減らない夫の体重と長期戦を覚悟した妻。

「ま」さんがダイエットを決意して　ほぼ２週間。

 

あっという間に２キロ弱は減ったが

そこから先が進まない。

 

毎晩の体操だけでは　だめなのかな？（そりゃそうだろ・・・ストレッチ中心だからね・・・）

プール通いもしたいけど　忙しくて無理みたい。

 

で、

栄養失調寸前の夕ご飯（？）の内容を　もっと絞り込むことになった。

週末に１日絶食も検討中。

 

以前　独りでタマネギ中心ダイエットをした時の推移を聞くと

「ま」さんが物足りない気持ちになるのもわかる。

 

 

月に２キロずつ減量したら　お盆の頃にはとりあえずの目標達成だなぁ・・・

 

やっぱり、過激なダイエットは良くないしなぁ…

 

 

 

なんてゆーか、

日々　目に見える変化がないと　ちょっと悩んじゃうのよね。

 

 

じっくり　毎週０．５キロずつ落とせば良い話なんだけどね。

最初に　どばって落ちちゃったから（２キロ弱だけど）　期待値が　上がり過ぎたのもある。

 

 

妻としては　長期戦になることを　決意したのでごじゃる。