7月31日（月）
7月終わりになります、私のマウスピース矯正も56日目になりました、現在のアライナーは5枚目です、こういう何日目とかって私の場合は何週目で計算していますが簡単に分かる方法ってあるんですかね？
ちょっとあるところから聞いた情報でインビザラインのアプリがある事を知りました、さっそく登録しましたが登録するのにアライナーの袋をスキャンする事になっています。
アカウント作るのにはちゃんとインビザラインに登録しているかどうかのチェックがあるようです、それに担当医師とデータを共有できるみたいですがこれは担当医の承認が必要とのことです。
機能としては現在の進捗で今何枚目で次の交換日のリマインド昨日、カレンダーに最終アライナー迄の交換日が表示されます、それと股間した日に写真を撮影して保存する機能です。
あと便利機能で装着時間の管理で、アライナーを外した時にアプリでタッチすると時間がカウントされます、次に装着した時にタッチすると時間が止まります、これを1日数回行う事で装着時間が管理されます。
まぁこれもインビザラインが自己管理型の矯正なので、ちゃんと自己管理が出来るかどうかという几帳面さに委ねられています、意外とアプリを継続するのも面倒ではありますね。
このアプリはアライン テクノロジー社の公認みたいです、まだ使い始めたばかりではありますが、これから便利機能がるかどうかもっと使っていこうかと思っています。
そして話は変わりますがホームホワイトニングのほう少しお休みして先日また再開しました、まさかのその日にジェル付けたまま寝落ちるという大失態でしたよ、それも35%ジェルだったんですよ。
35%ジェルは通常アライナーには使いません、アライナーの時はジェルがはみ出る可能性が高くて歯茎とかにダメージがあるからです、35%だと結構な痛みがあります、私は自己責任の範囲で使っています。
慣れもあってジェル量も適量がわかってきてはみ出さず適量使えています、ジェル1本で5日程度の使用になります。
最初の3本で効果があまり感じれられませんでした、しかし通院の時に歯の色診てもらってそこそこ白くなってるって言われました（日本人の平均以上）、その後35%ジェル4本（輸入）と10%ジェル4本は矯正歯科で購入しました。
4本追加すればかなり白くなるとの事でした、継続して一度は目指す白い歯になってみたいです、その後はメンテでたまにジェル1本ずつ続ければ白さは維持できると思います。
で35%ジェルを一晩放置した代償ですが、2日間ほどは知覚過敏maxの状態で結構痛みがありました、35%は30分以内の装着になりますから、それを5時間放置したので当然の痛みですよね。
2日経てば元には戻りました、念のために今晩もホワイトニングお休みで明日またやってみます。
長い時間放置したからなのか一気に白くなった気もします、やっぱり白さを実感できるとモチベーション上がりますね、6ヶ月後に矯正終わって白い歯になってるように頑張れそうです。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
