KOBA式体幹バランストレーニング、9月より始めます。

既存の患者さんにはDMでお知らせしておりますが、9月よりKOBA式体幹バランストレーニング始めます。

詳細は当院HPをご覧になって下さい。



「運動しましょう」と言われても、何からしたら良いのか分からないって方、老化を防止して元気な体で過ごしたいと思ってる方、ジムに通ってるけど、イマイチ効果が上がらない方、健康的に痩せたい方、スポーツの更なるパフォーマンスアップをしたい方まで人それぞれに合ったメニューで指導します。

マンツーマンでじっくりのパーソナルコース、お友達、ご夫婦、親子などでのマンツーツーのペアコースとなっております。
希望者次第では、少人数（5人ぐらい）グループクラス、小中学生向け少人数ジュニアクラスの開設も考えております。
詳細は決まり次第、お知らせします。



施術と今までやってきた野球、水泳、空手の経験を活かして、分かりやすく、おもしろいトレーニングができればと思っています。

僕自身、ここ数年はウエイトトレーニングをしていますが、体幹バランストレーニングも加えて、ホントに疲れにくい体になりました。
走るのも足が前に出やすいと感じるほどです。

これらの経験から一つ言える事があります。

「間違ったトレーニング、運動を続けても目標には永遠に到達しない」

目的に応じた負荷や回数、フォーム、呼吸の仕方まで正せば、無駄な時間を過ごす事は無くなるでしょう。


体幹バランストレーニングをしてみたい方、全身ツボ療法の施術を受けてみたい方は、当院HPへ！お得なクーポンはWEBチラシをダウンロード！