肉食ダイエット

本日の夕方の報道番組で肉食ダイエットについて
特集していました。
私は炭水化物を減らし、たんぱく質、脂質を増やす方が良いということは
とうの昔に知っています。現代人は炭水化物を摂り過ぎていて、
更に大昔のような運動をしなくなったために、
昔では考えられなかった病気に罹ってしまうのです。

肉食ダイエットは、肉の価格が高いので
貧乏では不可能に近いのが問題です。