引きこもり生活からの

脱出

例年なら、

毎週末はスキー場

今年は、

雪がなくて行けない

海に出たくても、

荒れてて出ること叶わない

これでは、いかんと、

今晩は、

長男とジムに

30分走ったあとは、

肩のリハビリを兼ねて、

機械を使って運動

久しぶりの運動に、

明日が心配