2013年６月29日 練習レポート

土曜日のの上海上空は、予報通りの雨。それでもシーホースキッズは平常営業で頑張りました！北京遠征チーム（今回は残念でした・・）、幼稚園のお泊り保育、インター校はすでに夏休み～と、参加人数はいつもより少なめでした。雨に濡れつつも元気に参加してくれたキッズのみんな、くれぐれも風邪をひきませぬよう～！

さて、本日はＳＲＦＣ７ｓという大会が開かれるとのことで、クラブハウスの中は朝から人・人・人・・・普段街中であまりお見かけすることのないタイプ（体格）の若者で溢れておりました。この中から未来の中国代表がでるかも！？

練習の内容は各コーチ陣による、サースク練習日報にて。というか、今日はブログ係を仰せつかったにも関わらず、合宿の打ち合わせ等でキッズの練習を見ておりませんでした～！蛭田編集長、すみません（辞表）。

練習後、事務局にて打ち合わせ＠浦東某カフェ。追って詳細をお知らせいたしますが、７月１３日（土）～１４日（日）にかけて、ＳＲＦＣに初めてのお泊りです！構想３年（だいたい）、ついに実現のときを迎えたシーホース炎の夏合宿！今回、キッズのために、親父キッズは禁酒を宣言！（土曜日に限る。）みんなでラグビーにかける熱い思いを共有するとともに、上海で出会った仲間たちと忘れられない思い出を作りましょう！

ｂｙ　太田②号（みなさん、お疲れさまでした）

 

2013年 6月23日 キッズ体験会＆大人のタッチラグビー

今日は上海日本人学校浦東校での体験練習＆先生方とのタッチラグビー試合を行いました。

キッズラグビーの体験には、小学生１名・幼稚園２名・間もなく来海するお子さんをお持ちのご父兄が参加して下さいました。ありがとうございま~す
お天気は／。気温＆湿度とも高かったのでこまめに水分を取るよう練習前にコーチからの指導を受け、いよいよ体験会スタートです

幼稚園グループ

１．練習前体操。野島コーチの掛け声とともに体をほぐし、徐々に気持ちを高めていきます

 

２．まっすぐ走りながらコーチからパスをもらい、さらにコーチにパス

最近この練習を続けているので、パスキャッチ＆パスがみんな上手になってきていますパスを受ける時の「パス！」の声もしっかり出せるようになり、日々たくましくなっていくのを感じます

　

体験で参加してくれたお友達もお父さんと一緒にパスキャッチ＆パス。上手にできました

３．オフェンスとディフェンスに分かれて１対１の勝負

この練習で負けん気を前面に出す子どもが多いんです空いているスペースを見つけて相手を抜き去る、あるいは相手との間合いを詰めてタッチするといった体の動きだけでなく、闘争心をかき立てる、いい練習だなぁと思います。回を重ねるごとに、動きもラグビーっぽくなってきました。

　

４．２チームに分かれて、タッチラグビー

試合前に、各チームでコーチとともに作戦会議。
Ａチーム　:　絶対勝つぞっ

Ｂチームは　:　暑さと前日の練習の疲れか、グラウンドに撒かれたチップ拾いに夢中作戦会議はできたのかな・・・？

５．ラグビーおにごっこ

ボールを持ったお父さん、お母さんを子供がタッチしたら子供の勝ち！だんだん子供のスピードが速くなってきていて、本気で逃げないとタッチされてしまうことも・・・。その後は逃げる方と追いかける方を逆にして、子供たちが味方にボールをパスしながら一所懸命逃げていました

　

６．みんな、おつかれさまでした・・・

　

小学生グループ

１．準備運動

蒸し暑い中、練習がスタートしました。浦東校の広いグラウンドいっぱいに広がってゆっくり体を温めていきます

２．前パスありのタッチゲーム

まずはコーチからルール説明。コーチの話を聞く姿、みんなとても真剣です

ラグビーでは後ろパスのみですが、このゲームは前パスありだったので少々混乱した子どももちらほら見られました・・・しばらくはコーチと皆でルールを確認しながらのゲームでしたが、体で覚えた子供たちはスピード感のあるプレーをみせてくれました

