2021.2.27練習＠SCSC

🏉U7&9

室内練習頑張りました

🏉U9&11

練習後も楽しいひととき

🏉タッチ

赤→ボールの流れ

白→人の流れ

意味のある練習を

日々の練習が試合でトライを生む

お疲れ様でした

🏉おまけ

午後は双龍の試合、タッチ仲間も参戦

キッズも応援📣

Shanghai Seahorseは一緒に楕円球をパスする仲間を募集しております

随時体験募集中です

お問合せ先✉️soryu_kids_rugby@yahoo.co.jp

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2021.2.20練習@SCSC

もう春ですね🌸と言いたくなるくらい、ポカポカお天気☀️

練習前から走り回っていたキッズ達はすでに汗💦が滲んでます😅

今週も頑張りましょう🎵

今週は珍しくU11も一緒にラダーをやりました。

滅多にやらないので、足がもつれて😖🌀渋滞ができたり、

『踏んでる🦶踏んでる‼️』って、苦笑い😓

🏉U7&U9

今週はかなり人数が少なめです😢

でも元気いっぱい😀

『ヨイショ、ヨイショ。』と手押し車の二人。

でもこれ、練習メニューじゃありません。

ちょっとブレイク中に自主的にやっておられます🤣

お疲れ様🎵

🏉U11

2対1で負けたほうが罰ゲーム、腕立て伏せをやります。

罰ゲームがあると力が入りますね😁

コロナ太りのせいなのかどうなのか…

身体を支えるのに悪戦苦闘する姿も。

ガンバレー!😫

最後は2チームに分かれてポートボール。

ラグビーは後ろにパスするスポーツなのに、何故前にパスするポートボール❓

と思いましたが、

この練習は前にスペースを見つけられるようになるため、

とても役立つそうです。ナルホド🧐

練習の後は年齢性別関係なくみんなでワイワイ🤗

今週もお疲れ様でした。

🏉touch rugby

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2021.2.13練習@SCSC &2.16タッチ練習@体汇+名都体育公园

