おはようございます
お天気に恵まれた長井市です
皆さまの地域では如何ですか?
今朝もいつものシェアサラダ
茹でて冷やしておいたもやしをトッピング
めちゃ新鮮
オリーブオイル・岩塩・バルサミコ酢
ナチュラルサラダっすね
いつもの目玉焼き
もやしのナムル
新鮮ナムル、美味しいです
福島のZRX乗りラジーY山さんのラジウムたまご
うまっ
ごちそうさまでした
寒河江のシエラさんから頂戴したまるガニで味噌汁
ここは海辺かっ
美味すぎ
シエラさん、ごちそうさまでした
朝ライド
何時も通りの土曜日
雨予報が晴れになった今日は忙しいです
夕刻走れればいいな
今週は全くノーライド
ブログでお休みを通知してもいらっしゃるライダーさんが途切れなくなってるのは、それだけ拡散してるんでしょうね
お宮に着いて踵を返してあや公へ
今日はあやめ公園の開園式
ぐうじが開演中の安全祈願
今年の一番の売り「アンブレラスカイ」
映えますよWWWW~~
そんな繁忙の土曜日なのでした
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