アロマ石鹸作り♪

は～い！またまたゆっくり更新になってしまったけど

前記事で予告してた石鹸作りデス

なんと今回はレッスンに行ったお話ではなくて

我が家でのおうちレッスン

メンバーはchaptちゃん　

そしていつもアロマの１dayレッスンでお世話になってる花音先生

ずいぶん以前にマルセイユ石鹸を作った事があるので

今回はカームデイズの磯貝先生に教わった

スイートアーモンドオイル＆オリーブオイル＆ホホバオイル

パームオイル＆ココナッツオイルを使ったリッチなレシピの石鹸に挑戦してみたよ

材料を揃えて手順を確認してたら何だかドキドキしてきた～

さぁ上手く出来るかな！？

　　　　　

キチンとレシピ通りに計量！劇薬の苛性ソーダは取り扱い注意なんだよ

苛性ソーダに精製水を混ぜると混濁して発熱するので温度計で

温度を確認しながらオイルと混ぜ合わせま～す

　　　　　　

その後は最低２０分　マぜマゼ～マぜマゼ～

これを仲良く３等分してビン詰め　その後は各自おうちで１、２時間毎にマぜマゼ～

そうそう！ココでお好みの精油をブレンド！

今回はラベンダー＆ベンゾイン＆フランキンセンスを入れて美肌効果絶大に

するとクリーム色でトロリとした状態に変化するので牛乳パックで成型！

その後は１日発泡スチロールに入れて保温＆おねんね

それからそれから３日～１週間常温でおねんねさせてようやく型出し・・・

でも４週間は熟成させないといけないから使えるのはまだまだ先なのだぁ

おうちレッスンの前　練習用に少量で作った分は

うさぎ型にしたのでコロンSOAPと命名(笑)　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

レッスンの後はchaptちゃんが持って来てくれたパイや色んなスイーツで

おやつパーティーだぁ～

             

おなかいっぱいで喋りまくり～

chaptちゃんは皮小物の作家さん　花音さんはアロマ教室の先生

二人共ちゃんと自分自身の道を歩んでるんだよね～

私もお誕生日を迎えてから何だかメラメラとしてて(笑)

今年は挑戦的な気分で頑張ってみたいなぁって思ってたから

またまた刺激をもらった1日でしたぁ　いっぱい学びたい気分だ 

 

 

 

 

 

 

ｖｓ花粉症！

前回　予告してた花粉症ネタだよ～

結構ブログ友達もみんなアレルギー持ちで花粉症や喘息持ちの人が

多いからこの時期は毎年憂鬱だよね

今年の我が家は例年以上に私も子供も苦戦してるんだぁ

(旦那さんは一人無敵なのだ)

私は目の違和感・突発的な鼻水・くしゃみ

長男君は鼻詰まり・耳閉感(鼻のかみ過ぎで鼓膜の動きが悪くなったらしい)

次男君は喉の違和感・目の充血・肌荒れ

って感じでアレルギー全開の状態なんだぁ

そんな訳で耳鼻科のお薬を飲みながら

何とかおうちケアで少しでも楽になりたいなぁと思って色々試してます

まず私と長男君のお気に入りがコレ↓

花粉症対策アロマスプレー

ルームスプレーとしてはもちろんマスク・襟元・枕カバーなんかにもシュっとすると

ムズムズだった鼻の症状がスーッと和らいだよ

私が選んだ精油はユーカリ・ティーツリー・ペパーミントの３種類

何種類かのボトルに分けて持ち歩いてるんだ

それから次男君のお気に入りがコレ↓

アロマのうがい薬＆花粉症用メガネ

　　　　　

うがい薬は大さじ１の無水エタノールの中にティーツリー・ペパーミント・レモンの精油を溶かして

ペットボトルの中に入れた水道水とミックスすれば完成

一応間違って飲まない様に(笑)しるしを付けたよ

口内炎やインフルエンザ・風邪予防にも効果的なんだよ

ホントは無水エタノールよりもウォッカの方がいいみたいだけどおうちにあるもので作ったんだ！

充血のひどかった次男君は外出時にこのメガネを使う様になってからずいぶん症状が軽減したよ

他にも目洗いや鼻洗いも練習して辛い時には勧めてるんだ

あとね・・・家族で普段はほうじ茶を飲んでたんだけどこの時期だけでもと

アレルギーに効果があると言われるルイボスティーにかえてみたんだ

少しクセがあるけど子供達も嫌がらずに飲めてるよ

そして調子に乗って(笑)同じ様な効果が期待される甜茶も買ったんだけど

独特のお味で天然の甘みが私には無理～って感じだったんだわぁ

でも３０パック入りを買っちゃったよって事で・・・

こんなん作ってみました

　　　　　　

甜茶のシフォンケーキ＆甜茶シャーベット

甜茶の甘みを生かしてシフォンは通常の半量のお砂糖にして

シャーベットはノンシュガーでレモン風味

他にもHOT甜茶にミルクを入れたらチャイみたいになったよ！何とか飲めた

あとゼリーやわらびもち風にするレシピなどがクックパッドに紹介されてたから

色々試して３０パックを消費してみようかなぁ(もう買わないけど)

