華ある練習でした。

昨日は新しく入った女性と、体験の女性が参加してくれました

女性だけで７人！
やはり華やかですよね～

初心者にはプロのS君が付きっきりで教えてくれました、ありがとう！！

後、偶然、ホームの近くを歩いているとミット打ちの音を聞こえて興味を持って見学に来てくれた方もいました（これも女性です～次は是非体験に来て下さいね！）

練習内容は、前回のプロ選手とのライトスパーでは苦戦しましたが、今回はずいぶんと善戦して、上達の後が見えました。

次回も、より以上善戦できるようにがんばりましょう！！！

後の飲み会も楽しかったですね～
が美味しい季節になってきましたね

ゴーデンウォークですね！

みなさん待望のゴールデンウィークですね！
今年はETCのお陰でどこも人が多そうですね

さてkスタイルの練習予定をお知らせします。

今月２９日の水曜は祭日ですが、練習します。
メニューはラウンド制で参加費は別途必要です。

五月６日の水曜は練習ありません。

５月９日の土曜は練習あります。


お間違えのないようにお願いします。

忘れてました！

前回、紹介した本の表紙です。

しかし、アメリカの本や映画などに触れると、みんな職業、住居を簡単に変えますね～日本人にとっての新幹線が飛行機なのでしょうか？

チャンスを求めて世界からやってくる気持がわかるような

選手に必要な３つのC

これは知人に借りた白水社からでてるサム・シェリダンという人の出した本です。
タイトルは「ファイターズ・ハート～世界の格闘技を旅した男」です。

世界各地の有名ジム、コーチの元に練習した体験を描いた内容ですが、本業がコラムニストなので飽きさせず面白い内容です。

いい文章がありました。
「選手に必要な３つのC」です。

Condition(コンディション）

Corchabilty（コーチャビリティ～アドバイス受入れる姿勢～スペル自信なし）

Concentration（コンセントレーション～集中）

確かにすべて大切ですね

しかし僕はもうひとつ忘れてはならないCがあると思います。
この「ｃ」が一番大切だと思うのですが・・・

それは。。

Confidence（コンフィデンス～自信）ですね

過剰な自身は身をホろばしますが、自分の実力より少し上の自信は引っぱてくれる時があります。

だから練習に入る時は自信を持ってはいりましょう！

魔娑斗やブラカーオになったつもりでね！

ん、そうなるなら、もうひとつの「C」も必要かな？
そうです！Copyですね（でも少しだけですよ～！）

理想と現実は。

今日は事前にメニューも考えてましたし、上手くいくはずだったのですが。。。
どうだったのでしょうか？？

よく考えると土曜は個人レッスンっぽいので、周りは見ようとしても限界があるのですね～。

しかし、一人４ラウンドミット取れたのは良かったです

技術の説明が長かったのでそれを上手くすれば５ラウンドもいけそうです。
これがマックスですかね

今日のボディー打ちは覚えていて下さいね。
有効ですから！

ｋスタイルのホームページから技術のブログにアクセスできますが、、、数か月更新してません。

そろそろしてみます。
またアクセスしてみて下さいね！！

当てなくても怖い！

今日は日本ランカーの方とマスボクシングできました！

貴重な体験だったッス

かなり僕のスピードに合わせてくれたような気がしますが。。
無駄な動きが一切ありませんでした。

勉強になりました

さて明日の練習ありますのでよろしくお願いします。

６時には入れますので、早く来れる人は来て下さいね。

Step up!

最近は練習のあくる日は下半身は打撲、上半身は筋肉痛です。

それだけレベルアップしている事なんで嬉しいことですが

パンチもキックもうまく当てることが出来るので、次は当てる前と後の気持ちの持ち方を変えましょう！

打つ前にグっと力んで、当たった直後にはさっきの力みは何処へやら、脱力してノーガードになってしまっては単なるエクササイズになってしまいます。

打つ前からリズム作って、打った後はすぐに構えにもどる！

基本ですが意外と難しいのです。

「ジャブ！」と持ち手が言ってら、正直にジャブだけ打つのではなくて、ダッキング、パーリングをしてから打つ癖をつけましょう。

かなり違ってくるはずですよ！

では土曜日にがんばりましょう！

やっぱりｋ－１はパンチですね！

少ししかテレビ見てませんが、やはり上に勝ち上がる選手はパンチが上手ですね！

魔娑斗もパンチだけで、対応してましたと言うよりボクシングでしたね。

では明日がんばりましょう！

魔裟斗、、の後は。。

魔裟斗、引退するのですね～一般新聞にも載っているとは凄いですね

しかし、後二試合とはもったいない！

どうせなら、「引退ツアー」で一年かけて４試合くらいして欲しいですね。
それも５ラウンドで。

誰としてもいい試合になると思いますが。

しかし、その後のkー１マックスって。。。厳しいものがありますね～

華があって、強くて、プロ意識があるボクサーってなかなかいませんからね。

見るのも勉強なり

ジムでは自分の練習がメインですが、ジム生同士のスパーリングも、密かな楽しみです。

この前も元プロ選手とジムの勢いある子らのスパーリングがありました。

もちろん若い力のファイターもケレンミ無く頼もしい限りですが、アラフォーでその若者に胸を貸す元プロ選手に目がいきます

やっぱり凄い！

若い力を包み込むような技術がありますね～
昔の現役時代とは違う旨味があるようです。

格闘技って激しく、若いときにしか出来ないものですが、試合を離れたら長く、
ずっと続くものだと思います。

昔は「相手に勝つ」しかありませんでしたが、今はもっと深くフカ～く考えます。
それがまた面白いですね。

では頑張りましょう