あっさりこ。(おにぎり専科)

元気を出せばなんでもできる!
おにぎり大好きちょっと欲張りなサリリンの楽しい毎日☆

懺悔の時。

2005年11月20日 | Eat
神さま。


今日食べたものを告白します。



朝 : ヌキ

昼 : 叔母に連れられてお寿司ランチ。

  「おばちゃんのお勧めのネタ、食べて!」
 
   との厚意?に負けて、中トロ、うなぎ、ハマチ等の脂系こってり系を堪能…
   
   鯵も生ゲソもおわんも天ぷらも美味です。
  
   板さんが金沢出身ですって。ほほう。

15:00 : ケーキ二種セット

      フルーツババロアにチーズケーキ&コーヒー。
     
     …叔母の好意に連敗…


18:00 :九州一番でラーメン!?
     
     ニンニクを自分でニンニクつぶしでつぶすシステムとは驚き。

     ケータイにちょっとはねちゃいました。

     味は…。

     ううむ。


夜 : お気に入りのルクソール@白金台でイタリアンディナー。

  前菜はシーフード、パスタはポルチーニ。もう、キャンティが美味しくて。

  メインに甘鯛の炙り焼きと仔羊の鞍下肉のグリルをチョイス。

  今日のメニュー選択、シーフードに偏りすぎちゃったか?

    

深夜 : なんとなく物足りなくて、ルクソールからお寿司やさん「阿部」に直行。

    美味しいおつくりにお椀、握りも少しは…
   
    やっぱり日本酒が最高かも!


さらに深夜 : なんとなくすっきりしたくてコーヒーゼリー。

        甘いものが食べたくなってきたぞ~
         
        


さて、一日に何kcal食べたのでしょう?

==========================================


以上、本日の懺悔でした。


明日から朝型ヘルシー生活を楽しみまーす




最新の画像もっと見る

5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
計算 (クリリン)
2005-11-24 21:44:34
昼お寿司:下記を参考にすると、1カン平均150kcal ×12カンで1800kcal

甘えび 76kcal

いか 76kcal

ほたて 77kcal

ひらめ 92kcal

すずき 105kcal

大とろ 322kcal

ぶり 257kcal

はまち 242kcal



15:00 : ケーキ二種セット

500kcal



18:00 :九州一番でラーメン

とんこつラーメンなので、1000kcal



夜 :白金台でイタリアンディナー。

1800kcal



深夜 : お寿司やさん「阿部」

日本酒とあわせて2000kcal



さらに深夜 : コーヒーゼリー

150kcal



∴1800+500+1000+1800+2000+150=7250kcal

となりまする。成人女性の1日必要カロリーは大体1500kcalなので、約5700kcalを消費しなければなりません。これは水泳(クロール)で約5時間、ジョギング (120m/分) で約14時間走れば消費できまする。。。なんだ!!楽勝!!!

返信する
人の振りみて・・・ (Kicky)
2005-11-25 16:35:00
さりりさま、基礎代謝はいかほどで?

クリリンさまの計算に、同じくここで懺悔します
返信する
大丈夫ですよ(^-^) (クリリン)
2005-11-28 17:03:23
Kicky様 大丈夫ですよ。美味しいもの食べないで我慢するなんて、精神的にも良くないです(^-^)たくさん食べても健康的に運動すればいいのです(-_☆)これからもガツガツモリモリ食べましょう!
返信する
クラリ (さりりん)
2005-11-28 23:33:12
くりりんさま、コメントありがとうございます。

数字を見てめまいが…!

まっ、気にしないで楽しくやっていく私です。



次回は黄金屋で
返信する
インボディ (さりりん)
2005-11-28 23:35:45
Kickyさま、コメントありがとうございます。

基礎代謝といえば、インボディですわね。

先日チャレンジしてみたところ、筋肉量が少ないわりに基礎代謝量が多い事が発覚…



一体どこで燃えてるのかしら?

返信する