今週の土曜日は練習あります。

今年初めての土曜の練習ですね。

私は３０分ほど遅れますが各自ストレッチからシャドー３ラウンド。
絶対に当てない手だけのマスを男女混合でして下さい。

今年試合考えてる人はそろそろ実戦的なメニューを取り入れていきましょう。

横で見てる分にはみんな力の抜けた技の攻防にはなっているので、力を抜いたままで効く攻撃と力有る攻撃を受ける馴れですね。

これは有効なドリルを考えたのでしましょう

自分のヘッドギアやファールカップなど買いたい人は言ってください。
無用な怪我をしない予防はなんでもして下さいね。

なんせ練習時間が少ないのが難点なんで有効に頭を使って強くなりましょう！！

怒りの鉄拳！

今日の練習前後の話の中で興味深いトピックスがふたつ。

手の何処を当てるのが正解か？
これを即座に自信を持って答えれる人は達人か素人かどちらかでしょう！

難しい質問ですよね。
当てる場所をスイートスポットと呼びますが、個人の体質で変わりますし、もちろん技術にも左右されます。
一概には答えるのは難しいですが、バンテージを厚く巻く場所が一般的かと思います。

指は人差し指と中指という人もいれば、全部の人、中には小指という人もいます。

ミットやサンドバッグを叩いてるうちにわかると思うのですが、ｋスタイルでは怪我防止の為（予算がないという見方もできますが。。）スパーもミットも１０オンス以上のサイズでしているので拳をあてる感覚が気薄だったかもしれません。
（でもパンチンググローブも三組はあるので使ってくださいね）

素手で叩くのもいいかもしれませんね。
当たる瞬間に握る感覚もつくと思います。

もうひとつは重心です。
どうしてもパンチ重視のスタイルは前足重心なのでローキックをもらってしまうのが短所です。

防止策は、フットワーク、距離、ですね。
ローキックとパンチの距離はほぼ同じですから、パンチャーのも分はあるはずなのですがｋワンとかでボクサーとキックボクサーの試合を見る限りではボクサーが不利みたいですね。

当てる場所なんか超初級の問題かもしれませんが考えると深くて思しろいですね。

セコンドのお仕事。

この日曜のキックの試合は興行としてみると観客も超満員でKOも多くて盛り上がりも凄くて大成功かもしれませんが、選手をケアする立場から見ると疑問も何点かありました。

一番気になったのは実力差があるカードが多かった点です（結果、判定が少なくエキサイティングな興行になったのですが）
その実力差プラス、グローブが６オンスなのが心配でした。（それも、これ何年前のグローブや～と言うくらい年代ものを使用。。しかし片側は違うメーカーで比較的新しい。。これって凄いアンフェアなことでは？）
プロの格闘家の体になっていない子もちらほらいましたし。

控え室もなかったようなのでメイン近くの選手は可哀想ですね。

でも、全選手、アグレッシブでナイスファイトでした

後、やはり今でもいますね~負けた選手を客の前で罵るトレーナーが。。
ボクの中では「してはいけないベストワン」なのですが。
負ける原因を無くせなかったのはトレーナーの責任です。
（その日は壮絶ノックアウトが二試合ありましたが、全てボクは選手の構えなどで結果はそうなると予想できました。安心して見れる試合が少なかったです）
それを罵る事で正当化するつもりなのでしょうか？
ああいう人に限って勝てば「俺の力じゃ！」と言うのでしょうか？
（これは明らかに日頃の指導ミスからの事故です）

あの日はキックの興行でしたがシュートボクシングの試合も一試合ありましたが、一番安定したプロの試合でした。

やはり基本が大切ですね。

明日も基本重視でいきましょう
マウスピースは出来るだけ毎回持って来て下さい（ロッカー保管でもいいですよ）
みんなスピード出て来ているので当てないマスでも偶然当たる可能性は大です。

そんな大そうな。。

すいません！昨日のブログで「何処の団体に～」と書いてますが、まだ小さなアマチュア団体なのでそんなしがらみありません、フリーですよ。
もう酔って書いてたのばれてますね～

昨日も初心者中心の大会を勧めていただきました。
いろいろな方から声をかけて頂いて感謝しております。

昔、ｋでも一泊合宿したことがありまして二度ほど滋賀の佐久間ジムというところに御世話になっています。
最近、会長が人生の大先輩である方に変わったので一度訪ねてみたいですね。