　

途中マイケルコーチと中学生のお兄さんも入り、ますます気合が入りますっ

　

　　　

３．タグラグビー

前半開始。「広がれ~！」　「パス！パス！」子供たちの声がグラウンドに響き渡りました。

　

ハーフタイム中・・・
後半につなげる為、作戦会議も真剣ですっ

　

後半開始。
皆とてもいい表情です本当にラグビーが大好きなんだなぁ~って伝わってきました

　

４．練習終了

暑い日ではありましたが、体調不良を訴える子もなく無事練習終了。おつかれさまでした。コーチの皆様、今日も熱いご指導ありがとうございました

　

大人のタッチラグビー

キッズの練習の後は、浦東校の先生、双龍のコーチ・父兄によるタッチラグビーの練習と試合を行いました。
まずはアップとして、４箇所に分かれて、走りながらパスを受け、横から走ってくる選手にパス。ゆっくりのスピードでならし、徐々にスピードアップ。
体もほぐれ、準備が整いました。

　 

さあ、試合開始！
先生チームに双龍のユニフォームなしのコーチ・父兄が加わり、双龍チームと対戦しました。
前日、上海タッチラグビーチームに善戦（？）した双龍チームでしたが、動きとハンドリングのいい先生チームに押され気味。
その後、両チームともに攻めたり攻められたりの攻防を繰り返し、結果は先生チームが勝利しました。

　

最後は互いの健闘をたたえ合い、和やかな雰囲気で終了しました。
先生、体験で参加して下さった方、双龍のコーチ・ご父兄のみなさん、お疲れ様でした

ｂｙ塚原①②

2013年6月22日 練習レポート

真夏のような日差しと晴天の中、今日は多くのキッズメンバーが集まりました！また、後半には大人タッチの試合も

１．朝礼

 

２．幼稚園組

ストレッチ

走る～起き上がる～走る　の練習　（反射神経UPを目指します)

ステップ練習　（荷紐を使用。キッズ達お気に入りです）

１対１　（攻撃側　対　守備側）

 

２．小学生　低学年　（低学年の人数が少ないのでアップは高学年も合同で）

全体でウォームアップ

１　対　１　（ここから3年生以下と4年生以上で別れて練習）

タックル練習に重点を置いて、狭い範囲での1対1　

最初はなかなかタックルに入れなくても、徐々にうまくなっていましたね。

1年生が3年生を倒すこともありました。子供の成長はすごいですね！

試合　（チーム内）　3年生以下で試合

徐々にみんなの気持ちも高まり、熱い試合になってきました

闘争心を感じるプレイでした！！頑張った後のお水は、美味しい～

 

３．高学年

１　対　１

試合　（チーム内）

体験入部した6年生の2名もさっそく試合に出てとても頑張っていました

 

４．中学生

タッチ練習　（コーチも参加）

尾関コーチの熱い指導が印象的でしたね

 

SRFCチームとの練習

体が大きい子がいる中で必死に止めていました

 

５．大人タッチ　集合写真

　皆さんお疲れ様です！残りの写真はアルバムにて

 

平野①＆②

 

 

2013年6月15日 練習レポート

みなさん！！

今日の日本代表対ウェールズ代表のテストマッチご覧になりましたか！？
すごい歴史的勝利に、家でテレビを見ながら興奮してしまいました。
ジャパンが頑張ってくれると、未来の日本ラグビーを担うキッズも気合が入りますね！！

さて、本題の練習レポートです。
端午節の振替出勤をはさみ、2週間ぶりの練習日となりましたが、日本人学校の登校日ということで今日の練習は幼稚園組のみ行われました。


１．準備運動

２．パス練習
走りながらパスを受ける、投げる練習。
まだまだ体の小さい幼稚園児にとっては、大きな楕円球をキャッチするのもなかなか大変で、またボールに対する恐怖心もあるため、途中からテニスボールも取り入れてトレーニング。ボールが小さいため、ボールをよく見る訓練にもなり、なかなかグッド

