今日のランキングは５４位でした。いつも御協力クリック有難う御座います(^-^)
昨日は天気が悪く、今日も予報は雨マークが出ていたのですが朝から快晴です。ってか暑い位に晴れてます。で、予定変更で海に行って来ます！
下のＵＲＬに御協力クリックお願いします。クリックでブログランキングに１票入ります。 http://blog.with2.net/link.php?301525
誕生石は、フレッシュ・ウォーター・パール（淡水真珠）（Fresh-Water Pearl）。
宝石からのメッセージ・リフレッシュ
誕生花は、たちあおい（Holly Hock）（アオイ科／シリア・中国）
花言葉：熱烈な恋（Passionate love）
昨日は久し振りの作業でしたが、割と膝も曲がるようになり、思った以上に作業が楽でした。
９月になればかなりの作業がこなせそうです。
今日は目覚ましを６時にセットしたにもかかわらず、起きたら６時３６分でした・・・
で、９時位までトレーニングして来ました。
この所夜勤や撮影会やお盆でドタバタしてトレーニングが出来なかったので、久し振りのトレーニングでした。
しかし腹筋が弱ったのか、いつものように出来なく、結構ヤバかったです。
他はいつも通り出来ましたが、明日筋肉痛が来なければ良いのですが・・・
で、今日は天気予報に反して朝から超天気なので海に行って来ます。
昨日の雨で海水も濁っている可能性もあるし、クラゲも大量発生している可能性が有るので、又しても笹川流れに行って来ようかなと・・・
!(^^)!