12月31日 神戸ボルダリング

前日みどり店長よりMailで2006年の登り納めに『神戸ボルダー』に行こうとお誘いが会った。
即行で「行きましょう」と返信！行った事が無い初エリアに夜から心が踊ります！
当初みどり店長と二人だけでしたが、ジムのメンバーも当日一緒になり！『みどり店長・N丸さん・○ッシーさん・○ハさん・Shigemix』計5名で岩場に集まった
※クライマーでない方も閲覧されてるので一応記しますが『神戸と書いてカノト』と読みます。場所は武蔵五日市の先檜原村に位置します『Rock&Snow No32参照』

相変わらずめちゃ寒い状態で岩場に到着！
神戸は日本には珍しいライムストーンのボルダリングが楽しめるエリアなのだ！


まず始めにトライしたのはドイチェさん初登『開かずの扉１級』です。
この課題はスタートからチトパワフルでトゥフックあり、ガストンあり最後に高さもありドキドキの課題でした。
ちとハマりましたが、何とか完登です！体感グレードは１級～初段ですね
○ッシーさん・N丸さんも完登！みどり店長は上部のムーブでリーチが足りず微妙に完登を逃した…
核心がクリアできているだけに悔やまれます。。
『開かずの扉１級を登る』1.○ッシーさん 2.みどり店長 3.Shigemix 4.N丸さん



僕は最後に『開かずの扉』を登れたのでヘロヘロで休憩…
その間に、みどり店長とN丸さん、○ッシーさん達が、ユージ大先生初登課題『スチャダラ・二段』をセッション開始！
以外にもみどり店長が一番いい感じでムーブを起こしていました!
どっかぶりから出てくるムーブは立体的でかなり面白そう！
そして同時に異常なほどに難しい課題なのでしょう！完登者無し…
※上段４枚『スチャダラ・二段』を登るみどり店長。
※下段２枚『スチャダラ・二段』をセッションする、○ッシーさん・みどり店長


後半に入り日も陰り寒さも厳しくなってきました！
次トライする課題は大ちゃん初登課題『クリームタイム１級』です！
この課題はスタートからリップに飛び出るまでのムーブが難しい！
誰か正解ムーブ教えてって感じです！
強引にニーバーかませて出るのかも知れませんがいまいち出来なかったなぁ。。
中間部からは何とか登れるんだけどなぁ（うう悲しいよ、完登したい）
N丸さんはドイチェさん初登課題『和』二段をトライしていましたが初っ端からの核心ムーブに苦戦し結局登れてませんでした…
※『和・二段』をトライするN丸さん
※『クリームタイム・１級』をトライするみどり店長・Shigemix
そして日も暮れたので今年最後のクライミングは怪我も無く終わりました。

今年はあまり外に登りに行けなかった年でしたが、御岳では『蟹・三段』が登れ、小川山では『The Tow Monks・二段』が登れたのがとても印象に残っております。

来年はクライミング以外にも視野を広げ色々な面で成果を上げられたらと思います！
では来年もHola Hola宜しくお願いしまーす！

Ｍｏｎｇｏｏｓｅ シートポスト変更

Ｍｏｎｇｏｏｓｅ君のシートポストをシルバーからブラックに変更しました。
当初はカーボン素材でエアロ形状をと決めていたのですが大誤算！
ポスト径が27.2と思い込んで実際に計ると30.9だった…
小さく心の中で「やべ」と聴こえた
このポスト径ではエアロどころかカーボンでも探すのも困難
3秒悩んだ挙句アルミ素材でハンドルにあわせ黒色にする事に
たまたま中古のシートポストが500円で入手できたのでラッキーでした！
定価は5000円もする『RITCHEY』ポストなので大満足である、しかもノーマルのシートポストより長いのに軽い
後日BigHelpさんにパイプカッターをお借りし5cmほどカットしよう。

