リストラップは必須です。

9月の初旬に筋トレ中に右手首を捻挫してしまい、ようやくフルメニューで筋トレが再開できるようになりました。
全治3週間ですよ、施術でも手首は使うし、普段でも使う部位なので、治りが悪かったですね。

それで、再発防止のためにリストラップを買って着けてみました。
これ良いですね、なんでもっと早く着けてなかったんだと思います。



高重量でも手首に負担がかからないので、安心感があります。
重量もアップできました・・・という事は手首にどんだけ負担かかってたんや～って事ですよ（汗）

1重巻きのリストガードは着けてましたが、3重巻きのリストラップはしっかり保護してくれます。
筋トレされてる方にはお薦めです。1500～2000円前後で十分良いのがあります。

注意したいのが、「リストストラップ」は別物ですよ。