9/11 自転車通勤 22.8km

朝：11.4km
腰痛がどんどん良くなっているshigemixです。
でも調子乗ってMTBで段差を乗り越えようと前輪浮かしたら、右肩イタ～

夜:11.4km
仕事中にゲリラ豪雨があったみたいだけど帰る頃には止んでいた！
腰の調子がよくなってると思ったがあまり変わらず、、ピキピキする。
二歩進んで一歩下がる感じですね。

【LeMond】
帰宅後は○友君の所へ行ってきました、事故後ずーとレモンを保管しててくれたのです。
本当にご迷惑をおかけしました！ありがとね！

ボロボロになったマイバイクをあらためて見てボーぜん…
かなり酷い事故だったんだなぁぁ
生きてるだけでも感謝しなきゃ。


フレームは根元から3つに。


割れたカーボン部、繊維一本一本がシャープで触るのが怖いです。


ブラケットはハの字に、この写真はレバーの内側です…