厚木バレー部との合同練習で激疲れ

２ヶ月ぶりにバレーをやった。こんなに疲れると思ってなかった...
今朝起きたら、カラダ全部がバリバリと音を立てていた。階段を降りるのもツライ。

ちなみに練習は基本を中心に９人制で行なわれた。
非常に参考になる練習で、基本となる柔軟体操から対人レシーブ、３メン、サーブカット、アタック、サーブからのゲーム想定の攻撃など、人数も多かったこともあって、結構盛り上がった。

練習終了後はSealionsだけで呑み会。
本日の参加者は世話役、矢野さん、まっきーさん、誉、RAIから来日中の鄭(テイ)さん、呉(ウー)さん、いちけんの７名。
上海出張時に憶えた中国語のカタコトって、意外に時間が経っても憶えてるもんだね。鄭さんから発音いいですねって褒められた。が、この鄭さん自身が日本語ほぼ完璧。今度日本語検定３級を受けるとか言ってたが、２級でも受かるだろうと思わせる実力の持ち主だ。なにせ、どんどん喋るのがいい。呉さんは鄭さんより少し引っ込み思案なのか、あまり喋らず静かだが、もっと喋るようになればどんどん上達するだろう。言語はトライ＆エラーの繰り返しで上達するもんだ。
来年３月まで滞在するとのことなので、ビーチバレーにも誘ってあげた。日本でいろんな経験をしていって欲しい。