「この度の西日本豪雨により被災された皆様には心よりお見舞いを申し上げます。」
「この度の北海道の地震により被災された皆様には心よりお見舞いを申し上げます。」
”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】18/9/21 多くの犠牲と苦労を経験しなければ・・・
多くの犠牲と苦労を経験しなければ、
成功とは何かを決して知ることはできない。
- ガンジー -
記録
起床: 3:35
天気: 雨後曇
最高気温(℃)[前日差] 21℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 15℃[-5]
115/65/73
<1> 朝のお散歩
自宅 04:04:00
赤坂上 04:14:00
+建売下の小径
幼稚園前04:25:00
+八重山の道
仙川橋 04:41:00
一の橋 04:48:00
二の橋 04:57:00 ストレッチをした
三の橋 05:04:00
二の橋 05:11:00
一の橋 05:25:00
自宅着 05:30:00
訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離:2.00km
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除
<2> 就職活動: 11:00 - 12:00 14:30 - 16:00
<3> 食後の坂道散歩: 14:45 - 16:00 歩行距離:1.2km
<4> 高校講座 12:30 - 13:30
今日も平和に感謝!!
◆ 今日の歩行距離: 3.20km
◆◆9月の累計歩行距離: 61.40km
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
審査がパスして、次に行けますように。
西日本豪雨で被害に遇われた方々に神のご加護がありますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:22:30
私の幸せの犬
散歩人とカメラマン(妻)
「この度の北海道の地震により被災された皆様には心よりお見舞いを申し上げます。」
”LA VIE EN ROSEのプレリュード(前奏曲)”は、2017年8月1日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。
私達にとって、毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン(妻)の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【お散歩】18/9/21 多くの犠牲と苦労を経験しなければ・・・
多くの犠牲と苦労を経験しなければ、
成功とは何かを決して知ることはできない。
- ガンジー -
記録
起床: 3:35
天気: 雨後曇
最高気温(℃)[前日差] 21℃[-3]
最低気温(℃)[前日差] 15℃[-5]
115/65/73
<1> 朝のお散歩
自宅 04:04:00
赤坂上 04:14:00
+建売下の小径
幼稚園前04:25:00
+八重山の道
仙川橋 04:41:00
一の橋 04:48:00
二の橋 04:57:00 ストレッチをした
三の橋 05:04:00
二の橋 05:11:00
一の橋 05:25:00
自宅着 05:30:00
訓練: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離:2.00km
帰宅後
ガーデニング作業+トイレ+浴室+洗面所掃除
<2> 就職活動: 11:00 - 12:00 14:30 - 16:00
<3> 食後の坂道散歩: 14:45 - 16:00 歩行距離:1.2km
<4> 高校講座 12:30 - 13:30
今日も平和に感謝!!
◆ 今日の歩行距離: 3.20km
◆◆9月の累計歩行距離: 61.40km
一日の終わりは、この曲を聴いて終わります
ラストワルツ エンゲルベルト・フンパーディンク
『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。
審査がパスして、次に行けますように。
西日本豪雨で被害に遇われた方々に神のご加護がありますように。
物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。 ◆ 就寝:22:30
私の幸せの犬
散歩人とカメラマン(妻)