紫外線ダメージ

昨日、川遊び（カヤック）のために屋外で長時間を過ごしたから・・・

紫外線対策は万全で臨んだのだけど
それでも
肌・カラダは、相当のダメージを受けたと見えて
昨日は やたらと水分を欲する１日だったし、
今朝の化粧ノリは 悪かった～

昨日は、いつにも増してローションを意識的にたくさん補って、
火照りを取る努力をしたんですけどね。。。
そんなんじゃ リセットできない程のダメージを受けたんですね
今日の肌は、顔も腕も首も・・・いつもよりガサッとしてます

若い頃は、シミやシワとは無縁だから、
日焼けも 「やんちゃの勲章」 なんてジャンジャン焼いていた私ですが、
もう30代も半ば。。。
このまま放置しておけば、このカサつきも気にならなくなっていくものですが
それは、本当の回復を意味するものではなく、
紫外線による肌乾燥は やがてはシミ・シワ・くすみ となって肌表面に出てくるもの
秋になって 「あれ？ こんなに肌が暗かったかなぁ～」 なんてことに
なり兼ねません。

今年の秋は、渋みのある色がトレンドですが、
くすんだ肌で、渋みのある色を身に付けたら・・・
「老け」 が強調されてお洒落が楽しめなくなっちゃう
そんなの 淋し～～い



今は もう皮膚の火照りも感じないし、
今夜はパックで肌表面の古い角質を取り除いてから
入念にケアすることにしましょ


みなさまも ローションは毎回 たっぷりたっぷり使うと良いですよ。

あっついですね

いや～
恐れていた暑さが戻ってきましたね。
今週の１週間は、最高気温３５度近い日が続くようで
考えただけでもクラクラします

なるべく 大人しく、最低限の仕事だけをこなすようにやって
体力を温存しないと身が持たないわ！

なんちゃって・・・