とにかくあんまりストレスを溜めずヘルシーな食事や

規則正しい生活を心掛けながら様子を見ていこうか

今年は花粉や黄砂だけじゃなくてPM２．５の影響とか色々と心配だよね

早くみんなにとって過ごしやすい時期がやって来ますように・・・

 

　　　　　

 

 

Handmade＆Handmade♪

この数日　我が家に可愛いものがアレコレやって来たので紹介するね～

まずはコレ！もう毎年恒例なので長いお付き合いのお友達は知ってるよね

　　　

今年もご近所のおばちゃまが子供達にXmasの手作りクッキーを届けてくれましたぁ

長男君が幼稚園の頃からだからもう10年近くになるんだよね～

優しい人柄が伝わってくるでしょ子供達とお礼のXmasカードを持って行ったら

「今まで書いてくれたカードも残してるんだよ～」って言って下さって嬉しかったわぁ

子供達は今年もジャンケンしながら楽しそうに分けっこしてたよ！

中学生になった長男君もこの時期になると内心期待しちゃうんだって(笑)感謝だね

そしてお次はコレ！

　　　

faちゃん　にオーダーしてたお顔のポーチです茶色が私、赤いのがお友達の分だよ

faちゃんのレザー小物は私の友達にも人気なのでちょこちょこオーダーさせてもらってるんだぁ

そんな作家さんのfaちゃんと今日はハナネさん　のアロマ教室で

“レモングラスのしめ縄作り”を体験してきたよ

　　　

材料と見本がこんな感じ

レモングラスを踏んだりコネコネして柔らかくしてからしめ縄を作って行きま～す！

　　　　　　　　　　　

デザインは自分好みで作る事が出来るので私は気ままにこんなハート型！？みたいにしてみた(笑)

　　　　　　

コレに飾りを付けて完成で～す

こっちはfaちゃんの作品　流れる様なラインがキレイだよね

そしてこっちが私

　　　　

帰ってから水引の角度を変えたり獅子舞ちゃんを付け直したり・・・修正してみた

最初はシックで大人っぽい感じにしようって思ってたのに何だかゴキゲンな感じになっちゃった

まぁ　私らしくていいかぁ

ハートなので縁結びしめ縄って事にしよう来年もステキなご縁があります様にってね

今日もレッスンの後はステキなハーブteaを飲みながらお喋りtime

先月受験したアロマ検定１級に合格出来たのでハナネさんにも嬉しい報告が出来たよ

あと今年も残りわずか！

１２月に入ってから週末毎に同窓会や忘年会の予定がいっぱいなんだぁ

なかなか家の大掃除が出来ないんだけど(笑)　楽しい年末を過ごしたいなぁ

みんなも風邪・インフルエンザ・胃腸炎なんかに気を付けてね～

 

 

 

 

　　　　　

 

 

炭酸deキレイ♪

昨日は中学時代の同級生の　faちゃん　と一緒に

いつもお世話になってる　花音さん　でアロマのレッスンを受けて来たよ

今回のmenuは“炭酸ジェルパック作り”

今、美容業界で大注目“炭酸”だよ～

炭酸水ダイエットや炭酸コスメの美肌効果とか・・・

詳しいコトはよく分かんないけどずっと気になってたんだよね

レッスンではまず炭酸の効果についてお勉強してからパック作り！

　

　　　　　　　

作り方はとってもシンプル！材料を計量してマぜマゼ～

アロマオイルも美肌効果を期待してグレープフルーツ・ネロリ・ローズをチョイスしたよ

クエン酸を加えると発泡するのでクエン酸は別容器に入れてお持ち帰りしたんだぁ

そしてレッスンの最後にはお楽しみのtea time

花音さんのお姉さんのブルーベリータルトとオレンジ入りルイボスteaデス

もちろんおいちかったぁ～

      

その夜、早速自宅でパックパック３回分あるから１回分だけ取り出しま～す

　　　　　

重曹やグリセリンなどが入ったベースのパックにクエン酸を加えると・・・

ひゃあ～プクプクの泡がいっぱい出てきたぁ～

このままでもOKなんだけど私はもう一工夫・・・泥パックのクレイもプラスしてみたよ

こんな感じでクレイを加えてもプクプクしてる～

コレをお顔にヌリヌリ・・・　エヘヘ藻だらけの緑星人みたいになって（笑）しばしパックtime

お顔の上でも細かい泡がプクプクしてる感触があるけど特に刺激的な感じではなくてイイ感じ

敏感肌の私でも全然大丈夫だったよ～

２０分位放置してから洗い流すと・・・「う～んお肌が柔らかい」って感じ

炭酸で血行促進＆老廃物の除去の効果があったんじゃないかぁ～たぶん

花音さんもfaちゃんも自分の好きな事をお仕事にして一歩づつ夢を実現してる素敵ちゃん

二人を見てると私も「もうちょっと前に進んでみようか！」って思えるんだよね

イイ刺激をもらった楽しい時間でしたぁ

レッスンのあとはfaちゃんとまたまた奈良町で新発見のお散歩を楽しんできたので

次回に報告するね！　すっごく充実の休日だったよ！

 

