ナイスでした！

みなさんいいシャドーとミットでした！

この調子でいって下さい！

形が出来てる人は、次の課題はいかにして強い攻撃ができるか？を課題にしてみて下さい。

上手に動くだけなら決められた時間は大丈夫とは思いますが、強い攻撃、早い動きは３分間ずっとは無理です。
「だ・か・ら頭を使って、声を上げて、求めるのは何？」とはヒカシューの唄ですが～考えて動いたら自然にメリハリができてきます。
このメリハリは大切なんですよ！！

今日欠席の生徒さんは来週撮ります。
自分のしたいコンビネーションは考えてきてくださいね。

シャツのデザインです！

まだ本決まりではありませんが、こんな感じです。

明日プリントアウトしたのを持って行きます☆

水曜のメニューは

今月は月五回あるので、そういう月の最終日は普段と違うメニューをしたりします。

で今回は新人も多いので、シャドー１ラウンド（2～3分）とミット１ラウンド（２分と１分フリー）を撮影します。

それぞれの確認程度のつもりで軽い気持で動いて下さいね。

またパソコン持って行くので事前に見てテンション上げてくれても良いですし。

メデェスンボールとか縄跳びとかもしましょう。

石を持ってのシャドーもしましょうか（中々いいのですよ、リストの使い方を身に付けるのには）

楽しみましょう

嬉しいお知らせ。

受験で休会していたＨ君が難関をめでたく合格しまして
今週から復帰するそうです

彼の復帰でより熱い厚い練習ができそうです！

お知らせですが１１月２７日の８時から九時１５分まで西淀川区歌島１－６ー２４
２Ｆスタジオコンバージョンでカポエラ（ブラジルの格闘技）の無料体験があります。（１６人限定）
体験希望の方はsoqute@cordao-de-contas.org
までメールで申し込んでください。

詳しくはｋのメンバーのＫさんまで。

亀田の記者会見。

凄かったですね～ってあのフラッシュの数です！
下手な政治家や芸能人では一生経験できないですよ。
スポーツ新聞でも、各紙一面独占ですし。
まだまだ、商品価値ありますね！

これで明日から世間は亀田の子供の見方になるでしょう（笑）
大毅がベルトでも取って（無理だけど）お父ちゃん、戻ってきて！と叫べば大円団で今日のことも後には美談になりそうですね～ヤダヤダ！

今日、ジムでアメリカのトレーナーのミット風景を見ました。
とても勉強になりまして、ｋスタイルの生徒みたいに自分もそのイメージでミットに入ったら。。。。何故か上手く打てない～すぐその訳がわかりました！！僕が見てたのはトレーナーの方で選手の技術はほとんど見てなかったです（汗）

自分でも笑えましたね。

ｃｌｕｂ ｔｅａｍですか？

なるほど～いい響きかも～
実は先日から言ってるｔシャツの話ですが、キックボクシングの後の単語を考えていまして。。ジムでもないし、道場も堅いし、サークルでもない。
ｔｅａｍと思ってましたがｃｌｕｂもよい響きですね。
もう少し考えます。

昨日は仕事が遅くまでありましたが、ギリギリにジムに行ったら（明日休みなので元気でしたし）。。マスボクシングが１０ラウンド
美味しいビールでした

今日のポイントは

キャッチは中々みなさんサマになってました。
始めから狙う技ではないのですが、一度でも使われるとケリを出すのを躊躇してしまうので効果はあると思います。

今後もトライしてみて下さいね。

さて来週は撮影します。

自由な発想で動いてくれればいいですから楽しんで下さい。

今日はtosha君がイメージ持っていい感じで練習に入ったみたいで効果はあったみたいですね。
みなさんも一度試して下さい。

明日のお題は。

先週の応用で、ミドルのキャッチをします。
この技術は普通の防御ではなくて相手の攻撃の流れを完全に止めてしまうので
有効と思います。

１８日のコメントありがとうございます。
そうですよね～連日、相手の期待に応えるは至難の業ですよ。（多分ゴールがない）
子どもが大きくなっても形を変え、時を変え同じような問題（と言うのかな）が出てくるでしょうけど、軸がぶれてなければ良い事だと思いますけど。
流石につき合って２５年も経つと同じようなことで喧嘩もしますが、お互い口元が笑っていますからね～
例えるなら昔が猪木の新日本プロレスで今は馬場の全日本プロレスですね～（かなりわかりにくい例えですね～）

娘は

そんなにセンスはないですよ。
毎晩の自主練と練習ノートを付けてるくらいで、格闘技って運動神経はあまり関係ないと思います。
確かに運動神経良い人が始めると、すぐに十数年前から始めた人に追い付く場合も多々ありますが、最後には継続する人が残るような感じがします。

だからみんな、ずーとしてる人が多いのではないのかな？

継続と言えば。。。
先日、CDショップ行ったらブートキャンプの音楽集が売ってました（それも４枚！！）
凄い商魂ですね～でも今ごろ売れるのかな～チープな音ですよぉ

しかし驚く事なかれ、ボクも周りにはまだ、未だにキャンプ続行中の人がいます～
これは拍手モノですね
そう言う人が最後まで残るのでしょう
いつかkでメガトンパンチを見せて欲しいものです！！

首が重い～

昨日練習に参加した人はみんな今日は首が重たいのでは？
いかに首を普段使ってないかわかると思います。

あまり首相撲をしたくない人はしゃかりきにしなくても形や重心のかけかたでけでも覚えると良いかと思います。

キックのように長い武器から、中距離のパンチ、それで接近戦の膝。
これでかなり厚みがあるスタイルになりまし、手を打つだけに使うわけではなく、相手を制する動きもするのがわかると思います。
（この動きが一番ボクシングと違う点と思います）

昨日書いた娘は空手を始めてまだ半年ですが最近正式レギュラーに選ばれて、もうすぐ新人戦です。
一度、土曜にでも遊びに行きたいらしいので、よろしくお願いします。