久々に・・・

このところ ずーーーっと調子良かったんだけどね～

職場で古い書類の整理をしていたら
久々に出ちゃったよ～
ミミズ腫れ蕁麻疹




やっぱ まだタフじゃないのね。


あぁ 見苦しい

久々の蕁麻疹ネタ

蕁麻疹から解放された日々を過ごすようになって、
このブログの「蕁麻疹」カテゴリーの更新がなくなっていたのですが…

またちょっと出るようになってきました。

どうやら「悩み事」 と 「蕁麻疹」 直結です

ちょっと最近、また 「悩み事」 がアタマをもたげ始めたから。。。


どうしたら 「悩み事」 を考えないで過ごせますかねぇ～
考えたって どうしようも無いって分かっていても、
ガーーーッと考え込んで、
抜け出せなくて、それでストレス抱え込んでるみたいなんです。

いい感じ♪

慢性蕁麻疹のための漢方薬を買ったのは
昨年１０月が最後。

その時の１か月分を、
飲んだり、飲まなかったり、飲まなかったり、飲まなかったり・・・
で、遂に手持ちの薬が無くなったのはお正月中のこと。


心に抱え込んでいたストレス（悩み）がひとつ
軽くなったのを境に
私の慢性蕁麻疹は かなり快方に向かっています。


最近 また少し痒くなることがあるので
やっぱりまだ完全に解放されたわけじゃないんだ。。。
いい感じではあるんだけどね。

手持ち薬がないのは心配かなぁ～
って、様子見のこの頃。


ドクターに「ストレスだ」って言われても
はじめのうちは 素直には納得できずに居たんだけどね。
ココロがカラダに与える影響の
少なくないことをやっと痛感できるようになった。

あんまり悩み込まず
日々を過ごすのが良いんだね

調子イイよ～～

今週は、漢方薬を飲まずに今日まで過ごしました！
最後に飲んだのは、週末。

あぁ もう本当に
年内に蕁麻疹とサヨナラできるのかも♪

もう何度も

もう、幾度となく同じようなことを書いていますが・・・
私の慢性蕁麻疹、かなり改善したみたいです。

最近では、「薬を飲まな日」 を設けています。


キッカケは、先月末から今月上旬に引いた風邪。

最小限の活動だけで、なるべく寝て過ごしていたもので、
４０分も掛けて煎じ薬を作ることが煩わしくて
サボってたんです。

風邪で寝込んでいた およそ１週間、
漢方薬を飲まずに過ごしたのですが
不思議と ただの１度も蕁麻疹が出なかったんですよ

寝込まなくなった途端に、また少しの蕁麻疹が出るようになったので
結局また、薬を煎じて飲んでいますが。

今にして思えば、処方されて飲んでいた風邪薬に、
蕁麻疹に効く成分が入っていたのでしょうね。。。


兎にも角にも
風邪がキッカケで、「飲まない日があっても大丈夫！」 って
思えるようになったもので、
週に１or２日のサボリdayを
自分に許すようになりました。

さてさて
今後どうなっていくことやら・・・