それでも、うまい人と一緒にやるのはとても刺激になり、楽しかったです。
