【早朝のお散歩】 24/6/1 水無月は、梅雨入りと続いて行きます

　

【早朝のお散歩】 24/6/1　水無月は、梅雨入りと続いて行きます

　今朝は、雨がぱらつく曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。

　早朝のお散歩での”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。

　さて、時間が過ぎるのは、早いもので今日から６月がスタートして今年の前半最後の月になります。

水無月は、梅雨入りと続いて行きます。ジメジメした鬱陶しい季節になりますが、元気で行きましょう！！

今日は、忙しい日となります。

◆　今朝のカワセミの楽園：

　さて、早朝のお散歩でカワセミの求愛に出会って以来カワセミのカップルに出会うのが楽しみになっています。

　今朝も往路でカワセミの楽園：エリア２を歩いて、カワセミ君の鳴き声がしないか注意して歩いていました。残念ながら今朝は、カワセミ君との出会いは、ありませんでした。

◆往路スタート：　曇り空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

 

◆折り返し地点：三の橋

復路：　ジジ君に出会いました

復路：曇り空の下、街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

復路：カワセミの猟場の護岸壁

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です


◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ジョン：　トヨタの男性
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．リンダ：　上中のご婦人
　５．ヘレン：　腰骨のご婦人
　６．ミック：南の団地の男性
　７．近所のご婦人
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　８．フランケンさん
　
「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：００

　天気： 　曇時々晴　　

　最高気温（℃）[前日差]  　27℃[+4]
　最低気温（℃）[前日差]　18℃[+1]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：43
　仙川橋　04：50 ＊近道
　一の橋　04：58
　二の橋　05：14
　三の橋　05：24
　二の橋　05：35
　一の橋　05：52
　自宅着　06：07

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：１．７０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人