キックもしますが一番のイベントは滋賀では有名な「ふじみ食堂」でのお食事会です。

すんごいボリュームでして・・今想像したでしょ？！
たぶんその倍の量です
想像を超えてますよ！

是非この夏は合宿したいですね！！

2008-01-27 23:15:39

今日は贅沢な一日出した！

朝からジムワークと昼からキック試合。
後は飲み会と…

これ以上はないですね…！

また明日書きますけど…Ｋスタ…何処の団体行きましょうか？

土曜の件ですが。。

仕事が続いてて早くても２月１６日からとなります。

ン～、ちょっと長くないっすかね？？

ボク自身早く再開したいのですが。。

もし２月２日、ボクが30分ほど遅れていいのであれば練習しましょうか？

出席する人が一人でもいれば予約いれます。

また返事下さい。

昨日の練習は

予想に反して先週よりも少人数でした。

というわけで、結果的にスパーも技術練習も多くできました。
（ストレッチは省略しましたが）

全員がヘッドギア付けてのライトスパー７Ｒ。
かなり実践的な距離になってます。
最初は顔に触られたり、衝撃受けるのは不快で怖いですけど慣れたらどってことないですから、無理しない範囲でやりましょう。
軽い攻撃でも顔に当たれば血が出ますし、お腹にはいれば苦しいし、足にはいれば
痛いです。
それはプロでも初心者でも同じですから、激しく＋少しの勇気で楽しく頑張りましょう

マウスピースも出来るだけ着用して下さい。
軽いマスでも意外とタイミング次第で強い衝撃になる場合もあるので出来る予防はしときましょう

技術はアッパーでした。
要点は肩の動きは水平回転です。
当たった後は同じ軌道で手が戻ります。
前足はフックみたいに動かしません。
後ろ脚はストレートと反対の動き（外旋）します。

最近みなさんからの質問が多いのは、
打った後、よたってしまう。
打った後の反撃に反応できない、が多いですが。

要はバランスですよ。
あまり片足に重心がいきすぎるのも慣れないうちは良くないと思います。
ミットで、もしコーチにすかされたとしても、何事もなかったのように構えにもどれるくらいになりましょう。

「構えに戻る」を念頭においてシャドーやミットをすると自然にバランス良い形に近づくと思いますので試してください。

明日のメニューは

先週は少し欠席もあったので、前回来た人は不服かもしれませんが軽めにしましょう（笑）

ミットを多めにするつもりです。（もちろん軽め！）

みなさんの注意点が二つ。

打つ時は足をスライドしない（母子球を中心に動くのは良いです）

しっかり打った後に、動く。

このふたつを頭にいれてミットしましょう。

大晦日に行われた秋山と三崎の試合が今になってノーコンテストになりました。
内容は三崎の大逆転ＫО勝ちだったのですが、それが反則になったそうで・・
（最後のキックを受けた時が両膝、両手がリングについてる状態だったみたいです、僕は試合の流れで一瞬ついただけだし、キックの動作に入った時はまだ手はついてなかったと思いますが）
しかしこんなに日が経って判定が覆るものどうですかね？
一度、判定下されると、明らかにジャッジミスでも覆らないのが今までのスポーツなのですが・・これを公正と見るのか。。
難しいところですね。

明日も少し遅れるかもしれませんがよろしくお願いします。
遅れる時はメールで回します。

明日がＴシャツとキックのチケットの申し込み最終日になりますので、お願いしますね。

フリーハグって知ってますか？

会社で休憩中テレビを見てたら日本人男性３０代で恋愛未経験は20％近いらしいです。
アメリカ人は１％代でしたかね。
それって凄いですよね。

帰って新聞開けば若者の間で「フリーハグ」と言うものがあるそうで。
街角でプレート持った人が挨拶のハグを呼び掛けるようで。
確かにハグ自体は良いものと思いますが、、何か割り切れないですね～

でも新聞めくれば援助交際の事件や、身内での殺人事件。

どうなるのでしょうか、この国は。

挨拶にも色々ありますが、やはり礼が一番かっこいいと思いますね

今日は奈良まで。

近畿大会は今年は橿原公苑体育館でした、遠い～！

結果は団体形が二回戦負け。
団体組み手がベスト８でした。
もう一回勝てば全国大会進出だったのに。
この辺になると実力に差がありました。
特にスピードですね、速い分カウンターを上手に決められてました。
まだまだ練習です

空手は足首の使い方（特に後ろ足）が独特で興味深いです。
凄くスプリングが効いた動きです。

ボクシングのナジーム　ハメドやキックの大月晴明が似てる使い方します。
（どちらもカウンターパンチャーですし、両手ぶらりと下げてます。。でも単にあ下げてるだけではなく考えつくした位置に置いてるような）
いきなり形を真似するのもどうかと思いますが見る価値はありますよ。