5月31日（土）練習日記

夏到来家を出た瞬間汗が吹き出る季節になりました。

端午節の連休の影響か？

高速道路は大渋滞で、古北路ローソンバスは

SCSCに着くのに1時間半もかかりグロッキー状態

既に練習が始まっていたから慌てて参加

 

 

幼稚園組・・・伊佐コーチ

　「こおり鬼やるよ～」

　　伊佐コーチの説明をしっかり聞けています

　に捕まると固まって動けないぞ

　

「えぇ～ん」捕まって泣いちゃった

　

次は、立ちはだかるパパ、ママの壁をくぐり抜け突破しよう

　

 

タグ捕まえ鬼ごっこするよ～

　一生懸命タグをつけています

タグを付けてどこか誇らしげ

　

パパ、ママからタグを奪われないようにトライをするんだ

今週も元気に楽しく頑張りました

 

 

 

「今日は、暑いね～」応援ボーイが応援に駆けつけました。

　　　応援になってる？なってない？

 

 

低学年組・・・村田コーチ

 

有賀コーチの「ダウンボール」の声にすばやく反応し、下にボールを置く子供達。

　そして下に置かれたボールを次の人が拾って走る練習

 

「タックルで倒されたらボールは下に置くんだよ！」村田コーチのお手本見て見て

 

柏木コーチのタックル

ボールから手を離して～

 

手から離されたボールをすぐに拾って

 

は～いゲームを始めま～す

 

良いステップ

 

ボール、私がとる！僕がとる

 

低学年組も日に日に上手になってきているし、たくましくなって来たね

 

 

高学年組・・・岩淵コーチ

 

キックオフの練習後

ラインアウトの練習

「しっかりボールを投げ入れろー」

　

 

そ～れ！

 

休憩中にホワイトボードに落書きをしていた子供達

塚原コーチに見つかり怒られちゃったね

でもね・・・ラグビーで使う大事な物なのよ

　

 

マイケルさん審判のもとゲーム開始

　

 

ボール出たかな～？

 

相手に捕まったら後ろを向け！！

振り向いた味方のボールを後ろに居た味方はむしりとってやる。

 

先ほど練習したラインアウトが出来ています

　

 

練習後のミーティングです。

マイケルさんから一言

体の大きい人に立ち向かうのはすっごい怖いよね・・・でも体が大きくても小さくても腰からしたは皆一緒。

だからタックルは低い姿勢で相手の腰下に入るんだ

 

体の大きい田中コーチに相手をしてもらおう。

体の大きい田中コーチに果敢にも、しゅうたはタックルを挑みました。

低い姿勢、相手のひざを持ち自分の方へ引き寄せる。

しゅうた上手だよ

　

 

 

信原こうくんが今日でSCSCでの練習が最後になりました。

こうくんは、日本でのラグビー経験者。

ラグビーがとても上手なこうくん。彼のプレーの上手さに目を奪われた人も多いはず

今日でここでの練習は最後だけど帰国は、一学期終了後予定です。

ここで出会った仲間の事忘れないでな

 

本日の練習はとても熱かったけど子供達はとても頑張りました。

頑張った分だけ必ず身になります。

来週の練習は、ダルヴィッチです。

皆頑張ろうね～

ブログ担当　　れれ

 

 

5月24日 練習日記

５月２４日（土）　天気　曇りのち晴れ/

ここ何週間か週末に限って雨…雨…雨…でしたが、この日の天気は雨の心配がいらないお天気となりました。

曇っているとはいえ、なかなかの蒸し暑さですっ

今日も張り切っていきましょ～う

 

保護者・キッズ　　全員集合

事務局長の嶺さんよりいくつかの連絡事項が伝えられました。

そして本日、体験の方がご家族でグラウンドに足を運んでくださいました。

どうもありがとうございますっ

「シーホースのラグビーを身体で感じて、楽しんでいただきたいっ。」そう願っております。

では、練習スタート

 

