フットワークは大切ですよね。

今日は天神祭りとサッカーアジアカップがあるので欠席者が多いかなと思っていたら、ほとんどフルメンバーでした。感謝です！！

フットワークのグラウディング（摺り足）をしました。
ポイントは行きたい方向の足から動かす！です。
ダンスのように楽しく動いてくれたらいいかと思います。
脱力。。これ以外ないくらい重要なキーワードです。これはスポーツ全般に言えるのでしょうけど。

次回は、蝶のように舞う、、ステップのフットワークをしましょう。



気が付けばkスタイルもニューフェイスが多くなってきました。
８月８日は久しぶりに寿屋さんで飲み会をします。
過去に練習参加した方は遠慮なくどうぞ。
九時から始めます。会費は3000円以下でいけるかと思います。