シルバーポストと交換しポジション出しを終え、走行時の体感は出来ませんでした
雰囲気が変わっただけで大満足ですよ

今年もお世話になりました！

2006年も残すとこ後一日ですね、年の瀬の忙しい中『Hola Hola』を観てくださり有難うございます！

2006年はクライミングも私生活も例年になく充実した年になりました！
そして人との出会いが僕の生き方を変えたそんな一年だったと思います。
また夢にまでみた『目標達成』も今年はかなえる事が出来ました！
一年振り返るとこの虹のように徐々に色が変わり進化するんだなぁ…と思わずにはいられません。

本来でしたら皆様に挨拶をして回らなければならないのですが、大掃除とか登り納めとか、自分の用事だらけでなんにも出来ません
『Hola Hola』を通しご挨拶と代えさせていただきます。

良いお年をお迎えください！

12月29日 Mitake Bouldering.

Ivanと御岳の先にある田中君（って岩の名前）を登りに行った！
外は凄まじい風が吹き寒すぎ最悪だぁ…
朝10時にIvanのマンションに迎えに行きそのまま二人で御岳へ向かう。
道中は陽気な彼のトークでガンガンに盛り上がる
Ivanはスペイン語が母国語なのに英語も堪能でJBがクリスマスにI feel goodと言いながら亡くなったと言っていた、そしてJBの歌を歌ってくれた。
今回はいつもヘンテコヘアーなIvanに対抗して僕も髪型を変えた。。（おかげで寒くなった）

話は戻り『オージ』が以前連れてきてくれた時には雨の後で岩がびしょ濡れだったが、今回はかなりドライな感じ、ただ問題はこの寒さです…
ホールドを持つ手の感覚が3手も出るとなくなってきてしまう！そのくらい寒い（鼻水）
そしてシューズも寒さでソールがカチカチになるのでバーナーでゴムを柔らかくしてフリクションを一時的にも稼ぐのだ
勿論足指の感覚はすぐに無くなってしまうけど「ガクガク」

『オージ』から得た情報は田中君の岩に1本だけラインがありそれ以外はProjectらしく、その登られている1本は『1級』ぐらいとの事。
Ivanとコレだねとチョーク跡を見ながらおおよそのランイは分った！

１２時トライ開始だ、最初の一手目から結構パワフルな課題で驚く！
（昨日忍者返し１級を登ったという方には無理じゃなかい？？）
しかも一手目の出した先（右手）はかなり悪い薄いガビガビピンチでものすごく痛い＋スタンス滑る。何度も二手目で落ちまくった…

それに比べIvanは強いね～僕が大の苦手としているホールドをしっかり保持しムーブを起こしていた！上部のマントルに入るムーブが分らず落ちまくる…しかも上部から落ちると結構後ろにスイングされて落ちるので危険なのだ…

僕も数時間かけやっと上部まで行けたが全く上のムーブが解決できず二人して途方に暮れた
時間だけが過ぎ指にはナイフで切ったような傷がいつのまにか出来てしまった。
夕方になりこの課題は本日終了とした、あああああくそ～一日でこのラインは登れると思っていたので二人ともしょげてしまうね。

次はフレッシュな状態で頑張りましょう。。

12月27日 T-Wall Edogawabashi.

今日は今年最後のT-Wallです。
実はレストにしたかったのですが『T-Wall』に登りに行くよと「○ハ」さんから朝Mailが届いたので行く事にした
以前はよくT-Wallにいらしていたんですが仕事の都合でジム変された為久しぶりの再会だ
会社終わってお茶してからT-Wallへ向かう

○ハさんは相変わらずスリムな身体で指がツエー
一緒に数時間登れたが彼のＰは困ったＰだった…あれ指折れるちゅーの！

自分は前回ヨレて完登出来なかった○原画伯の2級を登っただけでした。
ラストのランジムーブ後ろに吹っ飛ぶと真面目に危険…
後頭部を壁にぶち当てるんじゃないかと心配しながらのランジでした

