IMPRO動的ストレッチマシン

本日、IMPROの動的ストレッチマシンが納品されました。
会員の皆さまに安全に効果的に使って頂けるように本日簡単な研修を行いました。
来週月曜日にメーカーさんによるスタッフ研修を再度行う予定です。

IMPROの動的ストレッチマシンは以下のような効果が見込まれます。（IMPROホームページより）
① 柔軟性向上
② 関節可動域拡大
③ 血行促進、血中酸素濃度向上
④ 運動神経の伝達、筋肉の連動性向上
⑤ 肩こり・腰痛の緩和
⑥ 痩身

ヒップジョイント


アッパーボディモーション


ショルダーウイング


ペックオープン


効果的なトレーニングと安全の為、初めてご利用になる場合は必ずスタッフの指導を受けて頂くようにお願い致します。