新年快乐🇨🇳

長い春節休みが始まりましたが、たくさんの仲間が練習に来てくれました🏉

🏉U7&U9🏉

本日はタッチより、ママ2人が特別コーチ、そして、U7のお友達が2人だった事もあり、U9から助っ人ラガールズが喜んで参加してくれました

手押し車やキック、元気良く楽しんでます

ラダー練習もお手のもの

腕立てもしっかり

基礎も習得した後は優しいコーチに甘えちゃいます

🏉U9&U11🏉

本日はU9が1人ですが、先輩のスクラム見て学んで一緒懸命頑張ってました

6人でも色んな練習が出来ますね

最後は、コーチから本日の練習の振り返り。反省も大切な時間。

連休中、みんな良く頑張ったね

🏉タッチラグビー🏉

・2.13@SCSC

この日も体験の方がいらっしゃいました。毎週のように来て下さってみんなの笑顔が増えます

・2.16@体汇+名都体育公园

とっても天気のいい春のような穏やかな暖かい日でした

とっても緑が映えますね🍀

トライ連発でした

この日はキッズの練習が無かったので、タッチメンバーのお子さん達も積極的にタッチ練習に参加してくれてました

同じ時間を楕円形のボールで共有出来るのもファミリーで参加出来る醍醐味ですね🏉

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2021.2.6 練習@SCSC

先週は日本人学校オンライン授業のため、SCSCでの練習は久しぶりです。

本日からまた1人仲間が復帰‼️😆

長い隔離期間を経験すると、この広い芝生で走り回れる環境は本当にありがたいです。

春節前、最後の練習です。張り切っていきましょう✊

🏉U7

サンドイッチパス。コーンを使って、『ここまで来たらパス！』とコーチ。

まだまだ後ろへ向かってのパスを意識するのが難しいU7です。

ガンバレ❣️

みんなで輪になって落とさないようにパスを回します。

落とさないように5回続けてパスできるかな？？

落としちゃったら罰ゲームでみんなの周りをダッシュで1周❗️

あっ！落としちゃったー！😱けど、笑顔で走り出すキッズ。

罰ゲームも楽しくって、罰ゲームになっていませんね😅

何周だって走れちゃう😝

今度はもっと広がって。回数も増えましたよ。

遠くへのパスは落としやすい😣

気をつけて！

わんぱくキッズ達相手にコーチ陣もお疲れ様でした🙇

来週も頑張るぞ！

🏉U9&11

高く上がったボールをキャッチ。

さすが、高学年のほうがキャッチ率が高いです☺️

2チームに分かれて試合形式のタッチ。

作戦タイム、それぞれのチーム内で意見を出し合って話し合います。

試合形式の練習はキッズ達、本当に楽しそう😄🎵

早く本当の試合もできたら良いですね。

今日もお疲れ様でした🤗

🏉touch

最近続々と新メンバーを迎え、盛り上がっているタッチチーム。

今日もお試し参加のメンバーあり。嬉しいことです🎵

練習後、有志で動画撮影をしながらの居残り練習もありました😃

春節期間中🏮も練習試合あり、気合い入ってます!💪

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2021.1.23練習＠SCSC

🏉U7&9&11

小雨でしたが、ラグビー練習頑張りました

参加人数が少なかったのでキッズは合同練習でした

縦の繋がりも子供の成長には大切なこと、幼稚園児から小学生が一緒に練習しました

練習後、システムの変わったクラブハウスを利用してみました

子供たちは大満足

天然芝というステキな場所なので是非一度遊びに来てください

主に毎週土曜日9時半から練習しています

ラグビーをやらせたい、やってみたいと！感じたら🔜是非ご連絡を

📧soryu_kids_rugby@yahoo.co.jp

子供の練習中、私(筆者)は隣でタッチラグビーをしています😊

親子で毎週末運動🤩健康維持しています😉

🏉タッチ

こちらは初心者の方にも経験者の優しい指導のもと、練習に励みます

自らのミスに進んで腕立て、体育会系⁉️のノリ

春先にある試合に向けて頑張っていきたいですね

本帰国の方に胴上げをあっ、でも🤭

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2021.1.9練習＠SCSC

Hello!