それと本日一番やられた課題はＭ尾さんの船壁３Ｑ？課題です、マジハメられました！
確実にいじめだなあれ（ジョークヨ）！
落ちまくる僕を尻目に周りはガンバコールではなく「僕は登れましたよ」「僕も登ったよ～」んなこと聞いてるんじゃねー！ガンバやろー！
でもね、まーなんだかんだ言って僕も余裕の完登ですよ（余裕はウソ）
昔からだけどT-Wallは全体的にグレードがおかしい…
日本一かもしれません
みなさん僕みたいに適正的確なグレーディングできないものなのかね～

最後に名人Ｐをトライさせてもらったがダイナミックなムーブで面白かった、数日かければラスト核心まで繋がりそうだった。

今年最後のジムでしたがあっという間に終了、来年もお世話になります。
Ｔ島社長良いお年をお迎えください！

Ｍｏｎｇｏｏｓｅ カーボンハンドルに変更

先日Ｍｏｎｇｏｏｓｅのハンドルをアルミからカーボンに変更しました。
カーボン素材は軽く衝撃吸収性がアルミハンドルより良いらしい！心が高ぶらずに入られません！

届いたHARP社のカーボンハンドルは118ｇしかなく260ｇのアルミハンドルよりだいぶ軽い…
コケタラ、『ポキッ』は避けられないでしょう（汗）

作業は以下の通りです。

１.アルミハンドルからグリップを外す
※グリップにマイナスドライバーを差し込む、隙間にパーツクリーナーをシュー！これだけで面白いようにグリップが取れます！

２アルミハンドルをステムから外す
※クランクと.シフトレバーを六角レンチで緩めハンドル自体をステムとシフトレバーから外す！

３.カーボンハンドルを自転車に装着
※順序を間違わないようにします右シフトレバーからクランクを通過させ左のシフトレバーへ通す。
※六角で位置固定をする。

４.グリップにパーツクリーナを吹きつけハンドルに装着。
※パーツクリーナーが乾燥しないうちにグリップポジションを設定以上で完成です！

運転した感じは一目瞭然！
ギャップを通過してもガクガクガクって感じからコツコツコツって感じになりました。
手首への振動がカーボン素材よりに吸収されアルミより数段に身体に優しそうです♪
町乗りをメインにする方にはお勧めのパーツチェンジですよ～

12月26日 T-Wall Edogawabashi.

今日は午後からすっごい雨の一日です！
こんな日は道路も岩も心もびしょ濡れだ。。
さすがにこんな日は自転車はお休みです。
仕事の後電車で本を読みながら江戸川橋に向かう。

入念にアップをすますと１階薄被りに4～5級の課題を1つ設定した。
もう１課題設定したが激ムズで登れず…（ドリーム）

その後本日のメインディシュをトライする、１階奥壁のチョークさん1～2級だ。
本日１時間やり７トライ目で何とか完投することが出来た！計３日もかかったが年内に落とすことが出来て嬉しい！
（それにしても厳しい課題でした、ラストムーブ緑のあまーいスローパーからのデッドが特に辛い・・・）

残り30分は○原画伯（自称）の２級課題をトライしたがゴールホールドへのランジが微妙に決まらず４トライしたが未登。

後は基礎トレをすまして大雨の中帰宅、ホントよく濡れた

12月24日 T-Wall Edogawabashi.