幼稚園

伊佐コーチを囲み、真剣な表情・・・

今日は何の練習をするのでしょうか？？？

最初は鬼ごっこ

ビブスを来たは両手でボールを持って追いかけます。

みんなは鬼に捕まらないように、頑張って逃げる～ぅ

逃げるっ

鬼が…来ちゃった

いっぱい走って疲れちゃった…。ちょっとひとやすみ

 

次にいくぞ～っ

今度は障害物と化したおとうさんコーチをいろいろな方法で越えていきます。

まずはジャンプ

ちょい踏みだけは勘弁して～っ涙

次はちょっと高さがありますっ。

ちゃんと越えられるかな？

特に越え方の指示はありませんでしたが、見事な跳び箱ジャンプでひょいひょいと越えていきました。

それに続く子供たちも、前にならって跳び箱ジャンプ

子供って凄いなぁ～って感心してしまいました

 

一生懸命に両手でボールを持って走る姿・・・

すでに様になってマス

 

1対1の勝負

絶対にまけないぞぅ

勝負がつかず、場外でもまだ勝負が続きます・・・

女の子も。

逃げる子も追いかける子も真剣です。

がんばれ～

今日もいっぱい走ったね

楽しかったかな？

また来週もがんばるぞっ　「オ～ッ」

※あまりにもかわいい幼稚園チームだったので、今回は写真多めでお送りいたしました

 

小学生

全学年合同で準備運動。

けがをしないようにゆっくりしっかり伸ばしていきましょう

本日は基礎トレーニング多めの練習メニューです。

ダッシュ

コーチの指示通りに身体の向きを変え、合図でダッシュ

（踊っている訳では・・・ございませんっ）

1年生も頑張ってます！

次は、膝を高く上げて！

ダッシュ

これは普段あまりやったことのないメニューです。

梯子のような用具を使用し、細かい足の運びの練習です。

足がこんがらがってしまいそうで・・・

集中力もいりそうですね。

今度は3人でパスを回す練習。

体験できてくれたお友達も上手にパスを回せました

手を胸の前まで上げて「パ～ス」

 

最後は低学年・高学年に分かれて実践練習です

低学年ラインを引いてボールを運びます。

3年生・・・どんどんたくましくなってきてとっても頼もしいです

高学年は実践練習の中でスクラムに問題が・・・

村田コーチの細かく丁寧な指導がはいります。

 

大人のタッチ

本日、タッチメンバーが多くてびっくりしました。

このくらいの人数がそろうと練習も活気が出てきますねっ。

4列になって先ずは軽めのウォーミングアップから始めます。

次第に動きを付け、実践を想定した練習に入ります。

みなさんがとても楽しそうに練習されているのが、印象的でした。

 

練習終了後・・・

クラブハウスに集合し何やらイベントスタート。

双龍キッズの代表として「武政篤史くん」がステージにあがりました。

最後はみんなで記念写真

「はい　チーズ」

今日も１日おつかれさまでした・・・。

また来週もがんばりましょう。

 

塚原２号

 

 

 

2014年５月17日 練習レポート

はじまりは～いつも雨～・・・なぜか週末になると降りますね・・・。日本人学校浦西校が参観日のこの日、人数は少ないながらも通常営業のシーホース。細かい雨が降りしきり、動いていないと肌寒いほどです。

小学生チーム。こおり鬼等でウォーミングアップした後、１～３年チームと４年生以上に分かれ練習開始。ともに、はさみパス、１対１、２対２、当たりなどの基礎練習を行いました。

 

２対２。根本御大もレギュラー目指して頑張ります！

当たりの練習。①低い姿勢で②前に出す足は真っ直ぐ③ボールは相手から離す

この日の練習で大事なポイント３つ。試しに息子に確認してみました。「手・足・え～と・・・なんだっけ？・・・相手が取りやすいボールを投げる、かな・・」なんとも頼りない回答ですみません。ちなみに、手→ハンズアップ、足→当たるときの前に出す足はまっすぐ　意識して取り組みましょう！　

幼稚園チーム。この日はあいにくのお天気にもかかわらず、新しいお友達が２人も体験に来てくれました！伊佐コーチとママコーチのもと、ダッシュ、タグ鬼、ブルドッグなど、元気に仲良く頑張りました！

タグ鬼ごっこ。集中的に狙われるマイケルコーチ。人生最大のモテキ到来か!?

