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雪無いね。

2016-12-31 12:32:41 | ブログ
小千谷でこの雪の量

地元の人は除雪しなくて助かるんだろうけどスキー場は大打撃だな(-_-;)
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須坂屋なう

2016-12-31 12:16:13 | ブログ
ちょっと遅く出たら激混み

丁度出ていくお客さんと入れ違いで直ぐに座れましたがね。

頂きます(^^)
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雨かぁ~

2016-12-31 09:59:04 | 日記

昨日はトラブルが2軒

まぁ無事解決しましたがね

1軒ウォシュレットの電源が入らないと

そう言うの聞かれてもうちは分からん

って事で滝沢電気さんに丸投げ

で、

色々有りましたが昼過ぎに終了

晴れてたんで直ぐに着替えてトレーニング

が、

激寒い

走り始めて体が温まるまでが時間かかる&足の裏が尋常じゃ無い位に冷たい

ランニング用シューズのレース用の1つ下位のモデルなんで、ソールも薄いのが原因か?

で、

2キロ過ぎた辺りから体が温まり何とかラストラン終了

で、

筋トレ&ストレッチ

右肩を痛めてから腕立てが非常に辛い

治るまで待てないし、左肩に至っては痛みが取れないで3年目に突入

やっぱ手術しなきゃなのか?

うぅ~ん・・・

困った

で、

終わり次第着替えて現場行って警報の確認

帰宅後に着替えてポケモン&映画へ

新しいポケモンが100種類位増えてた

うぅ~ん、段々心が折れて来たな

そろそろ辞め時なのか?

どうなん?

取敢えずもう少し頑張ろう

今日は毎年恒例の小千谷まで蕎麦食べに

なんか先代からの恒例行事

蕎麦食べたら年越し蕎麦買って・・・

注文された方、もう暫くお持ち下さい

で、

帰りにトイザらス寄って・・・

新潟のトイザらスと長岡のトイザらスで基本は同じなんだけど、そうじゃ無いのも置いて有る。

アレは何でだろう?

長岡の売れ筋が違うのかね?

でも結局買わずにうまい棒のプレミアムバージョンだけ買って帰るんだけどね

今年は何か出物が有れば良いが・・・

スター・ウォーズグッツに期待か?

で、

帰りに蕎麦を配って夜は夜勤です

3日まで夜勤なんで正月はスキー行けないかな?

あっ

ワックスかけて無いや

忘れてた

昼間ワックスかけて作業か?

ランキングは6位でした。

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会社的には仕事納めだが・・・

2016-12-30 07:31:19 | 日記

昨日はプチトラブルが有り終ったのがお昼過ぎ

寒く無かったけど風は冷たかった

で、

外走られると思ったら雨

どんどん黒雲が

仕方なくトレッドミルで走る

いつも外を走る時は時速12キロ以上出てるんだけど、トレッドミルの時速12キロが地獄

なんとか30分走り切り筋トレ&ストレッチ

が、

痛めた肩が激痛い

参った

で、

シャワーして段取り開始

夕飯食ったら作業開始

先ずはアンダーカウルのFRP補修した所を削り、クラックを削って終了

後でパテ入れます

で、

アッパーカウルの旧塗装の剥離

試しにアセトンで塗料を溶かしてみる

全然溶けない

シンナーでも溶けない

やっぱり削り取るしか無いのか?

で、

ひたすらペーパーでガシガシ削り・・・

細かい部分をブラストかけて・・・

こちらも全然ダメ

12時過ぎて寒すぎて強制終了

速攻風呂入って・・・

いやぁ~寒かった

で、

晩酌開始するも速攻酔う

で、

速攻寝るみたいな

で、

今日もやっぱり外仕事

今日は寒そうだから+1枚多めに着て行くか?

昼過ぎには終る予定なんで、天気良かったら今年最後のランか?

で、

夜は映画行けるかな?

行きたいんだが・・・

って事で作業はお休みです

ランキングは7位でした。

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キツいわぁ~(-_-;)

2016-12-29 15:06:31 | ブログ
晴れてたのに仕事が終わったら雨。

仕方無くトレッドミルで走る。

時速12キロに設定

30分走ったけど死にそう(*_*;

NIKEのアプリはトレッドミルでもカウントしてくれて便利だけど、FM聞きながら走られないのが痛い┐('~`;)┌

なんとか対策してくれんかな?

さてさて筋トレしますかね。

(-""-;)
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