２年ほど前に初めて買ったランニングシューズはアシックス、ミズノ、ナイキと正当派だと思いますが、もうそれらも古くなってきて新しく買ったのが、アンダーアーマーとリーボック、、どっちかと言うと新参者ですね。
昨日はこのジグザグインソールのリーボックで走ってみた。
見た目よりも軽いのです、履き心地はミズノのＭウェーブに似てるかな？
しかしこのシューズ、「踵の力を前進運動にいかす」のが売りだとか。。。
もう何十冊とランニングの本読みましたが、未だに踵着地か全体着地、はたまた前部から着地なのか、、わかりません～
比較的、最近の本は「足の裏全体着地」と書いてあるのが多いような。
でも同じリーボックの「タイカン」モデルは全体着地を想定してるらしいし。。
ん～分からん世界だわ。
ちなみにボクシングのパンチにこれを置き換えてみると。。
踵と前部での着地ではスピードと威力に明らかに違いがありますよ。
使い分けれたら最高ですがね、これが難しい！
明後日の水曜は練習あります。
練習後に向かいにある公園でビールなどを頂きます。
コンビニでパッと買ってサッと飲むだけですから気軽にどうぞ！
昨日は１３人でした。
体験の方も２人。
格闘技初体験ながらシャドーからマスボクシングまで一通り体験されました。
また一緒に練習したいものです！
サポートしてくれた、Ｋさん、Ｓさん、Ｏさんありがとうございます。
みんなジムワークに慣れてきたようです。
ミット（２Ｒ）、マスボクシング（２～４Ｒ）は僕が指示しますが、それ以外のトレーニングは自分で判断して組んで行ってください。
練習生同士のミットもＯＫですよ。
時間よりも内容を求めて積極的に動きましょう。
このチームのメンバーがみんな頼れますから、アドバイスでも対人練習でもなんでも付き合ってくれます。
来週はＧＷです、練習はありません！
基本的に毎週土曜の練習ですが、所用で練習ない週もあります。
できるだけ早い時期にお知らせしますので、練習前にホームページ、ブログでの確認をお願いします。
遅れましたが、水曜のキック練習です。
なんと女性が２人だけのほぼプライベートレッスン。
タイプが違う二人ですが、修正ポイントは同じ。
今日の練習タイトル付けるなら「ランニングからキックへ」ですかな？
走る行為をつめて考えたらキックやパンチに応用できます、少しの意識で威力上がりますよ。
今回は喋りながら学ぶ感じでした。
教えながらもこちらも勉強なるので少人数もいいですね。
明日もキックあります、頑張りましょう！
地球存続をかけて戦う物語、なのですが大体そんな映画はストーリーが進むにつれて、トーンダウンしたり小さくまとまったラストだったりするのですが、昨日見た「バトルシップ」はいい意味で「右に振り切った」映画でした。
ストーリーもキャラクターもこれ以上ないくらいの薄さとシンプルさでしたが凄いＣ Ｇ で迫力もあり、ある程度緊張した展開。
ここから、通常の映画なら下がるか難しくなるか？
「これからどう展開するの？」と思ってたてたら、後半から凄い展開でした～
詳しくは書きませんが、ここからがタイトルの「バトルシップ」なのでした。
アメリカ映画の王道のひとつ「老いても若いもんにゃ負けねえよ～」スピリットの青春映画に変わってしもた。
ＢＧＭもＪＧスミスからＺＺトップに変わったような変わりようで、かなり面白かったですよ。
みてるうちに思ったのですが、これって、近年日本で「大和」や「ヤマト」の映画がちょっとしたブームですが「アメリカがヤマトを作ったら凄いんだぜ～！」と言うハリウッド映画人のアピールかもしれません。
日本のヤマトとか、どうしても「悲壮感」がつきまといますが、アメリカの「ミズーリ」にはスピリットしかないようです。
これってなにも映画の中の話ではなくて、戦争中でもその違いはあったのかも知れません。
平和な時代なので、スピリット重視でいきたいですね！
休日は家族で外食するのですが（もちろん安いとこ！）今日は茨城サティーにお買いもの。
１２時すぎ、どこの飲食店も一杯で長い列だ。
しかしながら、一店だけ入りが半分ほどの店が。
１０００円でグリル一品。
後のサラダ、パン、スィーツ、ドリンクが食べ放題。
悪くない。
と全員一致で入店なり。
しかし入るなり嫌な予感がする。
オープンスペースながら暗い店内、どのテーブルも食べカス残ってる。
食器の返却口みたら、どのお皿にも食べ残しがある。
極めつけは、ＢＧＭがな～い！！
「おしゃれなパリのバイキング」と謳ってるわりには極普通のいやそれ以下の内容でした。
チープなプラステックボトルに入ってるジュースは常温だ！
おまけに表示ないから何かわからん！
コーンスープで「まずい」と思ったのは初めてかも！
カレーに至っては匂いだけで身の危険を感じました。
恐ろしく待たされて運ばれたハンバーグには娘もただただ唖然のち苦笑（写真撮っておけばよかったな）
後から来たとなりのおっちゃんは「いつまで待たすんぢゃ、アホ！」と怒ってましたが、来た料理見たら怒る気力でるかな～
食べ物は残さない主義の僕でも大苦戦でした。
帰りキッチン見たらどう見ても３人しかいなかった。
これでは仕方ないかな～どこも大変なのかもしれません。
でもお客第一だからね～僕の見る限り店にいる客全員顔が険しかったです。
もうすこし粘って、どうなるか見てみたい気もしましたが早々に退散。
ある意味、行く価値があるかも知れませんよ。
昨日の夕食は楽しく美味しかっただけに、あまりの差に笑えてしまいました。
場所は阪急千里山駅から西に歩いて噴水超えたとこにある「千」と言う店。
ご夫婦でしてる店で、味も値段も雰囲気も良しです。
行く価値は大いにあり！です。
明日のキックの練習は僕の所用の為、ありません。
間違わないで下さいね。
しかし１１時半から６時半までボクシングの練習はできます。
いつもとは違った練習と雰囲気ですから面白いと思います。
是非参加しましょう！
