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昨日は天気も良くスカブーが入庫して来る予定だったのでマグザムの外装を塗り始めました。夜にパラパラ雨が降りましたが、本降りにならずまずまずの天気でした。
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誕生石は、トンボ玉。
宝石からのメッセージ・多種多様
誕生花は、ジャーマンダー(Well Germander)(シソ科/地中海沿岸)
花言葉:淡泊(Candor)
昨日は12時近くに作業が終わったので、風呂入って、水曜だったのでドリーカークラブを見て寝ました。
で、
結局今日も寝坊っす!
(ワラ)
それでもバッチリトレーニングして来ました。
昨日塗装中に痛めた腰が痛かったのですが、何とか全メニューをこなし、シャワー後に湿布を貼っておきました。
前みたいに強烈な痛みじゃ無かったのですが、念の為に貼ってみました。
毎日の?腹筋背筋で効果が出てるのか謎ですが、効果を信じて毎日?トレーニングをしていきます!
今日は午後から久し振りに仕事です。
頑張らねば!
(^_^)v