6/4 自転車通勤 73.9km

朝：61.9km
『水道道路→20号→皇居9周→桜田通り』
朝練休んでしました申し訳ありません。。
せっかく皆勤賞だったのにああああ・・・・

いつも通り朝4時起床、準備をし外に出るとなんと雨！ガーン！
ギリギリまでまってたが雨はけっこう降っている…
うーむこれは2～3時間は止みそうに無いな。。。
土曜日に雨の中走りすぎて日曜に風引いた事を思い出す。
週末の栂池前に体調を崩すのはまずいと考えDNS決定、そして二度寝…

6時に起きてローラーでもと思ったがなんと外は雨が止んどる！
道路は濡れていたが急いで走り出した、出来るだけ走りたかったので皇居で9周してから出勤。

9周中4周はパナソニックフレームに全身A社のジャージを着たローディが引っ張ってくれた、5周目に千切れてしまった…
あの方速いな～
アベレージはいつもの皇居練習より時速3kmも速かった！

でもお台場朝練に比べたら苦しみ度が低すぎる、、、あれしきの雨に負けた俺はマダマダだ…

皆さん来週はお願いします。


夜:12km
さくっと帰って横浜へドライブに行ってきました☆