午前中、別の整形外科に行ってみた。
レントゲン撮ってもらって、自己判断じゃなくちゃんと診断してもらおうと思って、近所の整形を
ネットで探して、評判も知らないから勘で行ってみたら、町のお医者さん的なかほりのところだった。
医者が寝坊
でもしたのか、診療開始の9時をだいぶ回ってから開始。
幅広くやってるから待合室には、高血圧のお年寄りから風邪をひいた子どもを連れたお母さんまで。
やっと順番が回ってきて、痛みを話して、医者が押しながら「ここ痛いですか?」て聞くけど、
なぜだかわからないけど、その時はどこを押されてもまったく痛みが分からない・・・先生は天才的なヒーラーですか???
2人して???な状態で「痛みの場所が特定されないと治療法もたてられない」なんて言われて
さらにプレッシャー。腱鞘炎だと握る動作も痛いらしいが、わたしは反る側だけだから、自分でもネットでの体験談読んでいてフシギだったんだけど
とにかくレントゲンを撮ってもらうことにした/苦笑
レントゲン2枚で2000円。看護婦さんに聞いたら「腱鞘炎なら注射、バネ指なら手術が有効」むぅ~ん。。
結果、手の関節部分の骨が少し人より大きいから、それが使いすぎで神経を圧迫して痛む可能性もありとのこと。
治療法としては、貼り治療か痛み止め飲み薬。痛み止め飲むほどじゃないし、胃腸を荒らすから断った。
「動かさない方向で、包帯巻いたり、サポーターしてるだけでも思い出すことが自己治癒につながる」って同じことだったな。
大体治る目安は、3週間から6週間。肩や背中の痛みも手首をかばっての自然な流れ。
で、やっぱり「頑張りすぎないこと」苦笑
痛み止めの湿布を大量にもらった。背中に貼ってもいいらしい。
温めるといい。てことは、もらったミニピローが活躍する?!
市販されてるいわゆる「冷感湿布」は表面にメントールが塗ってあるだけで、「温感湿布」は表面にトウガラシが塗ってあるだけだから、文字通り「そんな感じ」が欲しい時にはいいが、本当に温めるなら意味ないんだって。
「蒸しタオル」は冷たくなると逆に冷やすから注意。
整体も受けてるって話をしたら、「電流は筋肉を収縮させて、血行を促す理学療法だから考え方としては整体のほうが合ってるが、温めるだけなら自分でもできる(まぁそうだ)経済的なことを考えて続けるもよし」
さらに混乱してきた
医者のゆう「治療ってゆうのは、あくまでも自己治癒を助けるための補助でしかない」
て考え方には賛成だけど、はたしてそれだけで1ヶ月で治るのか不安だしね。
レントゲン撮ってもらって、自己判断じゃなくちゃんと診断してもらおうと思って、近所の整形を
ネットで探して、評判も知らないから勘で行ってみたら、町のお医者さん的なかほりのところだった。
医者が寝坊

幅広くやってるから待合室には、高血圧のお年寄りから風邪をひいた子どもを連れたお母さんまで。
やっと順番が回ってきて、痛みを話して、医者が押しながら「ここ痛いですか?」て聞くけど、
なぜだかわからないけど、その時はどこを押されてもまったく痛みが分からない・・・先生は天才的なヒーラーですか???

2人して???な状態で「痛みの場所が特定されないと治療法もたてられない」なんて言われて
さらにプレッシャー。腱鞘炎だと握る動作も痛いらしいが、わたしは反る側だけだから、自分でもネットでの体験談読んでいてフシギだったんだけど

とにかくレントゲンを撮ってもらうことにした/苦笑
レントゲン2枚で2000円。看護婦さんに聞いたら「腱鞘炎なら注射、バネ指なら手術が有効」むぅ~ん。。

結果、手の関節部分の骨が少し人より大きいから、それが使いすぎで神経を圧迫して痛む可能性もありとのこと。
治療法としては、貼り治療か痛み止め飲み薬。痛み止め飲むほどじゃないし、胃腸を荒らすから断った。
「動かさない方向で、包帯巻いたり、サポーターしてるだけでも思い出すことが自己治癒につながる」って同じことだったな。
大体治る目安は、3週間から6週間。肩や背中の痛みも手首をかばっての自然な流れ。
で、やっぱり「頑張りすぎないこと」苦笑
痛み止めの湿布を大量にもらった。背中に貼ってもいいらしい。
温めるといい。てことは、もらったミニピローが活躍する?!

市販されてるいわゆる「冷感湿布」は表面にメントールが塗ってあるだけで、「温感湿布」は表面にトウガラシが塗ってあるだけだから、文字通り「そんな感じ」が欲しい時にはいいが、本当に温めるなら意味ないんだって。
「蒸しタオル」は冷たくなると逆に冷やすから注意。
整体も受けてるって話をしたら、「電流は筋肉を収縮させて、血行を促す理学療法だから考え方としては整体のほうが合ってるが、温めるだけなら自分でもできる(まぁそうだ)経済的なことを考えて続けるもよし」
さらに混乱してきた

医者のゆう「治療ってゆうのは、あくまでも自己治癒を助けるための補助でしかない」
て考え方には賛成だけど、はたしてそれだけで1ヶ月で治るのか不安だしね。