2種のパスタで始める朝です

こんにちは

お天気不安定な長井市です

皆様の地域では如何ですか？

るうさんの淹れてくれた麦茶で朝を始めています

何時ものサラダ

今朝はブーケレタスメイン

シーアスパラガスもトッピング

ごちそうさまでした

ベッドミーティングで決定した2種のパスタ

1品目はトマト

何だかズッキーニが食べたくなってこしゃいました

るうさんにも大好評

PASTAは１．３ｍｍ

ズッキーニ、堪能しました

ごちそうさまでした

2品目はスープパスタ

新玉とローマイヤ

これまた美味しい

ごちそうさまでした

頂き物の油揚げ

味噌汁にしました

シンプルに木綿豆腐と油揚げ

ごちそうさまでした

福島のエリーゼさんから頂いたゴールデンキュウイ

今朝の菌活

今朝ライド

しっかり暖気して出発

カタナの排気音はジェントルだからしっかり暖気出来ます

いい調子です

半袖で走れる朝でしたが夜半は寒いぐらいでしたよ

わらわらお宮にとうちゃこ

外祭依頼が多すぎるんです　

ラダーをおろして・・・

祭壇に積み替えて現地に向かいます

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