富士山測候所、マッカーサー進駐記念日、冒険家の日、ハッピーサンシャインデー

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昨日は天気も良くスカブーが入庫して来る予定だったのでマグザムの外装を塗り始めました。夜にパラパラ雨が降りましたが、本降りにならずまずまずの天気でした。

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誕生石は、トンボ玉。

宝石からのメッセージ・多種多様

誕生花は、ジャーマンダー（Well Germander）（シソ科／地中海沿岸）

花言葉：淡泊（Candor）

昨日は１２時近くに作業が終わったので、風呂入って、水曜だったのでドリーカークラブを見て寝ました。

で、

結局今日も寝坊っす！

（ワラ）

それでもバッチリトレーニングして来ました。

昨日塗装中に痛めた腰が痛かったのですが、何とか全メニューをこなし、シャワー後に湿布を貼っておきました。

前みたいに強烈な痛みじゃ無かったのですが、念の為に貼ってみました。

毎日の？腹筋背筋で効果が出てるのか謎ですが、効果を信じて毎日？トレーニングをしていきます！

今日は午後から久し振りに仕事です。

頑張らねば！

(^_^)v