私がこれまでにした仕事は全て私の趣味であるウエイトトレーニングと相性が最悪な中卒でもできる肉体労働です。
自転車でメール便配達、ヤマト運輸の仕分け、今のアルバイトの青果仕分けは私の体力、精神力を容赦なく削ります。
ウエイトトレーニングに回したい体力、精神力まで減らされると効果が激減します。
どうも他人よりも回復が遅い私には特に影響します。
回復が遅いので肉体労働とウエイトトレーニングを同時に続けると、どんどん筋肉量が減り、筋力が落ちていくという悪循環にはまります。
ウエイトトレーニングを仕事前、後に行う場合を両方試しましたが、どちらも駄目でした。
カロリーが足りないと思って炭水化物の接種をかなり多くしてみたこともありますが、脂肪が増えただけでやはり駄目でした。
たん白質を1日300g以上摂取することを試そうと思ったこともありますが、健康を考えると怖くてできませんでした。
やはり私には才能がないようです・・・・・・
ボディビルディングの全国大会で上位経験のある人間の中にはで、肉体労働とウエイトトレーニングを両立できた人もいますが、その人は才能があったのでしょう。
私のような凡人とは土台から違うのです。
いや、私はそもそも凡人レベルにも届いているのでしょうか?
私が誰でもできる肉体労働しかできないのは、私が低学歴で馬鹿で根性なしだからです。
根性すらない馬鹿は何事も成し遂げることができないのです・・・・・・
もう金肥大、筋力アップを目的としたウエイトトレーニングは辞めようと考え始めております・・・・・・
自転車でメール便配達、ヤマト運輸の仕分け、今のアルバイトの青果仕分けは私の体力、精神力を容赦なく削ります。
ウエイトトレーニングに回したい体力、精神力まで減らされると効果が激減します。
どうも他人よりも回復が遅い私には特に影響します。
回復が遅いので肉体労働とウエイトトレーニングを同時に続けると、どんどん筋肉量が減り、筋力が落ちていくという悪循環にはまります。
ウエイトトレーニングを仕事前、後に行う場合を両方試しましたが、どちらも駄目でした。
カロリーが足りないと思って炭水化物の接種をかなり多くしてみたこともありますが、脂肪が増えただけでやはり駄目でした。
たん白質を1日300g以上摂取することを試そうと思ったこともありますが、健康を考えると怖くてできませんでした。
やはり私には才能がないようです・・・・・・
ボディビルディングの全国大会で上位経験のある人間の中にはで、肉体労働とウエイトトレーニングを両立できた人もいますが、その人は才能があったのでしょう。
私のような凡人とは土台から違うのです。
いや、私はそもそも凡人レベルにも届いているのでしょうか?
私が誰でもできる肉体労働しかできないのは、私が低学歴で馬鹿で根性なしだからです。
根性すらない馬鹿は何事も成し遂げることができないのです・・・・・・
もう金肥大、筋力アップを目的としたウエイトトレーニングは辞めようと考え始めております・・・・・・
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