最初に ポッチ！ 今日も良い１日を過ごしましょう！
生き方 ブログランキングへ
私たち人間は少なくとも
有史以来何でも食べる動物ですが
本当に雑食が最適な
食べ物なのでしょうか？
それも近年に限っていえば
肉食の感じすらいたします
胃が有り消化器官がある事は
人間は食べ物を食べる事が
出来る
ところがです！
私たち人間は
ほとんど何も食べないで
生きている人が
世界中で数万人以上
いる事をご存知ですか？
その人たちは人によりますが
わずかだけ食べる人
ほとんど何も食べない人
内容は様々ですが、、
少なくとも食事はろくに
食べていない
必要カロリーには
まったく及んでいない
このような人々に
ある程度共通している事が
あります
水と少量の野菜または果物を
食べる
またはジュースにして飲んでいる
これは人間は酵素を必要と
しているという事
それとほとんどの人は
太陽の光を当たる事を
日課にしている
これらの人々を
プラーナ
と呼びます
この事実を栄養学や医学は
どう考えれば良いのでしょうか？
ある話によれば
日の出直後の太陽を目でしっかり
見つめていれば１０分間で
最大５００kcal のエネルギーを
得られるという
さらにストレスの解消
心の平安を得られるという
プラーナの人々は病気にならない
ほとんどの人は病気と無縁という
私は代替医療士だから
食事の内容によりどんな病気に
なるかを知っています
食事の内容の他、添加物も大きな
要因となっています
プラーナの人々は食べ物をほとんど
食べない、当然体に添加物が
入らない
さらに太陽の光は免疫力を引き出す
力を持っています
さらに解毒作用や様々なエネルギーを
体に与えてくれています
プラーナにならなくとも
太陽の光を受ける事は
人間が生きていく上でとても重要な
事なのです
ヨーロッパの人たちは夏になると
太陽を浴びます
太陽に光がとても重要な事を
先祖の人たちは知っていたのです
ある小児科の医者は医者になって
風邪すらひいていないという
子供相手で風邪に人が連日やって
来るのに、、である
自分が風邪をひいて子供に
うつさないように
子供から風邪をもらわないように
それで太陽の光を浴びる事を
知って、常にのどを水で潤うように
して、昼休みには冬でも半袖に
なって３０分散歩をするという
もちろんその他の事も配慮している
と思いますが、２０年以上風邪を
ひいた事がないそうです
太陽が出ている陽は太陽に光を
受けて、さらに食事の量を押さえていけば
少ない食事で、病気にならない
体を作っていく事が出来て
いきます
晴れている日は外歩きの機会を
ぜひ作っていきましょう！
ポッチ！ で あなたの笑顔と私の笑顔がつながります
生き方 ブログランキングへ
太陽の光は様々な現象を私たちに
与えてくれます
日の出直後や
雲を通した太陽を私たちは
直接見る事が可能です
太陽に光は肌で当たるよりも
目からエネルギーが入ると言います
もしかしたら、血液に直接
太陽光が当たるといいのかも
しれません
先のエネルギーチャージの話も
日の出の太陽を見つめる事で
得られるのです
太陽の光は様々な形で私たちに
恵みを与えてくれています
太陽の光が無ければ
惑星も存在しないし
もちろん生命のほとんどは存在しません
植物は太陽が絶対的に必要ですが
その植物は酸素を作り上げました
私たちが太陽に光を受ける重要性が
ご理解いただけるでしょか？
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私たち人間は少なくとも
有史以来何でも食べる動物ですが
本当に雑食が最適な
食べ物なのでしょうか？
それも近年に限っていえば
肉食の感じすらいたします
胃が有り消化器官がある事は
人間は食べ物を食べる事が
出来る
ところがです！
私たち人間は
ほとんど何も食べないで
生きている人が
世界中で数万人以上
いる事をご存知ですか？
その人たちは人によりますが
わずかだけ食べる人
ほとんど何も食べない人
内容は様々ですが、、
少なくとも食事はろくに
食べていない
必要カロリーには
まったく及んでいない
このような人々に
ある程度共通している事が
あります
水と少量の野菜または果物を
食べる
またはジュースにして飲んでいる
これは人間は酵素を必要と
しているという事
それとほとんどの人は
太陽の光を当たる事を
日課にしている
これらの人々を
プラーナ
と呼びます
この事実を栄養学や医学は
どう考えれば良いのでしょうか？
ある話によれば
日の出直後の太陽を目でしっかり
見つめていれば１０分間で
最大５００kcal のエネルギーを
得られるという
さらにストレスの解消
心の平安を得られるという
プラーナの人々は病気にならない
ほとんどの人は病気と無縁という
私は代替医療士だから
食事の内容によりどんな病気に
なるかを知っています
食事の内容の他、添加物も大きな
要因となっています
プラーナの人々は食べ物をほとんど
食べない、当然体に添加物が
入らない
さらに太陽の光は免疫力を引き出す
力を持っています
さらに解毒作用や様々なエネルギーを
体に与えてくれています
プラーナにならなくとも
太陽の光を受ける事は
人間が生きていく上でとても重要な
事なのです
ヨーロッパの人たちは夏になると
太陽を浴びます
太陽に光がとても重要な事を
先祖の人たちは知っていたのです
ある小児科の医者は医者になって
風邪すらひいていないという
子供相手で風邪に人が連日やって
来るのに、、である
自分が風邪をひいて子供に
うつさないように
子供から風邪をもらわないように
それで太陽の光を浴びる事を
知って、常にのどを水で潤うように
して、昼休みには冬でも半袖に
なって３０分散歩をするという
もちろんその他の事も配慮している
と思いますが、２０年以上風邪を
ひいた事がないそうです
太陽が出ている陽は太陽に光を
受けて、さらに食事の量を押さえていけば
少ない食事で、病気にならない
体を作っていく事が出来て
いきます
晴れている日は外歩きの機会を
ぜひ作っていきましょう！
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太陽の光は様々な現象を私たちに
与えてくれます
日の出直後や
雲を通した太陽を私たちは
直接見る事が可能です
太陽に光は肌で当たるよりも
目からエネルギーが入ると言います
もしかしたら、血液に直接
太陽光が当たるといいのかも
しれません
先のエネルギーチャージの話も
日の出の太陽を見つめる事で
得られるのです
太陽の光は様々な形で私たちに
恵みを与えてくれています
太陽の光が無ければ
惑星も存在しないし
もちろん生命のほとんどは存在しません
植物は太陽が絶対的に必要ですが
その植物は酸素を作り上げました
私たちが太陽に光を受ける重要性が
ご理解いただけるでしょか？