 

帰ってきた中学生日記、もとい、高校生日記！この日の下山ジュニアはSRFCに混ざって、杭州から来たチームとの練習試合に参加。SRFCにはコーチを始め、フランス人が多いので、英語・フランス語が飛び交う中で奮闘します。初めてにもかかわらず、気後れすることなく積極的にボールをもらおうとコールしている姿が印象的でした。

最後は和やかに練習中のシーホース・オトナのタッチ。新入部員を迎え、ますます盛り上がっています！ハンドリング等の基礎練習に加え、隣で練習中のShanghai Touchから一緒にやりませんか？とのありがた～いオファーを受けたので、急きょ両チームミックスでゲームを行いました。勝敗をかけたゲームはもちろんのこと、練習を兼ねて行うタッチもまた面白い。この日２トライを決めた嶺JKCが帰りのバスの中で、”テーマをもって練習する”ことの重要性について熱く語っていて、（真偽のほどはともかく）たいへん参考になりました。

今週の土曜日も現在のところ”雷雨”の予報・・・雨に濡れる楕円球もまたよし、というわけで、土曜日グランドでお会いしましょう！

 ｂｙ　太田②号

 

 

5月10日（土）練習

労働節後初めての練習です

 

　■天候　曇り時々雨

　■気温　20度

 

【幼稚園・・・参加者5名】伊佐コーチ・須佐コーチ・金子コーチ・長コーチ

▼みんなで走るよ「よーいドン！」

▼「次はボールを持って走るよ。どうやって早く走れるか。。ここだけの秘密だよ・・・！」伊佐コーチの内緒のお話にみんな興味津々です^_^

▼ゴ～～ル！ボールをしっかりもって走れました★

▼そうちゃん小休憩中・・・（早口言葉^_^）

▼次は馬跳びの練習だよ。

▼大きなお馬です^_^;　頑張って乗り越えて～！

▼次はお腹の下をくぐる練習です♬

▼よいしょ・・・！よいしょ・・・！

▼みんな上手にくぐれました(^_^)/

▼縦一列になって後ろの人にボールを渡す練習です。「今からお見本を見せるよ。よく見ててね」

▼パパたちのお手本を真剣に眺める5人です・・・。

▼やってみると難しい～(^_^;)。伊佐コーチは根気強く優しく教えてくれました。

 ▼「みんなで須佐コーチを倒せ～」→みんなでめいいっぱい押しても倒れません！^_^

 

　★タグをつけた練習ではタグを取られて泣いてしまった子もいましたが、みんなよく頑張りました。

　★パスを受け取ってのトライの練習では一人一人とっても上手にトライを決める事が出来ました。

 

【小学生・・・参加21名】村田コーチ・塚原コーチ・Ｍｉｃｈａｅｌコーチ・田中コーチ・メガコーチ

 ▼準備体操・ストレッチ「ふざけていると怪我するよ」と村田コーチ。準備体操も真剣にやろうね★

 

▼手つなぎ鬼。協力して相手を捕まえるよ！

▼鬼が増えていくよ。声掛け合って捕まえて！どこに逃げたらいいのかな。素早く逃げるよ！

▼パスの練習。田中コーチとメガコーチが見本を見せてくれます。

▼相手が受け取りやすいボールをパスできるように意識してパスする練習です。

▼新1年生も上級生に混じってパス練習です。

▼7対7で試合形式（タックルあり）の練習もしました。

▼見学中の1年生に塚原コーチがわかりやすく試合の解説をしています。(1年生の皆も真剣に話を聞けたね！）

▼白熱する試合・・・。

▼白熱しすぎて、口喧嘩も出現です・・・！！

▼村田コーチが試合を一旦中断し、両者をなだめます。

▼試合再開！ぶつかって痛くても踏まれて痛くても泣きながら頑張ります。

　★試合　ビブスチーム対ビブスなしビーム　２−０　（やまと2得点）

　★試合後村田コーチより

　「思い切りやるのはいいけれど、やるつももりがなくても相手に（ひじなどが）当たることもある。

　　それで当たっても我慢してやることが大切。口に出して文句を言ったら喧嘩になるよ。

　　怪我をしないように、怪我をさせないように気をつけてやっていきましょう。」

　★練習後村田コーチ＆塚原コーチのつぶやき・・・。

　「本来激しいスポーツなので、今日くらい白熱してやるのは大事。ただ一年生をこの中に入れるのは危険。

　　パスの基礎練習を夏くらいまでしっかりとやりたいね。」

 