うぅ体重56.5kgしんどい・・・朝の体重測定ではまだ太っていなかった。
なんとか酷い状態から復活したのですがベスト体重58kgまで戻りません…

クリスマスイブの今日は昼過ぎにT-Wall江戸川橋で3時間だけ登ることにした！
ノロの親戚みたいな病気に犯され1週間、丸々登っていなかったのでどれだけ登れなくなってるかと思いましたが、ここまで登れなくなってるとは…「ガーン」

ホールドを持つ手に力が入らない！
１階奥壁でチョークさんの２～３級を1本に８便もかかってしまった。

次に○ッシーさんと自転車の話をし、睦ちゃんともツールの話をし、時間だけが過ぎてしまった…
（登れ俺）

最後の1時間は集中しチョークさん１階奥壁１～２級をトライすることに。
これは前回トライした課題なのですが予想以上に登れ最後の１手まで追い込むことに成功した。
悔しい事に完登までは行かなかったがDay３で落とします！
ここら辺でスタミナ切れ～ヨロヨロになったので終了です。
帰りの車内ではJ-Waveがクリスマスソングを流し心地よかったなぁ

夜には家族と教会へ『クリスマスイブ礼拝』に行って来ました。
クリスマスは一年で一番好きな時期ですね

Merry Christmas to All

Maillot Jaune come back to MTB Race!!

ツールドフランスの皇帝LANCE ARMSTRONGが2007年MTBで帰ってくる！
コロラドのMTBレース『Leadville Trail 100』に出場する。標高9,500ft～12,600ftの間で行われる過酷なレースみたい
イエローバンドをしている方なら勿論知ってると思いますが、ランスは生存率わずか３％の癌から見事復活を成し遂げ、ツールドフランス前人未到の7連覇（Maillot Jaune）を達成した。その男が2007年MTBでも活躍をするぞ！！

詳細はMountain Bike actionで！
ついでにNIKEのCMもどうぞ

Merry Christmas and Happy New Year!

月曜から吐き気が止まりません、胃腸がおかしいよ
ノロでないのが唯一の救い…
今年中に治ればいいんですが、今までに無いぐらい絶不調、体重がすでに56kg前半です
このままだとT-Wallの皆様に会えないまま本年度を終わりそうなので一応この場をかりて良いお年を。

Merry Christmas and Happy New Year!

12月17日 T-Wall Edogawabashi.

ううう朝からすっごく寒い、、ガクガク…
今日は休みなのですが布団でヌクヌクしている暇が無いのです。
そうとある重大プロジェクトにとりかかるのだ。
うーむ手探りで何とかなるものではないのだが強引に先に進む！
石橋を叩いて壊さないように慎重にせねばね…
休憩中にmongooseお手入れ！ピカピカに磨き上げそんでもってオイルを点して上げる

16：00になり部屋にいるのが嫌になったのでT-Wallに向かう。
ベルバラ号で13kmを快適にぶっ飛ばす！おかげで汗だくだ

T-Wallにつくと物凄いお客様様様100人はいるのでは…
しかーし1階奥壁にはM尾兄さん達数人しかいないので快適に登れた。
傾斜が客を寄せ付けんのね、、

最初にM尾兄のProjectをトライさせてもらう！
一手一手は悪くないんだがヨレる課題でしたラスト悪かったけど完登！
内容は面白い＾＾2.3級かな。

次にトライしたのかチョークボール勝井さん課題。
1～2級らしいが、これムズイです…
課題名忘れてしまったが、とにかく力を吸い取られる課題だった。
1時間半費やしたが完登ならず、ムーブは出来ているので次回狙おう。
多分保持力は変わってないんだけど、最近体重がここ十年で一番痩せてるのでかなりいい感じ！
後半はデラ君・名人とセッションになりもう何も持てません…
充実した一日でした。

帰りに『睦ちゃん』からTour de FranceのプレミアムDVDを貸してもらった！
1985年からの記録でGreg LeMondがフランスZチームで戦っている！！夜見るなと言われたが思わず見てしまった。。
興奮して鼻血ブーでしたLEMONDカッコいい

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12月16日 Mitake Bouldering.

