うふふ★

癖の出方については、気にならなかったワケではないけれど
バッサリ髪を切っちゃいました～～

今日は陽気も良くて、春気分
髪もすっきり軽いボブになって
大満足な私です。

でも明日はまた ぐっと寒くなるみたいだし・・・
バッサリいったことを早くも後悔するのかなぁ

ウキウキ

お天気はスッキリしないですが、
今日は私、ウキウキしています


だって、およそ３か月ぶりに美容院に行くの～

急に、無性に髪を切りたくなって、
美容師さんに連絡を取ったら
ちょうど今日、空いてるって言うから

夫も、夕飯は適当にやるから行っておいでって言ってくれたしね。


まだ寒い日もありそうな時分なので
気が早いかもしれないけど
春らしく さっぱりしてくるわ～～
癖毛の関係があるから、どこまで切れるか分からないけど

大変なんだろうなぁ～

今日は、ドトールでお昼を済ませた私。

ひとりランチなので
たいてい読書をしながら食事するのですが
今日は 珍しく（？）
本に目をやる前に、店内にひとしきり目を向けたんです。

で、偶然わたしの目に飛び込んできたのが
円形脱毛症。

よく「１円玉」とか「「５００円玉」とか
コインでその大きさを例えたりしますけど、
そんなモノじゃありませんでした。
言うなら「こぶし大」

見てはいけないものを見ちゃった申し訳なさから
サッと視線を外して やり過ごしたのだけど・・・

大変なストレスが掛かってるんだろうなぁ
荷を下ろす方法が見つかるとイイけどなぁ
と
モンモンと考えてしまって
読書どころではありませんでした。



ちょうど今読んでいる本が、
「あまり深く悩み込まないで、そのままの現実を上手に受け入れながら生きた女性」
の自伝なんです。

生きるコツと言うのでしょうか、
そーゆーのが自然と身に付いている人っているんですよね。

私も見習いたいものです。

作戦成功！

いつもより 「血糖値 跳ね上がりメニュー」 にした昨夜。

寝る間際になってから
つまみ喰いすることなくベッドに入る夫を見て、
ホッとしました。

この頃ずっと、寝る前の血糖値が低くて
「食べて寝る」 が続いていましたから
胃に負担が掛かってるだろうな～ と
見ていて気になっていましたので。

今の夫は、
食べ過ぎなくらい食べて
ちょうど良いみたい。。。

インスリンを打ち過ぎなんじゃない？ と私などは思うけど。


習い事も初めて、
気力・体力を使う機会が増えたから
消耗するのかもしれない。。。

ま、しばらく
今までより多めの食事を用意しますかね～

イケるじゃん！

豚こま肉と玉ねぎ・人参に火を通したものを、
南蛮風のさっぱりの味付けにして、
タルタルを乗っけたの。



目新しいものを作りたくて、
クックパッドで検索した ひと品。


これまでの私なら、
カロリーの高いタルタル…無いほうが良いじゃん？
って思考なので、眼に止まらないだろう このメニュー。

だけど
この頃の夫は血糖値が下がりやすくて
食事のほかにお菓子を食べて血糖を補ってばかりだから
不本意ながら（？）
タンパク質を増やしてみました。

育ち盛りでもないのに
こんなの食べて、別の病気にならないかしら？！