【大人タッチ　STL Round3】

先日蘇州の大会での優勝の余韻が残る中、STL Round3が行われました。

 

 

　■1試合目　Devils vs Seahorses　

　　　　　　６−０

　■2試合目　T-Rax vs Seahorses

                 ３−３　

　　　得点　①村田さん

　　　　　　　 ②嶺さん

　　　　　　　 ③内田さん

　★蘇州から3名メンバーも加わり熱戦が繰り広げられました　

 　

本日の練習・試合を終えて

蘇州合宿で築き上げたチームワークが

練習にも生きてきていると思います。

毎週末の練習が5週連続雨天続きでスッキリしませんが

子どもたちは元気いっぱいですね

毎回真剣に向き合って下さるコーチの方々、見守るお父様お母様方、冷えた体で風邪などひかぬようどうかご自愛下さい

 

 

By たけまさ②

5月3日練習日記

５月3日の練習

今日は、少し肌寒く空。昨日は、28度の夏日だったから本当に寒く感じる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

はい、ではいつもの様に学年別に分かれます。

幼稚園組み・・・・・担当コーチ　　山ちゃんコーチ＆相川コーチ

 

逃げる山ちゃんコーチ追いかける子供たち最後は見事に捕まえタックルで倒して子供達の勝利

 

　　　

タックルダミーの上にまたがって体幹トレーニング

ゆらゆらされてもしっかりバランス

 

 

つづいて１・２年低学年チーム・・・・・担当コーチ　　　村田コーチ

 

 柔軟体操１・２・３

 

耳の横に手をおいて、さぁー後ろへ「でんぐりがえし」皆、とっても上手

大人になるとお尻も重くて、でんぐりがえしができませーん

 

 

ボールを頭の上から後へパス、次の人は股下くぐらして後ろへパス。隣のチームと競争だ

 

 

丸くなって右回りパス、はーい逆回り。パスをもらう時はhands up!　hands up!

 

 

 

ポイントに置いてあるボールをまたいでとって、またポイントにまたいで置く練習。

 

 

鬼ごっこ、１人の鬼から始まり、捕まったら鬼になる。どんどん鬼が増えるぞ。逃げろ～！！

最後まで残ったかずまに拍手

 

 

つづいて４・５・６年高学年組・・・・・担当コーチ　　岩淵コーチ＆米山コーチ

高学年組も体操をしてから後ろでんぐり返し。

 

 

短距離競争　　よ～いどん

次のグループよ～いどん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

真剣に（ダッシュ）走らなかった子は、罰ゲームだ「田中コーチのまねをしろ～」

皆の前でコマネチ・コマネチ！　　あれ？！二人とも楽しそう　　も、もしかして罰ゲームになってない？！

まわりで見ている子供たちも大うけ

 

鬼ごっこ　　やっぱり高学年は逃げるの上手だね。

何人かの鬼も手を繋いで逃げる相手を追い込んで捕まえるぞ！！

　　　　

 

１対１の練習

まずは岩淵コーチが見本を見せます。

 

練習途中で負傷者が。

すぐにパパコーチ＆ママコーチが駆けつけ処置します。

 突き指かな～？テーピングを巻こう。

 

 泣かないよ～！！「処置しに行こう」

 

 

タックダミーにナイス　タックル！！

低い姿勢でー！！　　タックルダミーを離すなー！！

 

パパコーチも抑えるのたいへんか？！

 

その後は、タッチラグビー　コンタクトラグビー

ドンドン上手になって、見ている私も興奮しました。

途中カメラのバッテリー切れ・・・・写真が無いのよ。ごめんよー。

 

今日もまた成長した子供たちでした。

れれこ