前日にIvanと御岳周辺にあるＴ岩に登りに行こうと連絡があった。
朝10時前に彼の自宅へPicしにいく！
Ivanも田中君（岩名らしい）の場所が分らない為、J-Wallの王子に連絡をとり田中君に連れて行ってもらう事に、岩を見てまず思ったより大きく、予想していたより下地は安全そう、しかし岩の状態が連日の雨のせいで染み出しが酷くとても登れたものではなかった。。
一本ラインは出来てるみたいだけど『Theチャート』ナイフみたいなシャーピーな岩質燃えてくるぜ！！

11時には発電所前駐車場に戻ってきた。
Ivanだけトクさんたちの車に乗り別の岩に移動、今日は一緒に登れんかった…
次回一緒に田中君触ろうぜ！

僕は忍者返しの岩に日が当たる12時半までお昼寝…
13時から『虫・三段』の研究に没頭する予定だったが、メチャメチャ岩が濡れていてコンディション悪し…
騙し騙し登っていたが埒があかないので終了…
あああなんでこんなに状態悪いのかね今年

写真：忍者返し１級をトライする『のりのりさんと指示するドイツジンさん』

12月14日 T-Wall Edogawabashi.

夜会社を出ると外は雨だった…
mongooseに乗りカッパを着てチャリチャリT-Wallへ向かう。びしょ濡れだー！

そうそうoyazyさんがNaoyaさんとジムに登りに来ていたが時間が合わず会えなかった…残念っす。
一緒に登りたかったなぁ～次回は必ず一緒に登りましょうね！

T-Wallに到着してすぐに着替えて登ることに。
本日の奥壁常連→N丸・SN君・子熊ちゃん・KZさん・デラ君・みどり店長・U子譲・Take兄・JUMBOなど等。


今日の課題はまずKZさんの因縁課題、なんとやってみたら本日1便目で完登出来ました。
手数が多いい課題で苦手だ、3日かかった…
グレード当初３級とか書いているから恐ろしいです！！最後のポケ取りだけでも体感２級以上。（激パンプ）

次・みどり店長の新作３～４級…（嘘だろ）をトライ。
皆の期待にこたえずなんだかんだで完登しちゃった！なんでブーイングやねん！

さてMy Projectに取り掛かるが誰一人として右手ガストンから核心の1手が止まらず…w
JUMBO登場し登らせるもムーブ起こせず…w
彼も出来ないと言うことで激悪課題に決定！
このP登ったら嬉しいんだけどな。

帰りは雨がもっと酷くなりmongoose諸共もっとびしょ濡れ！うぎゃーーーー。。
風邪引くよーーー！ブレーキ利かないよーーー！

夜は熱いシャワーを浴び、とってもとっても温かくして眠りに付くのであった

DRAG RACE NYC.

今日もかなり切れてる動画を拾ってきました。
一番左上のNYの動画はかなりやばかった…
ベルバラ号でマンハッタンを走ってみたい、むずむず
http://www.digave.com/videos/index.htm#

12月12日 T-Wall Edogawabashi.

今日も仕事帰りにT-Wallでトレーニングです。
19時前ジムに着くとH山さんが帰るところだった、話を聴くと15時から登ってるとか。。オイオイ学生か！！

本日は、デラ君、子熊さん、U子譲、Take兄、名人、PAN君、エッチーさん、Naoya＆みどり、が来ていた！！
各々自分らで課題をやり、セッションにはならなかった。
今日の成果はエッチーさん宿敵（嘘2級）最後の左手アンダー指しがド核心！を何とか本日2便目で完登！
結局3日かったよ、1～2級にしてって感じです。

その後エッチーさん3Qを一撃し、KZさんの大嫌いな課題をトライ。
左足手に足ヒールフックから悪い体制でラスト２本指ポケットを保持しなければならない課題とても苦手だ…完登ならず。

最後の３０分はオリジナルProject製作！肩筋と後背筋の強化にはもってこいの課題になった。
次回繋げてグレードをつけよう！楽しみだ！

先日『虫・三段』をやってから人工壁モチ急上昇！
あの課題も絶対に物凄いトレーニングをしなければ手中に収めることは出来ないだろう！！