６月２８日 午前７時 今日は、本寿院座禅の会です。
朝早くから２０～３０代の若者が集まり、みんなで座禅を組みます。
今回、はじめての方が多く、先日全国放送のテレビ（やじうまプラス）で紹介されたので、その影響かな？
と思っていたのですが、そうではないそうです。
「座禅」というキーワードで探して見つけたという方や海外ではよくメディテーションをしていたというか方など 仏教（プチ修行）が人気だそうです。
何はともあれ、月に一度 早起きしてお寺で心静かに座ってみる。
会社の経営は決算など様々な角度から見直します。人生もそっと見直す時間が大切であると考えています。
黙って禅を組む。不思議と心が落ち着き、自分を見つめるきっかけになるでしょう。
費用は無料です。いつでも遊びに来てください。（準備の都合上 ご予約を）
２月２３日（土）午前７時
東京 本寿院では、毎月第４土曜日 午前７時より座禅会を開催しております。
今月の参加者は、７名。みんな心静かに自分と向かい合っておられます。
最近は、若い方が多くなりました。
本寿院の座禅会は、女性セブンなどの雑誌や安住伸一郎さんのラジオなどで紹介されたこともあり、徐々に参加者も増えてきました。
本寿院の座禅は、どちらかというと優しい禅であるといえます。
厳しい禅を行うことも時には必要かもしれませんが、今月もほとんどの方が初心者で、何の為に座禅をするのか？という話から入っていきます。
もっとも「目的をもって座禅をするべきではありません」
座禅をすることによって、心が落ち着いたり、自分自身を見直したり、いろいろ不思議な体験もあります。それは、求めるのではなく、結果的にそうなるものです。
入り口は浅く、奥は深いのが「禅」と考えております。
超超初心者の座禅にどうぞお出かけください。
要項 毎月第４土曜日 午前７時 定員がありますので必ず予約ください。
参加費用 無料です。どなたでも参加できます。
座禅の後、般若心経を奉読いたします。
念珠・経本は希望の方には差し上げます。本寿院座禅のページ
終了後、人生・仏事相談など、お茶を飲みながらお話ししましょう。
８月４日朝から新宿大久保小学校で座禅指導しました。
参加者は、親御さんをいれて小学生１年から６年まで 合計約１００名。
今回は、疲れました。
子供がはしゃいでいても親御さんは怒らないんですね。
普通だったら、コラー静かにしなさい！と我が子の頭をごつんとやるのですが
（静かにしなさい！という私の声がうるさいとよく私は注意されるのですが・・・）
親御さんが他人のふり。
まるで、ボスの缶コーヒーのコマーシャルのようです。
「この国の親はしからない」
よし、それなれば、教令輪身でもって（お不動さまのように）俺が愛情込めてしかってやる。
と驚策をもっていくと、その子供は、すんなりとうけるどころか、いやだいやだと
会場内を逃げ回っていました。困ったものです。
とまあ、私もこどもの頃は、座禅がいやでいやでたまりませんでした。
今回は、日本の文化体験にちょっと触れただけでもよしとしますか。
今まで、私も座禅の指導をたくさんいたしましたが、
本寿院 座禅会は、毎月第３土曜日に開催しております。
２月２４日 午前７時
目印は、門前に立てかけた「座禅会」の看板です。
同じように、「朝粥の会」「つちぼとけ」「投扇興」の開催日には看板が立てかけられます。
月に一度 ちょっと早起きして心の充電にお越しになりませんか？
３月１日発売の「女性セブン」にも紹介されます。
又、モーニング娘さんが座禅体験に参加されたい旨依頼が寄せられましたが、中止になりました。
どうぞ、どなたでもお待ちしております。
立ち止まって己をトコトン見つめてみましょう。
最近は、よく座禅をするようになりました。
決まったとき（本寿院座禅会 毎月第４土曜日朝７時）には、座禅を行いますが、ふだんの生活には、僧侶であってもあまりやることがありません。（なまくさ坊主の私の場合ですけれど・・・）
しかし、最近は、ポリープ切除の手術以来どうも、肉体的にも精神的にもいらいらすることも多くなってきましたので、自らを律する意味もこめて、時間が有れば瞑想しています。
禅定状態は、脳波がα波であることから、その測定器械を頭に巻いてやることもあります。寝てもいない、おきてもいない、頭がとてもリラックスした脳波状態がα派だそうです。
オームの問題から、尊師の電波が飛んでくると、とてもやりにくかったので今ではあまり指導していませんが、こっそり自分では測定しています。
落ち着いているときは、すぐにα波が出てきます。反対にいらいらしていたりすると全然出ません。科学的に禅定状態？が測定できてしまいます。すごいですね・・・
別に出たからどおってことではありませんが、自分のリラックス状態がわかります。
禅は、どこでだって出来るのです。立っていても禅です。寝ていても禅です。
けっして座るだけではありません。満員電車の中ででも、背筋を伸ばし、息を整え、心を静めていく。ちょっと一休みできる時間を持つことは大切ですね
つちぼとけの入門セット（３，１５０円）が出来ました。
自宅でつちぼとけを作りたい。
先祖・水子供養のために
お盆にあわせて
ペットの供養に
諸願成就の祈りを込めて・・・
にぎり地蔵が自宅で作陶出来ます。
そしてネットで教室を開いていきます。
授業は、動画で配信し、わからないことや相談はメールでやりとりし、
出来た作品は、写メールでアップする。
はじめての試みですが、どれだけみなさんに伝わるか？
やるだけやってみたいと思います。
