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何故だ(-""-;)

2018-08-01 21:41:37 | 日記


昨日は仕事が押してお昼ご飯が4時。

ランしたら途中で腹が痛くなりスピードダウン。

今日は何とか2時にお昼食べられたんで体調整えて6時半からラン。

全区間4分半切り目指し頑張って走る。

が、

何故かタイムが悪かった。

何でだ?

で、

終わり次第町の体育館に行く。

後輩が毎週水曜日に体育館で陸上のトレーニングしてるとの事。

主に筋トレや走り方のトレーニング。

が、

行って準備運動で挫折を味わう。

準備運動が半端ねぇ~_| ̄|●

腹筋半端ねぇ~_| ̄|●

回数減らして何とかやったけど筋肉痛確定だわ。

毎日は無理(T_T)
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