久しぶりにⓂ️ blog投稿します

この日もまた仲間が復帰！嬉しい

U7&9

U9&11

Touch Rugby

キャプテンNiceTry

新しい仲間

Kids仲間募集中

練習後のお父さんお母さんを待つ時間が一番楽しい時間だったり

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2021.1.2練習 @SCSC

新年明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします

シーホースはお正月1月2日から始動です

みんな元気です

また1組の仲間が戻ってきました

おかえりー待ってたよ

🏉U7&U9🏉

ウォーミングアップ、カリオカは右足を体の前で左足にクロスさせて横に歩くのですが、U7キッズにはちんぷんかんぷん

でもいつも優しいコーチが丁寧に教えてくれます。

ラダーも出来るまでサポートしてくれます

ボールを真上にポーンと上げる練習。

写真からはみ出るぐらい？

うーんと高ーく投げれたよ

パスも1対1や2対1で投げ方もしっかりフォロー。

両足揃えたり、2歩ずつリズミカルにと…楽しみつつ飛びます

タグ取り〜みんな真剣です

最後はお約束の氷鬼で終了

みんなで食べると美味しいね

お疲れ様でした

🏉U11🏉

コーチからの説明を受けて、ランニング&パスやフロントセービング、バックセービングの練習

テスト形式で点数を付けていきます。

本人が納得行かないと「はいはーい！もう1回やらせて」と意欲的

本日、上手にできたのは…

ジャジャーン

まだ戻って来れない仲間もいて、今はまだ人数が少なくてさみしくもあるけど、練習はみっちりたっぷり

コーチに抱き抱えられて何だか嬉しそう？

🏉touch rugby🏉

本日も体験の方がお二方お見えになり、入部を決めて下さいました

ここのところ、毎週のように仲間が増えて嬉しい限りです

後半、U11キッズが加わり、その後はシニアとの対決

新年早々、いい刺激をもらいます

最後はみんなで記念にパチリ📸

🏉🏉🏉🏉🏉🏉

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Written by Akiko

2020.12.26練習@SCSC

2020年最後の練習です🏉

U11&U9&U7、みんなで一緒にウォーミングアップ！

横一列に並んで、隣の仲間やコーチと楽しそうに走るキッズ達😄 

今年はみんなのその笑顔を見るだけで、

練習再開できて本当に良かったなぁと思います。

コーチとペアになってランパス！

贅沢な練習ですね🏉

後ろでパスをもらって、前に出てからパスを投げる。

ラグビーの基本の動きですが、走りながらやると難しい！

後ろに投げる時も、しっかり相手を見ないといけません。

最初はできなかったキッズも、出来るようになってにっこり笑顔😊 

2チームに分かれてリレー。

バトンではなく、ラグビーボールを抱えての全速力！

みんなかっこいい〜👍👍👍

ボールの受け渡し時、進行方向がわからなくなり逆走するU7😆 

アンカー5年生は2周走ります🏃‍♂️

頑張れー！！頑張れー！！みんなで応援するのも楽しい💓

みっちりウォーミングアップしたので、体あったまってます🏃‍♀️🏃‍♂️

1対1はみんな本気モードの真剣勝負！！

オフェンスもディフェンスもナイスプレーがたくさんありました🏉

トライが決まると気持ちいいね👍✨

こちらは2対1。

ディフェンスを引きつけて、、、パス！

タイミングを合わせるには、声のコミュニケーションが大切ですね。

大きな声を出しても、グラウンドなら大丈夫🙆‍♀️

最後はキッズ対コーチ。

タッチは今週も新メンバー加入！総勢27名になりました。

盛り上がっております！！

良い汗流しました！

皆さま、今年もありがとうございました😊 

来年も、がんばるぞーーーーー！！！！！！

🏈🏈🏈🏈🏈🏈

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Written by  Natsuyo

2020.12.19練習@SCSC

先週は空気の数値が200超え！😨残念ながらキッズの練習はお休みでした。

1週あいてしまって体がウズウズしていたキッズ達。

ラガール👧1名も復帰し、今週も賑やかです♫

良いお天気☀️の中、元気に始めましょう‼️

🏉U7&U9

みんなで芝生へ座って電車ごっこ🚃みたい。

後ろの人へ上からボールを回していきます。

後ろが見えないから、なかなか難しいですね。ボールが転がり落ちるたんびにみんなの笑顔😆

見ていてほのぼのしました☺️

サンドイッチパス。しっかり受け取ってパス！

一対一。今日はコーチが鬼👹に変身‼️

鬼を突破したらトライです。

