【お散歩】24/9/7 There’s no such thing as work-life balance. There are work-life choices,

はじめに、このたびの令和6年能登半島地震により犠牲になられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

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　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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【お散歩】24/9/7

There’s no such thing as work-life balance. There are work-life choices, and you make them, and they have consequences.

ワーク・ライフ・バランスなんてものはない。あるのはワーク・ライフ・チョイスだ。あなたが選択し、その結果が得られる。

ジャック・ウェルチ

　記録　

　起床：　３：００

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+2]　　
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：46
　仙川橋　04：50　＊近道
　一の橋　04：57
　二の橋　05：11
　三の橋　05：19
　ユマニテの自転車　05：31
　四の橋　05：39
　ユマニテの自転車05：54
　三の橋　06：01
　二の橋　06：11
　一の橋　06：24
　自宅着　06：37

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除　

＜２＞　ガーデニング作業

＜３＞　カブッキーを自然に帰した日

　◆　今日の歩行距離：　　 ２．８ｋｍ　

◆◆　９月の歩行距離：　 １７．８ｋｍ　　　

一日の終わりは；

”Frank Sinatra - My Way (Live At Madison Square Garden, New York City / 1974 / 2019 Edit)”　

この曲を聴いて終わります。　

『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

物事が良い方向に進み、運気が上昇して行きますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

おやすみなさい。　◆　就寝：２２：００

私の幸せの犬

散歩人とカメラマン（妻）

24/9/7 ◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：１２日： 回復

24/9/7　◎妻の新型コロナウイルス闘病の記録：１２日：　回復

　妻が新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。

■　今日の妻の新型コロナウイルス闘病の記録

　妻は、新型コロナウイルス感染が回復。

１．朝、洗濯が出来た

２．朝食・夕食の準備が出来た

３．食事： 三食食べた

　　　

24/9/7　症状：　全体的に症状は、回復。

　１．倦怠感・だるさ: 体がだるさは、軽くなった。

　２．嘔吐:　無　

　３．咳：無

　４．１）朝は、腰痛は、回復傾向。

　　　２）頭痛：無

　　　３）関節痛：無

　５．歩行：出来る

　６．疲労感：少し

　７．睡眠：　寝ている途中に起きる事なく寝れた　

　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

■　新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります

１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。

２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。

３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。

４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。

５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。

６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。

７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。

８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。

 

コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう

https://fastdoctor.jp/columns/corona2024

 

　記録　　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+2]　　
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

 

24/9/7 〇 私の新型コロナウイルス闘病の記録：１０日 回復

24/9/7　〇　私の新型コロナウイルス闘病の記録：10日

私も新型コロナウイルスに感染して無事回復までを闘病の記録をして体調管理をして行きます。

今日の私の新型コロナウイルス闘病の記録

＜１＞　早朝のお散歩　　　　　歩行距離：２．８ｋｍ

■　24/9/7 　症状：　全体的に症状は、回復。

　１．のどの痛み: 　昨日よりも咽頭痛や喉のイガイガ感は、無。

　２．鼻水: 鼻水はほとんど無。

　３．咳や痰：咳は、無。痰出るが軽くなっている。

　４．関節痛：無

　５．下痢：有　今日はお腹の具合が悪くなかった

　６．倦怠感・だるさ: 　一週間前よりも体のだるさは軽るい。

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■　新型コロナウイルスの症状：個人差がありますが、一般的には以下のような特徴があります

１．のどの痛み: 咽頭痛や喉のイガイガ感があらわれることがあります。

２．発熱: 発熱が起こり、体温が上昇します。

３．咳や痰: 咳や痰が出ることがあります。

４．鼻水: 鼻水が増えることがあります。

５．頭痛・関節痛: 頭痛や関節痛が現れることがあります。

６．息苦しさ: 呼吸が苦しくなることがある場合もあります。

７．倦怠感・だるさ: 体がだるくなることがあります。

８．消化器症状: 下痢や胃腸の不調があらわれることもあります。

 

コロナの最新症状や潜伏期間について確認しよう

https://fastdoctor.jp/columns/corona2024

 

　記録　　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+2]　　
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン

 

24/9/7 カブッキーを自然に帰した日

24/9/7　カブッキーを自然に帰した日

今日は、早朝のお散歩で保護したカブトムシ；カブッキーを自然界に帰しに行って来ました。

24/8/26　今朝、天からカブトムシが降って来てカブトムシを保護しました

　８月２６日の早朝のお散歩途中で、遊歩道を二の橋に歩いていましたら、突然、私の目の前に空から昆虫が落ちてきました。

　私は、動かないこの昆虫をよく見たら小さな♂カブトムシでした。私は、動かないこのカブトムシを遊歩道に放置したら歩行者に踏みつぶされたら可哀想に思えてきました。

　この動かないカブトムシを突いてみましたら、足が動き出しまして、足をばたつかせ始めました。この動きを見て、このカブトムシは、弱っているけど、まだ、生きている。と思って、このカブトムシをポケットに入れて、家に連れ帰って、元気になるまで保護する事にしました。

