今日は 家の事(掃除や洗濯)だけをして、のんびりダラダラと過ごしました。
たいして動いてないから、食事の時間になってもお腹が空きません。
それでも朝・昼・夜 3食しっかり食べて。。。
朝:ピザパンとグリーンサラダ
昼:冷やし中華
(冷蔵庫にあるもので適当に)
夜:・・・
またまた冷蔵庫の残り物で適当に
しかも
夕方にはシガールを添えてブレイクタイムまで取りました。。。
ま、時には こんなんもアリか
たいして動いてないから、食事の時間になってもお腹が空きません。
それでも朝・昼・夜 3食しっかり食べて。。。
朝:ピザパンとグリーンサラダ
昼:冷やし中華
(冷蔵庫にあるもので適当に)
夜:・・・
またまた冷蔵庫の残り物で適当に
しかも
夕方にはシガールを添えてブレイクタイムまで取りました。。。
ま、時には こんなんもアリか
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