あり合わせで【お花見ランチ】

おはようございます。

今年はお花見にはついぞ行けず、ブロガーさんの桜の写真やニュースを見て桜を楽しんでいます。

何年か前に買った武山窯の桜柄の器をこの時期にせめて使おうと思って、あり合わせのもので簡単な【お花見ランチ】を作ってみました。

お彼岸は過ぎてしまいましたが、もち米と小豆があったので、ぼたもちを作りました。

あとはインゲンのごま和えと野菜と鶏肉の煮物です。

桜柄の三段お重はお気に入りの器です。

今使わないでいつ使うの？今でしょ！(笑)ってことで、あり合わせですが簡単に盛り付けてみました。

お花見だんごならぬ、久々のぼたもちが美味しかった～♪

任天堂スイッチ【リングフィットアドベンチャー】で運動不足解消～♪

おはようございます。

桜の花が見ごろを迎えています。

が、私は散歩にも出かけず家に籠っております。(笑)

去年、家に籠りがちだったせいか、太って体がたるみ切ってしまいました。

特に顔のたるみが凄くて、そのせいで新たな皺まで出現！

何とかしないと。と思っていた矢先、新垣結衣さんが宣伝している任天堂スイッチの【リングフィットアドベンチャー】を次女のところが購入するというので、私もつられて買ってみました。(笑)

ダウンロード版が楽なので、ネットにて注文。番号を入力するだけでOKです。

スイッチ本体は持っているので、写真とは違いますがリングのみ別便で送られてきます。

２月に買って、昨日で45日間やったことになりました。

週５日を目安に３０～４０分ぐらいの運動です。

成果は1.7ｋｇ減です。

たいして減っていないのですが、太るよりはましかな？(笑)

無理せずに運動することを心がけています。

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【リングフィットアドベンチャー】も三日坊主になるかと危惧していたのですが、ジムとか散歩に出るのが億劫な私には意外に合っているようです。

ウエアも気にせず（人様にはとても見せられたものではない）Ｔシャツ一枚で、汗をかいてすぐお風呂に直行というのが楽で、続いている理由かもしれません。

スムージーを作ったり、ウエアを強化していったりとゲーム感覚で出来るところも合っているのかも。

最近、二の腕のたるみが少しなくなってきたような気がします。

やっぱり運動をしないとダメなんだと実感してる今日この頃です。

ネットニュースで、63歳の方が【リングフィットアドベンチャー】をすでに３周して、すべて100％コンプリートしたと伝えていました。

私もせめて１周はしないとなと思っています。

ゲーム好きで運動不足な私にぴったりの【リングフィットアドベンチャー】のご紹介でした。

中谷美紀さんの【インド旅行記１】勉強になります

おはようございます。

最近、中谷美紀さんの本を読んでいます。

旅の本が好きなので【インド旅行記１】を読みました。

【インド旅行記１】はインドの北西地域を巡ったものです。

インド旅行記は４巻あり、インド領土を北西、南西、南東、北東の４つに分けて書かれています。

なので中谷さんはインド全土をほぼ巡ったことになります。

まずは一巻から読みました。

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インドに女一人旅とは勇気がありますね！

中谷さんの行動力に脱帽です。

中谷さんの旅の準備や心持ちが、ものすごく参考になりました。

インドのことをほぼ知らない私でしたが、読み進めるうちに少しずつわかってきて楽しいです。

ダージ・マハルの成り立ちのくだりは本当に勉強になりました。

インドの食文化にも触れ、食べることが好きな私には興味深いです。

二年前に徳島に一人旅に出かけ、それがとても楽しかった。

またどこかに行きたいと思っていた矢先、今はコロナ禍でどこにも出かけられず残念ですが、中谷さんの本を読んで自分も行った気分になっております。

旅行記とはいえ、国内情勢や宗教、経済、教育などの分野まで中谷さんの考察が及んでいて、とても勉強になります。

一緒に旅をした気分になって、インドについて学ぶことも出来る、一石二鳥の本です。

手入れなしの【波状花壇】に春が来た

おはようございます。

春爛漫の今日この頃。

我が家の手入れなしの【波状花壇】にも春が来ています。

クリスマスローズ、ヒヤシンス、ガーデンシクラメン、葉ぼたん、プリムラ、水仙等々。

ツルニチニチソウの青い花も綺麗です。

ほとんど手入れなしの花壇ですが、植えっぱなしの水仙やヒヤシンスが芽を出し花をつけてくれました。

植物の生命力は凄いですね。

春の息吹を感じます。

コロナ禍でも花々に力をもらって、もう少し頑張ろう～！

今日の仏花【庭の水仙】

おはようございます。

桜の開花が伝えられ、春が来たんだな～と感じる今日この頃です。

我が家の小さき庭にも春が来ました。

水仙の花が咲きましたので、久々仏壇に生花を活けました。

コロナ禍で大変だった一年を振り返り、コロナ禍も二年目に突入した旨を主人に報告しております。

毎日「どうぞ娘たち家族をお守りください」とお願いばかりするのは、主人も困るだろうと思い、最近は「今日も一日よろしくお願いします」と手を合わせています。

春は来たけれど、心から喜んではいられない、そんな年になってしまいましたね。

ワクチンも打っていいのか、待ったほうがいいのか、迷っています。

今年も、不要不急のお出かけはせずに、ステイホームでやっていくしか道はないのかなと思う今日この頃です。