贅沢な事に、２連休を取らせて頂く事が出来ました！！
お早うございます。
大阪府四條畷市の猿屋工務店の猿屋です。
皆さんは、連休を利用して何処かへ行かれましたか？
私は、父の誕生日会やドライブ、そいて日課の早朝ジョグ＆ジムでの筋トレで、あっと言う間に２連休が終わりそうな感じです。
今朝も深北緑地公園を走っていると、早朝にも関わらず大勢の人でにぎわっていました。
マウンテンバイクをしている人や、スケーボーをしている人、中にはラジオ体操をグループに分かれて行っている人も大勢いました。
ラジオ体操は基本を忠実に行えば結構ハードな全身運動で、消費カロリーも思った以上有りますので、ダイエットにもお勧めなんですよね～（笑）
今日も午前８時３０分よりジムへ行って筋トレ中心に２時間気持ちの良い汗を流して来たいと思います。
▼それでは祝日の１枚をご覧ください▼
↑５年前の海水浴帰りに撮影した夕暮れ時の若狭です。
ここ暫く海水浴に行ってないなぁ～
さて、今日も体の調子は絶好調です！！
普段出来ない仕事の雑用も済ませて、明日の仕事に備えます。
自営業をしていると、完全に仕事から離れるのは一生無いでしょうね。
連休最終日も事故の無い様にお楽しみ下さいね
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