軽やかなステップで突破するキッズも👏

慣れてきたら今度は鬼がパワーアップ❗️

立ち上がった鬼はなかなか突破できません。

怖くてなかなかできないキッズには

『ホラ、鬼は後ろ向いてるからこわくないよ〜！』と鬼コーチ。

優しい鬼ですね😉

最後には勇気を出してトライ！🏉頑張りました。

最後は恒例のタグ取り。

時間が来ても『まだやりた〜い！あともう一回！』

の声に何度も追加で楽しんでいたキッズ達です。

来週も頑張るぞ！オ〜‼️

🏉U11

パス練習を丁寧にやっていきます。

走りながらのパスでは、キャッチする時についジャンプしながら受け取ってしまうクセが。

それだとせっかくのスピードが止まってしまいますね。

コーチからの指摘に意識して修正します。

コンタクト練習。低い姿勢を意識して。

今週はシーホースのところへちょっと早いサンタさんが！🎅

本帰国されたSさんが出張ついでにタッチの練習へ参加。

奥様お手製のクリスマスクッキー🎄とお菓子をプレゼントしてくださいました！

日本から隔離を経ての渡航、お疲れ様です。

持って来られる荷物も少ない中、本当にありがたいです。

お店で買ったみたいな素敵なクッキーにみんな大喜びでした😆♫

そして今日はシーホースにもう一つの嬉しい贈り物が🎁

コロナ禍で突然の本帰国を決めたヘッドコーチご家族。

皆で送り出してあげることができず無念の思いでしたが

日本から新しい救急セットをプレゼントしてくれました❗️

これまでちゃんとした救急セットが揃っていなかったのですが、

ラグビー経験者ご家族ならではの細やかな気遣い、本当にありがたいです。

ちゃんと爪切りも入っていますよ〜🤗

使うことがないのが1番ですが、大事に使わせていただきます❣️

🏉touch rugby

女性メンバー2名も復帰し、新メンバーも🎵😀

今週もお疲れ様でした。

来週は今年度最後の練習になります😌

🏈🏈🏈🏈🏈🏈

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Written by  Keiko

2020.12.5練習@SCSC

こんにちは。先週は日本人学校オンライン授業のため、キッズ練習はお休みでした。

2週間ぶりのグラウンドにウキウキ💓のキッズ達です。

良いお天気の中、みんな揃ってランニングから開始します。

🏉U7&U9

仰向けに寝転がった状態から、コーチが手を叩いたらすぐに起き上がってダッシュ💨

コーチはいつ叩くかわかりません👏

みんな寝転がって緊張しながら耳を澄ます中🤫…あれっ！？

誰か起きてますよ〜🤣

大人と2人組になってパス練習。

ミニハードル、今日は横跳びです。ちょっと難しいかな？

跳んでいるうちに前跳びになってしまいます😅

みんなで輪になってパス。

ボールを落とさず30回を目指します❗️

ノルマがあると、受け取る方だけでなくパスする方も慎重になりますね。

さて、これからタグ取りです。

タグを準備しながら女子2人がなにやら相談中。

『ねぇ〜💕何色がいい〜？』って、女子にはタグの色も重要なんですね❣️

ほのぼの会話に大人達、つい笑ってしまいます😆

次は一対一で真剣勝負。

最後は大人も一緒に氷鬼。

今日も笑顔いっぱいで頑張りました。

🏉U11

今日はまた復帰メンバーが1名。少しずつ増えてきて、練習の幅も広がりました。

まずはウォームアップ。

小学生男子達、意外とスキップが苦手です😓

『次は高速スキップで！』と言われるともうなんだかわからないステップに🤪

パス練習。

６人揃ったので3対3が可能になりました！

まずはしっかり声を出すこと。それから味方の位置をよく確認。

距離感によってパスの仕方も使い分けないといけないです。

敵が近付いてくるとついつい焦って忘れてしまいがち😨

練習再開してから初のコンタクト練習。

本当に久々ですね！🙂

ヘッドキャップを被るだけで気持ちが引き締まります。

復帰メンバーが1人増えるたびに練習もさらに楽しくなりますね。

来週も1名復帰予定、待ち遠しいです♫
お疲れ様でした！😀

🏉touch

本日はタッチメンバーとシニアメンバーの合同練習です😀

一緒に練習すると学ぶところが多いですね。

コロナ禍で家族離れ離れのご家庭も多いですが、パパさん達上海で頑張っていますよ〜！

楽しそうにプレーする姿を見るとシーホースの存在意義ってとても大きいなと思います😊

本日は長い間ご家族フルでシーホースに関わって下さったMさんの最終日。

コロナ禍でご家族だけ先に本帰国されました。

本当は家族揃って送り出してあげたかったのですが、代表してパパさんの胴上げ‼️✋🤚

日本のご家族にも届け〜😆❣️

お疲れ様でした😊

🏈🏈🏈🏈🏈🏈

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Written by  Keiko