続・水難？

夜中。

一年前からの約束がやっと実現。

というのは、前の会社のSさんが洗濯機の棚を持って来てくれたのだ。

ありがたいことに組み立てから設置までやって頂いちゃいまして…。

お茶とハーゲンダッツを食べてSさん帰宅。

その後、洗濯してみると…


なんと、脱水が弱弱しくなってるのだ！！！


洗濯機に棚をつけただけで？？

なんじゃこりゃー。


不思議。


Sさん、なんか仕込んで行ったか？


とりあえずあんこと二人、おやつにラーメンをすすったのでした。

頂き物の佐野ラーメン。

生めん風で結構美味しい

再び、saladice

珍しく飽きもせず、サラダを食べています。

ダイエットはさておき、好みのドレッシングで和えたばかりのフレッシュサラダが気に入ってしまったの。

当初はメニューの中から、

SPINACH 　 CAESAR パスタ・ベーコン・くるとん・ゆで卵
BACCHUS　　パスタ・青豆・ハム・チェダーチーズ
TIVOLI　 パスタ・サラミ・トマト・プロバンズチーズ・グリルチキン

（…いっぱいあるので省略）

等など、好きなものを選んでいたのだけれど、

最近はその日の気分で、お好きな具材をグリーンサラダにトッピング。

￥52　パスタ　ニンジン　キュウリ　クルトン等
￥84　トマト　ゆで卵　じゃがいも　マッシュルーム
￥105　プロバンチーズ　ソーセージ　ハム　ツナ　サラミ　グリルチキン
￥126　グリルベーコン　アボカド　しゃぶしゃぶ肉　タンドリーチキン

（これまた沢山あるので省略）

こうやって見てみると。

やっぱり美味しいもの＝動物性脂肪度＝値段

という気がします…


お寿司屋さんでもそうですね。

ウニやイクラは美味しいけれど、コレステロールも高い。

霜降りもフォアグラも至福の味だけど、ほとんど脂。


色々ありますが、楽しく、健康に体調管理したいものです。


ちなみに本日はポイントカードが一杯になったので、

フリーのスペシャルサラダ（チキン・ハム・マッシュ・アボカド）でした。

満足

健康って？

先日、前の会社の先輩の一人・Aさんと情報交換を兼ねた、卒業生の交流会を開催。

恵比寿の洋食屋さんチャモロはオムライスが有名！

と聞いて、なんとなく時間の空いた夜に行って来たのだけれど…

待ち合わせ場所にいたのは、馴染みのない、小柄な人。

でも、顔は見たことがあるような…



なんと、Aさんったら、転職以来、10kgも痩せたそうな。



確かにあの会社にいた間、周りの人はどんどん太ってしまってた。

定期的にメンタルチェックまで受けさせられてたけれど、精神面を病んじゃう人もすごく多かった。

ま、サリリンももれなく、プリプリお肉がつき、入院も二回しちゃったけど…。


しかし。


もはや、Aさんの食生活はすごかった。

コーヒーですら、

「コーヒー豆は脂肪が多いから」

と言って避けていた。


ロールキャベツにチラリとかかってる、生クリームすら、

「この部分は食べれない」

と、食べなかった。


体力が落ちすぎたのか、米袋を持ち上げてぎっくり腰にもなったと言っていた。

アメリカ出張も、食事の管理がズサンになる＝ドクターストップ、

と称して中止にしたと言っていた。


ん～


健康管理って、なんなのでしょうねぇ…

saladice

卵巣の調子って、外に出ないので困り者。

でも、健康オタク志向のサリリンは、とにかく、


健康に良いことをすればいいのだ！！

と、勝手に判断しています。

ということで、食べたほうがいいけれど、余り食べれていない、

野菜。

これを沢山食べようと思います。


ということで、早速ランチは最近見つけたサラダのお店にきめました！

その名もsaradice（サラダイス）。

今日からランチはサラダ！

を徹底してみます。

ダイエットにもなりそうだし、がんばりまーす☆