ピッカピカの♪

リコールの通知が来ていたので、本日、をディーラーに出した。

帰ってきた車、なんと洗車がしてあり、ピカピカに。

こんなこと、今まで一度もなかったので、ちょっと感激。

運転していると、ガラスまで綺麗に見える・・。

いや、見えるではなくて、綺麗にしてある。

そして気がついた。

なんと、フロアマットからシートまで、綺麗に掃除がされている。

さらに、ゴミまで捨ててある。

もう、チョー感動。

どうした、ディーラー

そんなに致命的な、リコールだったのか？

今まで無かった事をされると、逆に怪しんでいまう船長でした。

延々と

トレーニングをしました。

不安定な土台の上で、バランスを取り続ける体幹トレーニング。

さらに、上半身も鍛えました。

負荷をかけた腕の上下運動を。

この運動、肩から背中の筋肉にも、かなり効きます。

この二つのトレーニングを約6時間、休憩を挟みながらやり遂げました。

でも、充実感も満足感もありません。

次回こそ、さらなる負荷をかけたトレーニングをしたいものです。

N岡さん、リベンジです！

Cの初滑り

約一か月遅れで、ようやくが出来たC。

初滑りとは思えないほど、普通に滑ってました。

ハーフパイプやジャンプ台にも行きたがっていましたが、初滑りと言うことで自重させました。

来週は、スキー大会です。

特講～その２

凄いでした。

リフトに乗るたびに、新雪。

一日中、新雪が滑れるとは、なんとも贅沢なスキー。

朝一の急斜面なんて、もうそれはウハウハ。

でも、講習するには、ちょっと厳しいコンディション。

そう。

昨日は、あっちゃんの準指導員検定に向けた、2回目の特別講習。

でも、練習できたのは、新雪の滑り方とか、コブの滑り方とか・・。

大回りをする事が出来ないほどの深雪。

そのため、中急斜面はずっと小回り。

緩中斜面で、制動要素の練習。

一日中、この繰り返しでした。

と言う訳で船長、本日筋肉痛です・・。

◆写真上　ちょっと早めの昼食風景（高専の生徒達がスキー研修に来てました）

◆写真中　自分の滑り（制動要素）をビデオで確認するあっちゃん（頑張れ～！）

◆写真下　雪に埋もれた車をスコップで掘り出し中（四駆でないと、ここへは来てはいけません）

完治

Cの骨折が治った。

この1月、友達と外で遊ぶことも出来ず、体育の授業も見学、休み時間も教室で遊んでいたC。

よっぽどうっぷんが溜まっていたのか、ドクターから「運動していいよ」と言われると、さっそく走り出していた。

これで、も出来るように。

シーズン出遅れた分、これから毎週、スキー場通いですね。