上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

ようこそ!上海双龍ラグビー倶楽部へ!

2019-02-05 21:35:08 | お問い合わせ先

当クラブではいつでも部員を募集しています。

メールでのお問い合わせは、下記アドレスまでお願い致します。追ってご連絡させていただきます。

E-mail :new_mem2008@yahoo.co.jp

 

コメント

(Vol.823) 4月25日 練習

2015-04-26 16:11:28 | 試合結果・練習内容


春を通り越して一気に夏 というくらいの陽気になった上海、
午前中はキッズU11はタッチの試合(@新川中学)
午後からシニアSCSC練習で汗を流しました。

さらにタッチはSTL試合、
夜は 伊佐さんの送別会とラグビー三昧な一日となりました。

◆天気  晴れ 25度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ
・ボールゲーム
・4人パス

・2対1

・3対2
・ゲーム(ホールド)
6人対6人 7分x3本
・フィットネス 寝て起きて

★練習後の集合写真




 

 

★夜の部


 

お疲れ様でした!
yone.
 

コメント

(Vol.822) 4月11日 練習

2015-04-12 11:10:01 | 試合結果・練習内容

気持ちの良い春の上海、SCSC練習で汗を流しました。

◆天気  晴れ 15度くらい

◆練習メニュー
 

・タッチフット、ストレッチ
・フィットネス
I字走 各ラインで寝て起きて 1分30秒以内に入る 30秒レスト
・4人パス
・2対1

・3対2

・タッチフット
7分x3本

★練習後の集合写真

竹之内さんも久々にグランドに登場。 

  


★4/4の写真(山下さんありがとうございました!)
 

おつかれさまでした!
yone. 

コメント

(Vol.821)【68】新入部員さん紹介のコーナー

2015-04-12 11:09:09 | 進入部員さん紹介のコーナー

小林 俊雄(こばやし としお)さん
 

生年月(日) 1988年5月
出身 東京

ラグビー歴 慶応 中学/高校/大学 10年
ハーキュリーズ 2年
ビーチラグビー 4年

ポジション 10番、15番
ニックネーム コバ
意気込み 短い間ですがよろしくお願いします
参加のきっかけ 古岡くんの紹介

よろしくお願いします!

コメント

(Vol.820)【67】新入部員さん紹介のコーナー

2015-04-12 11:07:34 | 進入部員さん紹介のコーナー

熊谷 大輔(くまがい だいすけ)さん
 

生年月(日) 1983年6月
出身 大阪府

スポーツ歴
立命館大学 野球部

ニックネーム ボブ
意気込み とにかく走ります
参加のきっかけ 成都の田中さんの紹介

タッチからシニアにも参入していただきました!
がんばりましょう! 

 

コメント

(Vol.819) 3月28日 練習

2015-03-29 10:32:41 | 試合結果・練習内容

晴天にめぐまれた上海、SCSC練習で汗を流しました。
久々にグランドに顔を出した方も多く盛り上がった練習となりました。

◆天気  晴れ 20度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ

・4人パス

・2対1
・3対2


・フィットネス
L字走 5本x2 各40秒以内に入る
・タッチフット
7分x3本

★練習後の集合写真
 

★タッチ 嶺さんLastでした
 


<夜の部>
大吉にて田中家 上海最後の晩餐


 


お疲れ様でした!
yone.
 

コメント

(Vol.818)【66】新入部員さん紹介のコーナー

2015-03-29 10:31:15 | 進入部員さん紹介のコーナー

豊田 健一(とよだ けんいち)さん

生年月(日) 1987年5月
出身 茨城
ラクビー歴 高校 清真、大学 慶応、タマリバ

ポジション 6番,7番
得意なプレー タックル
意気込み 頑張ります
参加のきっかけ 古岡の紹介

 

よろしくお願いします!
yone. 

コメント

(Vol.817) 3月21日 練習 〜 田中勝監督 送別会&チームビルディング

2015-03-22 11:17:07 | 試合結果・練習内容

朝からキッズはDulwichで試合、
午後はシニアSCSC練習、タッチはSTL(Shanghai Touch League)試合でした
さらに夜は田中勝監督送別会&打ち上げ とラグビー三昧な一日でした。

◆天気  晴れ 18度くらい

※練習メニュー
途中から参加したため部分的でスミマセン

 

・フィットネス
・パススキル
・フィットネス I字走 10本 各1分以内に入る
・タッチフット
7分x3本 各1本毎にフィールドサイズを大きく


 

★練習後の集合写真
 


★タッチ





 


<夜の部>





お疲れ様でした!

yone.


 

コメント

(Vol.816) 3月 7日 練習 & ALL双龍歓送迎会

2015-03-08 14:11:35 | 試合結果・練習内容

朝からキッズはDulwichで試合、
午後はタッチ・シニアはSCSCで練習、
夜はALL双龍歓送迎会 とラグビー三昧の一日でした。

◆天気  晴れ 10度くらい?

※練習メニュー
途中から参加したため部分的でスミマセン

・フィットネス
・パススキル
・1対1
2対1を2つ連続で
 



・フィットネス 20秒寝て起きて 40秒レスト 10本
・タッチフット

★練習後の集合写真

 

<夜の部>@中山公園 過門香
















お疲れ様でした!
yone.

 

コメント

(Vol.815) 2月14日 練習

2015-02-15 08:40:10 | 試合結果・練習内容


比較的暖かい上海、午後からSCSCで練習を行いました。

春節前で人数多くなかったですが、良い汗を流しました。

◆天気  晴れ 16度くらい

◆練習メニュー
 

▽タッチフット、ストレッチ
 

▽フィットネス (初級編)
I字走(Goal - Goal) 10本 1分以内
 

▽パスドリル
4人パス
4人パスワイド
3人アタック DF2人
 

▽タッチ
6人対5人 ボールを動かす

★練習後の集合写真
 

お疲れ様でした!
yone. 

コメント