　自宅で保護していたカブトムシ；カブッキーは、元気を取り戻しましたので、今日夕方、カブトムシ；カブッキーを自然界に帰しに行って来ました。

カブトムシ；カブッキーへ

厳しい自然界を生き抜いて行くんだぞ！！

　記録　

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+2]　　
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

　散歩人とカメラマン（妻）

【早朝のお散歩】 24/9/7 蛇が横切った朝は、新型コロナウイルス感染から回復して

　

【早朝のお散歩】 24/9/7 　蛇が横切った朝は、新型コロナウイルス感染から回復して

　いつもの早朝であれば、早朝のお散歩に行って”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんから元気をもらいますが、【2024パリパラリンピック】がスタートして以来、早朝から【2024パリパラリンピック】を見ています。

　今朝も早朝から【2024パリパラリンピック】を見て選手の限界突破に向けての挑戦に感動しました。

上地結衣選手　最強の相手オランダを破っての女子シングルス金メダルおめでとうございます！！

　昨夜は、車いすテニス上地選手の試合を見ないで寝てしまいました。朝起きて【2024パリパラリンピック】を見て上地結衣選手が 死闘制し日本女子シングルス初の金メダル獲得、ダブルス、シングルスと絶対王者オランダを撃破しての快挙達成と知って驚きと感激しました。

　相手のデフロート選手はグランドスラム15連勝中、上地さんは対デフロート28連敗中でした。 その相手にここで勝利するとは努力も運も全て伴っていたのだと思います。

対するデフロート選手はダブルスの敗戦で相当なプレッシャーだったのだと思います。 やはりオリンピックは特別な舞台なんですね。 とにもかくにもレジェンドの国枝さんも成し遂げられなかった単複金メダル、本当におめでとうございます

　今朝もあきらめないで挑戦すればできない事はないと思った【2024パリパラリンピック】でした。

　今朝も早朝から【2024パリパラリンピック】を見て選手の限界突破に向けての挑戦に感動して、私も選手のように自分の限界に負けないで、頑張って行こう。と一日が始まる朝から元気にスタートです。

★蛇が横切った朝は、吉兆

　復路：ユマニテの自転車辺りを歩いていますと、私の目の前を医学の神様の使者の蛇横切り出会いました。

　医学の神様の使者の蛇に大変驚きました。蛇の出会いは吉兆な出来事ですので、直ぐに神様の使者の蛇に私達の新型コロナウイルス感染が完全に治るように、一日でも長く健康であるように祈願をしました。

　妻は、新型コロナウイルス感染が回復してきたので今週火曜日から昨日まで出勤で来ました。

私も今週２日（月）からは、体調が良くなってお散歩に行きたい気持ちが出てきまして早朝のお散歩を再開しました。

　今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。　

　　さて、今朝も【2024パリパラリンピック】選手の限界突破に向けての挑戦に感動してすがすがしい早朝のお散歩に行って来ました。

今朝の早朝のお散歩を歩いて、歩行力が良くなってきたように感じです。私の歩行力を取り戻すには歩くしかありません。今朝も復活・再生のお散歩行くぞ！！と思った今朝の早朝のお散歩でした。

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◆　今朝のカワセミ：　

カワセミの楽園：エリア１～２で鳴いていました。

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◆往路スタート：　暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋

◆折り返し地点：　四の橋

復路：四の橋遠望



★ユマニテの自転車辺りを歩いていますと、私の目の前を医学の神様の使者の蛇横切り出会いました。

復路：明るくなって行く街並み風景：三の橋にて

復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて

復路：　カワセミの楽園：エリア２では

復路：　◎ご来光の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース

復路：川の流れのように：　一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です

◆　ゴール：八重山の道

☆☆★　今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。

今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！

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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。

「ドービニーの絵の世界」です


シャルル＝フランソワ・ドービニー展：　バルビゾン派から印象派への架け橋

◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い　

★　”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー

　１．ミック：南の団地の男性　
　２．ジョージ：　旧甲州街道向こうの男性
　３．リンゴ：　チェッカーズの男性　　
　４．ヘレン：　腰骨のご婦人
　５．近所のご婦人
　６．マリア：　ロバートソンさんのご婦人
　７．リンダ：　上中のご婦人近所のご婦人
　８．モニカ：　成城幼稚園近くのご婦人　
　９．ジョン：　トヨタの男性

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　１０．フランケンさん
　１１．クマとご婦人
　１２．フクとサクラのご主人
　１３．振り子の男性　
　

「また、明日お会いしましょう。」

＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
　　自分に対して　-　挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。

　記録　
　　
　起床：　３：００

　天気： 　晴れ　

　最高気温（℃）[前日差]  35℃[+2]　　
　最低気温（℃）[前日差]　26℃[0]

＜１＞　早朝のお散歩
　自宅　　04：46
　仙川橋　04：50　＊近道
　一の橋　04：57
　二の橋　05：11
　三の橋　05：19
　ユマニテの自転車　05：31
　四の橋　05：39
　ユマニテの自転車05：54
　三の橋　06：01
　二の橋　06：11
　一の橋　06：24
　自宅着　06：37

　訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
　歩行距離：２．５０ｋｍ　
　帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除

皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。

朝のテーマソング：　Eagles - Take It Easy　　

　散歩人