2015年 2月14日 練習日記 タッチラグビー大会！

今日は春のように暖かい日でした！

まずは各カテゴリーで練習！

幼稚園

みんなで仲良く準備運動！！





コーチ達の見本を真剣に見つめるみんな。。。



そして、見本通りにできました！


最後はタックル練習。みんな様になってます



低学年

タックルされたら、後ろを向いて倒れる。

味方はボールをすぐに取る。低学年は基本をしっかりコーチから教わっていました。

ボールを持ったらとにかく走ります！


思いっきりタックル


ボールを持って
「1人が捕まったら、皆で助けに行け！」コーチがフォローの仕方を教えていました。


だんだんチームがまとまって、自然と定位置が決まっていました。



高学年以上

まずはアップ！

馬跳びがみんな…難しかったみたい。


ちゃんと飛べー！と四年生をひょいと持ち上げる！ラガーマンの腕力凄し！

タックルダミーを使ったタックル練習


ナイスタックル！

ラグビー練習試合


3年生がメキメキと頭角を現してきています！

今日は以前も書いたことがありますがタッチラグビーをまたご紹介。ラグビーはぶつかるから怪我が心配という方もいますが、（そうはいっても子どもたちは突き指ぐらいしかしたことありませんが）タッチラグビーというぶつからないラグビーがあります。その名の通り、鬼ごっこのごとく「タッチ」するだけ。運動不足気味のママたちや以前ラグビーやってたけど、軽～くラグビーしたいパパたちがキッズの練習時間に練習しています。

皆で一列になってパス練習ー！

ルールは…
股の下にボールをくぐらせてスタート。


パスでボールをつなぎながら、またはボールを持って前進しながらトライするラインを目指します。
パスは自分より後ろの人にパスをします。


対戦相手の侵攻を止めるために、相手をタッチします。


タッチをした方は5メートル下がります。ボールを持っていた方はまた股の下にボールをくぐらせ、再スタート。このように繰り返しながら5回までタッチされながら進むことができます。5回以内にトライできなければ相手ボールになります。
また、パスを落とした場合は相手ボールになります。

今日は親子でタッチラグビー大会しました！

子どもチーム赤


子どもチーム青


パパ&ママ連合チーム


いざ勝負！












親子で楽しめる、鬼ごっこ感覚のラグビーです。簡単だし学校の体育の授業の球技に向いている感じですね。これなら手軽に家族みんなで運動できます

天然芝で思い切り親子で運動できる場所ってなかなかないので、本当にいい機会です！

これから春節休みを迎える上海。街中が紅灯にあふれて赤一色また再来週から練習を頑張るぞ！

写真と文
高砂さん
岡田さん

まとめ
はら