【早朝のお散歩】 24/5/17 【早朝のお散歩】 24/5/17 五月晴れの朝にカワセミ君に出会って

　

【早朝のお散歩】 24/5/17　五月晴れの朝にカワセミ君に出会って

　今朝は、雲一つない青空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　身支度が手間取ってスタートが遅れましたが、早朝のお散歩での”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　さて、今朝は、カワセミ君に出会いたいと思って、カワセミ君の猟場があるエリア２を歩いていましたら、

そうしましたら、美しい瑠璃色したカワセミ君に出会いました。嬉しいです。カワセミ君に出会って今日は良い事がありそうな予感がした今朝の早朝のお散歩でした。

　冬が終わって、春になってこれから５月の後半は、”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンのバラ達が咲き終り、花後の作業で忙しい時期です。植物達は、ぐんぐん成長する時期に入ります。栄養補給の肥料の施肥や病気や害虫被害もでますので、その対策等で、今月後半は、ガーデニング作業が忙しですね。

熱中症に注意して５月もガーデニング作業を楽しみましょう。

◆往路スタート：　明るくなって行く空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆往路：　◎ご来光の光を浴びて、「ドービニーの絵の世界」コース

 

◆折り返し地点：三の橋への途中

復路：明るくなって行く街並み：二の橋の風景

復路：　カワセミの楽園：エリア２では、可愛いカワセミ君に出会って嬉しい！！

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：　◎ご来光の光を浴びて、八重山の道

★　帰宅して冷水シャワーを浴びてスカッと爽やかに今日もスタート！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．近所のご婦人
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　７．フランケンさん
　　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：２０

　天気： 　晴れ　　

　最高気温（℃）[前日差]  　27℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差]　14℃[-2]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：46
　仙川橋　04：50　＊近道
　一の橋　04：58
　二の橋　05：10
　三の橋への途中　
　二の橋　
　一の橋　05：24
　自宅着　05：35

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人