 

 

 

ハンガリーウォーター♪

ハンガリーウォーター！？なんじゃそれ！？って感じでしょ～

またまたアロマの話題なんだけど・・・

レシピが残ってる中で最も古い香水で「若返りの香水」とも呼ばれている

この魅惑の“ハンガリーウォーター”を作るために今回はご近所のママ友さんと以前にもお世話になった

工房カームデイズさんに行って来たよ～

材料はこんな感じエタノール・精製水・乾燥ハーブととってもシンプル

　　　　　　　　

私はこの魅惑の香水がたくさん欲しくて（笑）一升瓶で作らせてもらいました

エタノールを入れてこんな風にロートを使って乾燥ハーブも瓶の中へ

最後に精製水を入れて混ぜればOK!

でもね！すぐにでも使いたいけどダメなんだ～

これから毎日シェイクして香りを抽出し３ケ月間熟成させるんだよ～

はぁ～９月が待ち遠しいわぁ

この原液を２～５倍に薄めて使うからたっぷりたっぷり使えるはず～

無事に熟成が成功したらまた報告するね～！

そしてまたお腹ペコペコになって（笑）ランチへ

カームデイズさんから車で１５分程のａｒｃｏ　ｃａｆｅさんのランチを前日予約しておいたんだぁ！

音楽教室・アロママッサージ・ヨガ教室など私の気になるものがいっぱいの

多趣味でのどかなｃａｆｅだったよ

お野菜たっぷりのこの菜食ランチ　限定１５食で９００円なんだぁ

黒米入りごはんor自家製パンが選べるんだけど私はごはんを頂きました

どれも丁寧に作られているなぁって感じで美味しかったよ

そしてランチの後、道を挟んですぐ反対側にある養生庵にも行ってみたんだ！

可愛い雑貨とたくさんのハーブがズラリ

奥にはバラのお庭が眺められるｃａｆｅコーナーもあったよ！

フフフ痩身に効果があるという“カーネーションtea”を頂いちゃったぁ

私の大好きがいっぱいのこのshopオーナーさんもすっごく素敵な方だったので

またゆっくりとお話してみたいなぁって思ってるの

勝手な予感なんだけど・・・私と同じお仕事をしてた人の様な気がするの・・・違うかな！？

アロマやお茶の効能はとても自然で私たちの心身の健康を手助けしてくれるものだと

すごく思うから・・・もうちょっと私も理解を深めて生活に取り入れて行きたいなぁって思ってます

 

 

 

アロマのお勉強♪

今日はご近所のママ友さんの紹介でアロマ教室に行って来たよ

先日、ランチに一緒に行った時に

私が「アロマの勉強をしたいと思ってるんだぁ」って言ったら

以前、ＰＴＡの家庭教育学級で講師として来られた先生の工房に行ってみない？と

誘ってくれて早速、予約してくれたんです

本日お世話になった教室は　工房　カームデイズ　さん

５０歳後半？位の男性の先生でとっても穏やかに丁寧に教えて下さいました

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

主に今日は精油(エッセンシャルオイル)の効能や使い方を資料を見ながら

たくさん教えてもらいアロマのマウスウォッシュをお土産にもらっちゃった

そしてお友達がお持ち帰りするハンドクリーム作りも見せてもらったよ

先生は草木染めもされるし工房内には陶芸作品や山葡萄のクラフト作品なども

たくさん展示されていたんだぁ！やってみたい事がいっぱい～

帰りにランチに行こう！と気になってたベーカリーcafeに寄ったんだけどすでに満席

なので美味しいパンをたくさん買って帰ってお友達と我が家でおうちcafeしたよ

いつも「おなか減ったぁ～」て帰って来る子供達にはこんな可愛い

コルネのXmasツリーパンや雪だるまちゃんがあったのでお買い上げ～

喜んで食べてたわぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　

そして夕方、教えてもらったレシピや本を見ながらおうちにある材料とお買い上げした精油で

エアーフレッシュナー(消臭・風邪の感染予防効果)とハンドクリーム(シアバター入りだよ)

それからヘア用とボディ用のマッサージオイルも作ったんだぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は帰宅したみんなにマウスウォッシュでのうがいを薦めて

洗面所で「むっちゃ爽やかやろう！！」って言いながらいっぱい効能を説明しちゃった

そして一緒にお風呂に入った次男君にはヘアマッサージを

ドッジボールの練習でお疲れの長男君にはボディーオイルで足裏マッサージをしてあげました

(今日だけはサービス満点の優しいお母さんデス)

いつか日常の生活の中で家族が体調を崩した時、症状に合わせてアロマを

取り入れながらケアしたり日頃から病気の予防やリラックスさせてあげられたらいいなぁって憧れています

一応(笑)現役nurseなので医療の知識もプラスしながら自分自身の健康と美容の為にも

もっともっと勉強してみたいなぁって思うんだぁ

ご近所にはハナネ先生　もいてくれるから安心だし・・・

来年の目標としてココに発表してみました！

(有言実行出来るように自分にプレッシャーをかけてみたの)

まぁ・・・マイペースだと思うけど一歩づつ前進して行くね～