３．ステップ練習
荷造り紐を使った、細かいステップの練習。荷造り紐にもだいぶ慣れたのか、紐で遊ぶ子もあまりいなくなり、本来の練習効果が出てきました。

４．1対1
攻撃と守備に分かれ、攻撃はボールを持って走る、守備は追いかけてタッチする。短い練習時間でも、早速先ほど練習したステップを使う子や、タッチされないよう走るコースを考えて走る子などもいて、短い練習時間内でも子供たちの吸収の速さに感心してしまいました。

と、真剣に練習に取り組む一方、毎度のことながらついついキノコ狩りや砂遊びに気を取られてしまう子供たちも…

連日の雨でグランドにキノコが…！

砂遊びも楽しいんだよね

と、まだまだ気分にムラがある幼稚園チームですが、やるときはやる！徐々にですが、ラグビーっぽい感じになってきました。

大人のタッチ

今日は、小学生の練習がないため、幼稚園の練習と並行して練習が行われました。
そして、ちょうど隣でやっていた私服の欧米人のグループと急きょ交流試合が行われることに。このグループ、裸足の方もいらっしゃいます。

開始早々にシーホースが１トライ！最初は相手も様子見という感じでしょうか。その後、自陣ゴールライン近くまで攻め込まれるもしぶといディフェンスでピンチをしのぎます。シーホースも何度かゴールライン付近まで攻め込みますが、なかなかトライには至らず、ターンオーバーから相手に１トライを献上。相手もこちらも決め手に欠けその後なかなかトライなりませんでしたが、終了間際の塚原パパのトライで２－１！そのまま試合終了でシーホースの勝利山南レフリーの好意的なジャッジメントもあったとはいえ、日ごろの練習の成果を感じることができました。

井坂ヘッドからは「勝つには勝ったけど、まだもっと点が取れていいはず。状況に応じて、練習でやっているツーメン、スリーメンをもっと使おう」と来週の上海タッチチームとの交流試合に向けて各自イメトレの指示が出されました。

来週は久々に小学生チームも勢揃いの予定。来週も頑張りましょ～（お天気と空気だけが心配…）

ｂｙひるた②号

2013年6月1日 練習レポート

天気予報は雨でしたが、双龍キッズの願いが通じたのか、なんとか練習中お天気もちました

今日は、SRFCのメイングラウンドでなんとフリスビーの国際大会が開催されるとのことで、クラブハウス内にテント村まで出現していました。

というわけで、今日は隣のサッカー場での練習です。いつもの天然芝ではなく、また明け方までの雨でグラウンドも湿り気味でしたが、今日も元気いっぱいの子供たちです。

幼稚園チーム

・今日は軽めの準備運動の後、久々の凍り鬼

・コンタクト練習

・キック練習

・1対1

・短距離走

などボールを使ってバラエティに富んだ練習を行いました。
今日はいつもより少なめの人数でしたが、みんな集中してケガもなく練習に取り組めていました。勝負にこだわる幼稚園チームなので、ただ走ったり蹴ったりするより、「得点制」「勝敗」などを取り入れて子供たちのやる気につなげるのがポイントなのかもしれません。

小学生低学年チーム

写真だけですみません。

小学生高学年チーム

こちらも写真だけですが、予定の練習時間を過ぎても白熱したタッチのミニゲームを続けていました。
大人タッチの”エンジョイ”チームと試合したら、結構いい勝負かもしれません。

大人のタッチ

もちろん、大人の練習にも力が入ります。今日は

・ロール

・四角パス

・クロスパス

・1対1

・2対2

などの練習を行いました。こうして箇条書きにするとなんでもないような感じですが、一つ一つの練習がなかなかハード。集中してやっていたら、あっという間にグラウンド使用時間が過ぎてしまいました。

来週は端午節の振り替え出勤日で練習はお休み、再来週は通常練習ですが日本人学校の登校日ということで、なかなかクラブとしての練習日を確保できないですが、練習できる日には今日のようにしっかり集中して取り組みたいものです。

ｂｙ　ひるた②号（書いてる途中でPCが再起動になって焦った～自動保存されてて大丈夫でした）